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Por natureza a trichotilomania já causa ao doente grande vergonha e constrangimento, especialmente quando há queda de cabelo perceptível. Mas o que acontece quando o comportamento é focalizado na região púbica? Embora isto possa ser mais fácil de esconder, é também o sintoma mais subestimado de queda de cabelo compulsiva, devido à natureza extremamente privada e vergonhosa do comportamento. Enquanto trichotillomania e outros comportamentos repetitivos focados no corpo (BFRBs) estão ganhando força na consciência do crescente número de pessoas falando sobre suas experiências com esta condição, aqueles que escolhem na região púbica permanecem escondidos no escuro.
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Mais comum do que percebemos
Estudos de auto-relatos anónimos revelam frequentemente estatísticas surpreendentes em torno da prevalência de condições mais embaraçosas, porque os inquiridos são capazes de se esconder atrás do seu anonimato. Um estudo baseado na Internet descobriu que, de uma amostra de 860, 50,7% relataram puxar pêlos púbicos dentro do período de pesquisa de 2 semanas. Isto está em contraste com relatórios anteriores de estudos de recolha de dados cara a cara que sugerem que o puxão de pêlos púbicos é relativamente incomum. Outro estudo interessante descobriu que pacientes que puxavam pêlos púbicos tinham maior probabilidade de apresentar distúrbio comorbido obsessivo-compulsivo (TOC) durante toda a vida, e tinham uma idade mais precoce de início de puxar pêlos em comparação com aqueles que não puxavam pêlos púbicos.
Você não é o único!
Ao ler os numerosos fóruns de discussão e suporte, fica claro que a tricotilomania se manifesta de diversas maneiras e que a experiência é única para cada indivíduo. Mas também destaca o fato de que o puxão compulsivo de cabelo em que sempre ocorre a forma é abundante e que as pessoas que sofrem com a tricotilomania não estão sozinhas. Há alguns indivíduos corajosos que dão um salto de fé para o ciberespaço e descrevem abertamente o seu puxão de cabelo púbico, procurando sinceramente conselhos e apoio para superar este comportamento intensamente pessoal e embaraçoso.
Um poster de um fórum num site dedicado a todas as coisas de saúde mental tinha isto a dizer sobre puxar pêlos púbicos:
“Estou extremamente envergonhado de estar a postar sobre isto, por isso agradecia muito se ninguém me chamasse nojento como já me sinto nojento o suficiente… Quando tinha 17 anos, comecei a puxar pêlos com pinças da minha área púbica. Fiquei muito obcecada com isso e passava tanto tempo puxando os cabelos que muitas vezes me fazia chegar tarde à escola porque fisicamente não conseguia parar. Quando ficava sem cabelo, começava a escavar a pele com a ponta afiada da pinça para chegar ao pêlo que crescia por baixo. Acabava com muitas crostas, manchas doloridas, pêlos encravados, e outros vários solavancos. Eu realmente “gostei” dos lugares desiguais da pele e ataquei aqueles com pinça também, tornando o problema ainda pior. Acho que muito disso teve a ver com stress porque agora que não estou mais na escola, o puxão de cabelo é menos severo, embora ainda presente”
Noutra confissão da web, a conhecida blogueira de trich e vlogger do YouTube chamada BeckieO, que tem sido muito aberta sobre todos os aspectos do puxão de cabelo, revelou que ela também lutava com o puxão de cabelo púbico. Esta jovem dinâmica e de fala direta, que vem compartilhando sua jornada com a trichotillomania com milhares de leitores e espectadores do YouTube, levou anos para falar sobre puxar os pêlos púbicos. Isto realça ainda mais como é difícil para as pessoas falar sobre isso. Como diz BeckieO: “Se as pessoas reagem tão duramente para puxar os pêlos da cabeça, então e os pêlos púbicos?” Ela continua a listar as áreas alvo dos seus puxões, incluindo pêlos púbicos mesmo no fim, acrescentando, “…Aí eu disse. Há alguns anos que ando a insinuar isto, mas nunca publiquei nenhuma filmagem minha a dizer isto online”
Importância da consciência e da pesquisa!
Quanto mais consciência houver sobre como é comum puxar pêlos púbicos, mais pessoas sofrendo com este comportamento terão acesso às várias opções de tratamento e suporte disponíveis em vez de sofrerem sozinhas e em silêncio. Um exemplo de caso disto é o de uma mulher de 38 anos que, depois de ler um artigo de jornal sobre a pesquisa de puxar pêlos, percebeu que pode ter trichotilomania. Kathy arrancara cabelos da cabeça e das áreas púbicas desde os 12 anos de idade, mas nunca tinha contado a ninguém ou procurado ajuda profissional porque estava tão envergonhada por isso. Foi só quando ela leu no artigo do jornal que puxar pêlos púbicos era bastante comum que ela decidiu ir para uma avaliação psiquiátrica. Ao usar técnicas de reversão de hábitos, “Kathy foi capaz de controlar gradualmente os seus impulsos de puxar, e com o tempo, o seu cabelo começou a crescer de novo”. Existem numerosas opções de tratamento para a trichotilomania em geral. Na terapia cognitiva comportamental (TCC), em particular, será necessário obter uma compreensão clara dos seus impulsos e trabalhar com o seu terapeuta de apoio para encontrar controles de estímulo e respostas competitivas aos seus comportamentos de puxar. Se você não estiver aberto com o seu terapeuta sobre puxar pêlos pubianos, o seu terapeuta não estará em posição de apoiá-lo para encontrar estratégias específicas que visam puxar nesta região. Por mais vergonhoso que se sinta, falar sobre puxar pêlos púbicos é fundamental.