Surviving the “Let’s Grab Coffee” First Date

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Anteriormente escrevi sobre evitar os primeiros encontros com café – em vez disso, discuti dar passeios ou ver um filme, mas sejamos realistas: às vezes o encontro com café é inevitável. Especialmente porque, em nosso mundo de hoje, muitas vezes não sabemos se estamos sendo convidados a sair até que alguém diga a frase “você quer tomar café um dia destes? Temos sido condicionados a saber que, no mínimo, a pessoa que faz a pergunta está muito provavelmente um pouco interessada em ser mais do que amigos. Provavelmente.
E agora?
Agora que você escolheu a cafeteria. Talvez o Starbucks no centro da cidade, ou um charro de propriedade local, ou a cafeteria no seu campus universitário. Agora está planejado. E está a aproximar-se no horizonte. E oh-dear-god o que em nome de tudo o que é estranho vais usar??

Aqui estão as minhas 10 melhores dicas para sobreviver ao primeiro encontro de café. Vai buscá-las, sua gente ansiosa, bonita.

10 Dicas para sobreviver ao primeiro encontro “Vamos tomar café”

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1) Faz um plano pós-data que seja todo teu.
Se for sair com um amigo, comprar um lenço novo, ou chegar a correr a casa, atirar suores, e ver uma maratona de Jogo de Tronos, faz um plano. Isto vai lembrar-te que a vida vai continuar após o encontro. Vai manter-te em movimento. E vai lembrá-lo que você está no controle de sua própria vida (quando sua ansiedade e emoções tentam assumi-la).

2) Use algo confortável.
Eu sei que pode ser tentador usar esses novos saltos, ou seu blazer que é um pouco arranhado, mas hey parece afiado, mas não o faça. Porque quanto mais confortável fisicamente você estiver, mais isso o ajudará a estar emocionalmente confortável. Veste o que quiseres, não o que achas que o teu par vai gostar. Porque, quem sabe, talvez aquela camisa desgastada da Terra Média que você tem desde o colegial seja exatamente o tipo de coisa que o seu acompanhante gosta.

3) Faça contato visual.
Especialmente logo no início. Mesmo se você odeia contato visual e é muito desconfortável para você, faça isso quando você conhecer a pessoa pela primeira vez. Faça-o. Apenas Faça-o. Olhe para cima, diga olá, olhe pelo menos para algum lugar perto do globo ocular deles, depois dê a si mesmo permissão para desviar o olhar. Volte a olhar, com os olhos deles, de vez em quando. Quanto mais o fazes, mais fácil fica. É importante que todos nós tentemos nos conectar mais com as pessoas ao nosso redor. Especialmente se você tem ansiedade, que pode ser isolante.

4) Não beba uma cerveja antes de se encontrar com eles.
Eu fiz isso de vez em quando. Não é para um encontro, mas foi pouco antes de uma aula que partilhei com a minha paixoneta. Acabei chorando a viagem inteira de ônibus até a escola, pois sabia que estava em um declive escorregadio. Eu estava a lidar com a minha ansiedade com álcool e isto assustou-me. Muitas e muitas pessoas lidam com a ansiedade social com o álcool? Sim. Oh, sim. Não acho que seja sempre mau, é completamente compreensível, mas acho que é importante provar a si mesma que o pode fazer sem ele. Experimente. Você pode acabar se sentindo orgulhoso de si mesmo.

5) Escova os dentes.
Isso é mais para lhe dar confiança para sorrir e menos para ter a ver com higiene. Se você escovar seus dentes você saberá que tem dentes limpos e pelo menos um pouco de hálito fresco. Isto vai ajudá-lo a sorrir. O que é tão importante nas primeiras datas.

6) Faça perguntas.
Se você não tem idéia do que falar, basta começar a fazer perguntas. Pergunte como foi o passeio de bicicleta deles até a cafeteria, quanto tempo eles tiveram o cachorro, se eles perderam a faculdade, blablabla o que quer que seja, apenas pergunte a eles algo e depois faça uma pergunta complementar. É também uma boa maneira de avaliar o quão bem o seu estilo de conversa se mistura com outra pessoa. Às vezes uma pessoa responde a uma pergunta, e depois pára de falar. Isto pode ser embaraçoso. OU eles nunca retribuem. Você pode aprender muito com a simples pergunta. Isto foi o que realmente me atraiu para o homem com quem estou a sair agora. Quando nos conhecemos, ele fez-me perguntas. Eu não fui bombardeada com eles, e eles não eram invasivos ou estranhos ou algo assim, ele apenas foi capaz de manter naturalmente a conversa em movimento. Eu percebi que era fácil estar perto dele.

7) Fazer uma lista de tópicos de conversa.
Os meus amigos gozaram comigo profusamente quando souberam disto, mas juro por isso. Eu escrevo listas. Eu ainda fiz isso meses depois de namorar o meu namorado. Listas de listas de coisas para conversar. Meu cérebro tem o hábito de congelar ou ficar preguiçoso quando estou perto de outra pessoa, então ajuda a ter algumas idéias antes. Normalmente eu só listo 3 coisas que eu poderia falar, mas essas 3 coisas sempre ajudaram quando eu precisava de algo para dizer.

8) Chegar lá um pouco mais cedo.
Se a idéia de ter alguém te observando entrando te deixa enjoado, chegue lá cedo. Traga um livro ou algo que acalme os seus nervos e tenha um pouco de tempo zen antes da data. Isso também lhe dará o poder de criar a imagem “legal e recolhida” que você pode querer para a primeira impressão. Você pode sentar-se lá “lendo” mesmo que você esteja tendo um derretimento total internamente. Ninguém vai saber, o que me leva ao meu próximo ponto:

9) Finge até conseguires.
Estou a falar a sério. Isto salvou-me em situações intermináveis. Apetece-te vomitar? Tens medo de ter um ataque de pânico? A suar profusamente de todos os orifícios do teu corpo? Isso é fixe… ninguém tem de saber a menos que tu queiras. Há algo chamado Efeito Spotlight: todos nós sentimos que há um holofote sobre nós o tempo todo. Do CURSO todos saberão que o nosso rabo parece um pântano neste momento. Do CURSO, todos vão notar o quanto estou a corar. Mas sabes que mais? Estamos todos demasiado ocupados a preocupar-nos connosco para prestarmos tanta atenção às outras pessoas. A sério. Por isso respira fundo, ri-te a fingir se precisares, e continua a fingir o teu caminho para uma conversa incómoda e agradável. Às vezes apenas o acto de sorrir pode fazer-te sentir mais feliz de repente.

10) Mastiga pastilha elástica.
Esta parece ser uma dica totalmente foleira, mas se fores um fidgeter como eu, pode salvar-te. Algumas pessoas têm fumo. Eu invejo-as. Eu sempre digo que se eu não estivesse tão ansioso por câncer, toxinas e morte, eu seria o maior fumante de cadeia do mundo. Então é chiclete!

Não importa o quê, lembre-se da sua autonomia como um gato se lembra que não importa se você “quer que ele aprenda um novo truque”. Você sempre tem a liberdade de deixar uma situação que o faz sentir-se inseguro, desconfortável, ou que desencadeia uma ansiedade incontrolável. Nunca TUDO (você está ouvindo?) fique em um momento porque você está preocupado que alguém fique bravo com você por sair.

Mas à medida que você avança em direção ao crescimento e à conquista do mundo dos encontros, empurre-se em direção a novos passos ousados. Você conseguiu isto.