Aprender os Sinais de Bullying e Obter Ajuda
O que é bullying relacional?
Bullying relacional é um tipo de bullying que ocorre dentro dos relacionamentos.
Este bullying pode ser feito através de:
- Exclusão
- Fofocas e boatos
- Texto, mensagens ou cartas
- O tratamento do silêncio
- O tratamento dos olhos
- Retirar-se de uma amizade ou ameaçar terminar uma amizade
- Contar os segredos de uma pessoa, i.e., contar a um rapaz sobre uma paixão que outra rapariga tem por ele
As raparigas que se envolvem neste tipo de bullying são muitas vezes chamadas “Mean Girls” (lembras-te do filme?). O objetivo de uma garota má é ferir a auto-estima da vítima e prejudicar seus relacionamentos. Isso faz com que a vítima se sinta confusa e rejeitada por seus amigos e outros colegas. O bullying relacional não só afeta a vítima, mas também pode ter efeitos negativos no grupo de amigos.
Relational Bullying and High School Mean Girls
Rebekah começa seu 9º ano em uma nova escola. Ela mudou-se do estado e faz amigos rapidamente. Ela é muito bonita, inteligente, sai-se bem na escola, e começa a fazer amigos imediatamente porque é gentil, atenciosa e engraçada. Os meninos até mesmo começam a notar nela.
Como o Bullying Começa
Rebekah é amiga de outra garota de sua série chamada Lindsey. Lindsey começa a ficar com ciúmes da atenção que Rebekah está recebendo. À medida que os dias se desenrolam, os holofotes são tirados de Lindsey e dados a Rebekah. Por causa desse ciúme, Lindsey começa a excluir e isolar Rebekah e a espalhar rumores sobre ela. Lindsey quer que Rebekah se sinta mal consigo mesma, o que faz com que Lindsey se sinta em controle e superior a Rebekah.
No início, o plano de Lindsey funciona. As pessoas acreditam nos rumores que ela espalha. Ela vê a confiança da Rebekah a desvanecer-se. Às vezes, Rebekah nem sequer vem à escola e quando vem, ela não interage mais com as pessoas. Rebekah sente-se rejeitada, impotente, solitária, confusa e triste durante a maior parte dos seus dias. Ela não entende o que ela fez com Lindsey para fazê-la odiá-la tanto.
Recognize the Signs of Bullying
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Todos os dias, os pais de Rebekah percebem a mudança em sua filha. Ela tem um humor pior, uma diminuição das atividades de interesse que ela costumava desfrutar, dificuldades para dormir, evita ir à escola e experimenta um declínio nas suas notas. Eles falam com ela, mas ela parece não querer falar sobre o que está errado. A única coisa que ela diz é que “não pode mais fazer isso” e ela “quer que tudo acabe”
Recebendo Ajuda Profissional para Bullying
Os pais de Rebekah estão tão preocupados, particularmente com suas referências ao suicídio, que a levam para falar com uma conselheira chamada Amanda. Através da construção de uma relação de confiança entre conselheira e cliente, Rebekah conta a Amanda sobre o bullying que ela experimenta de Lindsey e das outras meninas más na escola. Através do aconselhamento, Rebekah aprende mais sobre como ser assertiva e enfrentá-las.
Amanda ensina Rebekah a apreciar seus pontos fortes e a ser graciosa com suas fraquezas. A confiança e a auto-estima de Rebekah aumenta. Ela aprende sobre confiança e como é uma boa amiga. Ao encorajá-la a falar com seus pais, Lindsey é capaz de falar com eles sobre o que tem acontecido na escola. Ao ter este recurso em casa, ela se sente melhor e mais confiante. Ela começa a gostar de ir à escola novamente, e suas notas melhoram. Ela também faz novos amigos em quem pode confiar, trata-a com respeito e está lá para ela.
“O erro comum que os valentões cometem é assumir que, porque alguém é simpático, é fraco. Esses traços não têm nada a ver um com o outro. Na verdade, é preciso muita força e caráter para ser uma boa pessoa”.
Mary Elizabeth Williams
Esta história ilustra os efeitos que o bullying relacional pode ter nas crianças e adolescentes. É importante que os pais estejam conscientes de como este tipo de bullying pode se manifestar. Os pais precisam procurar sinais de que seus filhos estão sofrendo bullying na escola.
As crianças bullying comumente sentem:
- Rejeitado
- Sem poder
- Confuso
- Frustrado
- Sozinho
Comportamentos comuns que podem resultar do bullying:
- Baixa auto-suficiênciaestima
- Falar ou pensamentos de suicídio
- Problemas concentrados
- Estar esquecido
- Perda de interesse em actividades de que gostam
- Dormir com dificuldade
- Diminuição de notas ou reprovação numa turma
- Skipping escola ou turma
- Becoming calado ou retirado dos amigos
- Usar álcool ou drogas
- Usar declarações negativas de “Eu sou”
- Anular situações sociais
- Passar de feliz a triste ou zangado rapidamente
Se você acredita que você ou alguém que você conhece pode estar em risco de suicídio, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline 800.273.8255
Se o seu filho ou adolescente estiver a ser maltratado, ou se suspeitar que está a ser maltratado, o Aconselhamento sobre Bacias Hidrográficas pode ajudar. Eu sou um conselheiro experiente que trabalha com crianças e adolescentes com os problemas que eles enfrentam em casa e na escola. Clique aqui para fazer uma primeira consulta comigo hoje.