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A depressão cachorrinha (também conhecida como depressão cachorrinha pós-parto ou puppy blues) é algo que atinge VOCÊ, não o seu cachorro.
E normalmente atinge completamente inesperadamente!
Even se tem estado à espera, à espera e a planear para o seu cachorro (ou cão) durante meses, ou anos, a realidade dos cuidados com o cachorro pode por vezes vir como um choque… causando alguma agitação emocional.
Felizmente, esta é uma condição temporária e nasce por amor e preocupação com o bem-estar do seu novo amigo peludo.
É quase como ‘remorso dos compradores’, mas mais complicado.
Os cachorros azuis geralmente batem nos donos de cachorros de primeira viagem, mas podem afetar qualquer um que tenha trazido recentemente para casa um cachorro, ou um cão adulto.
Se já teve cães antes, ou actualmente, adicionar um novo membro da matilha pode ainda ser stressante e surpreendente nas suas responsabilidades.
Independentemente da idade do Fido, os sentimentos e reacções podem ser os mesmos.
Esta página irá ajudá-lo a compreender porque se sente tão triste/ansioso ou sobrecarregado, e dar-lhe-á dicas práticas e conselhos para lidar com esses sentimentos e avançar para a relação amorosa que tem esperado.
Porque Acontece a Depressão do Cachorro?
Acolher um novo cachorro ou cão é muitas vezes uma ocasião muito antecipada e muito feliz.
Você tem tantas esperanças, planos e sonhos para o seu novo companheiro e está inundado de sentimentos quentes e confusos.
Então a realidade bate, e junto com ela vem a depressão pós-parto do cachorro.
Pode bater tão rápido como na viagem de carro para casa, no primeiro ou segundo dia, quando de repente você se pergunta como na terra você pensou que poderia manter este cachorrinho feliz e saudável.
Or poderia acontecer várias semanas (possivelmente até meses) depois, quando você percebe quanto tempo, trabalho e dinheiro está envolvido no cuidado de criar um cachorro ou no cuidado de um cão!
Noite sem dormir, batalhas de treino de penico, atitude de cachorro adolescente, destruição das suas coisas, problemas de comportamento… tudo isto pode parecer demasiado para lidar por vezes.
MAS, você adora o cachorrinho. Oh, como o amas!
Não admira, podes ficar a lutar com emoções conflituosas e a pensar no que se passa contigo.
Felizmente, a resposta é ‘Nada’. Nada está errado com você.
Você está se sentindo assim porque ama Fido, você percebe o que ele precisa e quer fazer o que é melhor para ele.
Você não está sozinho, e estes sentimentos passarão, mas um pouco mais de ajuda e apoio pode encurtar esse tempo e fazer com que todos se sintam melhor.
Causas de Depressão Pós-parto do cachorro
Existem muitas coisas diferentes que podem fazer com que você se sinta triste, deprimido ou ansioso pela vida com o seu novo cachorro.
Às vezes é uma combinação de diferentes factores.
Existem as causas mais comuns dos Puppy Blues:
- Potty training issues
- Problemas de comportamento
- Comprometimento financeiro
- Falta de sono
- Carga de trabalho geral de cuidados do cachorro
- Cachorro não ‘encaixa’ na família
- Interacção com animais de estimação existentes
- Danos a casa/às crias
- Limites colocados nas actividades sociais/na vida doméstica
Todos estes são problemas reais que provavelmente irá enfrentar quando adicionar um cachorro ou cão à sua família.
Com o tempo, paciência, esforço, consistência e amor podem ser resolvidos (o financeiro precisa da solução prática de um saldo bancário saudável).
Agindo passo a passo e dando a si próprio permissão para se sentir stressado ou triste de vez em quando também pode ajudar a manter as coisas em perspectiva.
Minimizar as hipóteses de depressão do cachorro
A fim de reduzir as hipóteses de depressão pós-parto do cachorro acontecer com você, é importante sair na frente.
Isso significa atacar as causas mais comuns da depressão do cachorro ANTES de você trazer o seu filhote, ou garota, para casa.
Eu percebo que a maioria de vocês que lêem isto agora já tem o vosso novo cachorro/cachorro e está na garganta do blues, mas esta informação… pode ajudar-vos da próxima vez… a depressão do cachorro não está limitada aos donos da primeira vez.
Aqui está o que você pode fazer para ajudar a evitar que os problemas apareçam mais tarde:
Confiança realista
Esta é uma grandeza!
As expectativas irrealistas são responsáveis por muitos casos de depressão em novos donos de cachorros/cachorros.
Tecemos todos os tipos de fantasias maravilhosas sobre como vai ser a vida com o nosso novo melhor amigo. A fantasia não é realidade.
Os cães dão-nos amor incondicional e aceitação, companheirismo, lealdade, protecção e um coração que nos adora para além do que merecemos.
Mas um cão é uma criatura viva e respiradora com sentimentos e necessidades, tanto práticas como emocionais.
Um cachorro precisa de um grande investimento de tempo e paciência porque tem muito que aprender.
Nada do que esperamos de um cachorro vem naturalmente para ele, tem que ser ensinado… com amor e consistência.
Um cão adulto vem com hábitos já formados e uma personalidade que foi moldada pelas suas experiências passadas.
Com um cachorro você deve esperar até:
- Afford equipamento, alimentação, treino e cuidados de saúde (The Cost of Owning A Dog)
- Passar tempo no treino do penico… e limpar as inevitáveis confusões.
- Acorde uma ou duas vezes por noite para intervalos no penico, possivelmente durante semanas
- Passe tempo a trabalhar diariamente em maneiras e obediência básica
- Invista tempo e dinheiro em aulas de obediência formal
- Deixe os seus pertences mastigados ou danificados (mesmo depois da prova do cachorro).
- Fique em casa porque o seu cachorro não pode ficar sozinho por longos períodos – mesmo quando você quer sair.
- Sinta-se preocupado ou ansioso com a saúde/ dieta/comportamento do seu cachorro
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Com um cão adulto deve ESPERAR:
- Equipamento, alimentação, treino e cuidados de saúde
- Possivelmente tem de melhorar os hábitos de penico, ou treinar do zero
- Passar tempo diariamente no treino e maneiras do cão
- Investir tempo e dinheiro em aulas de obediência formal
- Testar alguns traços de mau comportamento/habits que são estabelecidos
- Ver alguma tristeza, confusão, medo ou ansiedade no seu cão
- Deixe que o processo de união ocorra mais lentamente do que com um cachorro
Se você já tem cães ou outros animais de estimação em casa, esteja preparado para algum conflito/desinteresse ou ansiedade depois de introduzir o novo membro da família.
Cães residentes podem até parecer um pouco deprimidos por pouco tempo.
Gatos muitas vezes desaparecem até se sentirem confortáveis com o recém-chegado, mas outros cães podem estar estressados, ansiosos, assustados ou mesmo defensivos.
De um modo geral, eles aprenderão a se dar bem em determinado tempo e espaço, mas você precisa estar alerta para qualquer problema real e intervir se/quando necessário.
Escolha o cão certo (e/ou raça)
Cada cão é um indivíduo único, e cada raça tem as suas próprias características, necessidades e preocupações de saúde muito específicas.
Cada família tem a sua própria estrutura, estilo de vida e nível de actividade.
Todas as casas têm uma variedade de tamanhos, locais e comodidades.
O cachorro ou cachorro que escolher para entrar na sua família e viver na sua casa não pode ser apenas uma escolha aleatória… há demasiadas variáveis!
Para a melhor hipótese de ter um cão que se adapte à sua casa, estilo de vida, nível de actividade, clima, esperanças e planos que precisa de escolher sabiamente e tirar o tempo necessário para ter o ajuste certo.
Atingir este resultado pode minimizar a ansiedade, blues e depressão de cachorro que pode acontecer quando você sente que fez a escolha errada do cão para a sua família.
Veja esta página para dicas e conselhos… Escolhendo a raça certa de cão
Para informações completas sobre raças e tipos de cães, visite esta página… Dog Breed Information.
Esteja preparado!
Se estiver preparado para o seu novo membro da família antes de o trazer para casa, pode reduzir alguma da ansiedade e stress dos primeiros dias.
Estes incluem:
- Cama de cão
- Cama de cão (para cão adulto)
- Alimento premium (fórmula para cão ou cachorro)
- Produtos de limpeza do urinol
- Blocos de chichi ou bacio de cão (se não tiver acesso ao ar livre para eliminação)
- Animigos apropriados
- Etiqueta de colarinho e identificação
- Chicote ou arnês
- Grupos de treino saudáveis
- Ajuvantes de higiene
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É também sensato:
- Prova a sua casa
- Escolha um veterinário
- Disponha material básico de primeiros socorros para cães
Como lidar com o ‘Puppy Blues’
A preparação do cão pode reduzir ou eliminar muitos dos problemas que levam à depressão dos cachorros, mas isso não significa necessariamente que não aconteça de todo.
Felizmente, há coisas que pode fazer para contrariar o facto de se sentir triste ou deprimido no seu novo papel de pai de cachorro.
Utilizar uma caixa de transporte para cães
Uma caixa é provavelmente um dos equipamentos mais versáteis e importantes que pode comprar para o seu novo membro da família, cachorro ou cão adulto.
O treino em caixote é o método de treino mais simples e directo disponível, e funciona para todas as idades (ver Crate Training Puppies ou Housebreaking an Older Dog).
But, esta não é a única forma em que uma caixa é útil.
Uma caixa é também a forma perfeita de conter o seu cachorro/cachorro sempre que não possa estar por perto para supervisionar de perto (isto é muito importante para prevenir acidentes de treino de casa ou danos na sua casa).
Os cachorros são animais de estimação e a maioria deles vêm ver a sua caixa como um lugar seguro, confortável para dormir a sesta ou simplesmente ver o mundo a passar.
Você também pode usar a sua caixa como um ponto de descanso (com um brinquedo de mastigação favorito e resistente) quando os seus comandos de treino estão a ser constantemente ignorados e a sua autoridade precisa de um pequeno reforço.
Interagir com outros donos de cachorros/cães
Se for pessoalmente, ou online, passar tempo com outros donos de cachorros/cachorros pode realmente ajudá-lo a sentir-se menos só/ocupado e a fazer um curto trabalho de depressão de cachorros.
Há aulas de treino de cachorros, parques para cães (uma vez que o cachorro é vacinado), fóruns para cães e salas de chat, família/amigos com cães e muito mais.
Você não é a única pessoa que está se sentindo (ou já se sentiu) deprimida ou ansiosa depois de trazer seu cachorro para casa, e falar com outras pessoas que passaram por essa fase vai ajudar.
Socialização também é uma parte importante da curva de aprendizado do seu cachorro ou cães.
Receba ajuda profissional
E não, não me refiro a um psicólogo!
Enrolar o Fido nas aulas com um treinador de cães profissional, ou mesmo ter um treinador a vir a sua casa para alguma avaliação e treino individual, pode dar um grande impulso à sua confiança.
É também uma excelente socialização para o seu pequeno/gal.
Você também pode conversar com o seu veterinário.
Os cachorros precisam de exames veterinários regulares e cuidados preventivos durante os primeiros meses e estas consultas são o momento perfeito para fazer perguntas ou obter informações sobre qualquer coisa que lhe diga respeito.
Faça com que o Fido faça bastante exercício
Quando o seu cachorro ou cachorro está a fazer exercício, isso significa muitas vezes que você também está a fazer.
O exercício é uma óptima forma de libertar essas endorfinas “sentirem-se bem” tanto em si como no seu novo amigo de quatro patas, por isso deve fazer parte das actividades diárias.
Obviamente a quantidade e o tipo de exercício que o seu cãozinho precisa depende muito da sua idade, tamanho, raça e saúde, mas a maioria dos cães pode fazer caminhadas diárias, jogar jogos de baixo impacto e trabalhar em comandos de obediência.
A estimulação mental também é importante.
Jogar com brinquedos interativos, aprender novos comandos, jogar jogos como esconde-esconde e participar de flyball, agilidade canina ou atividades similares são todos benéficos.
Há muita verdade no ditado de que ‘um cachorro cansado é um bom cachorro’…. e um bom cachorro tem menos probabilidade de fazer com que seu dono se sinta sobrecarregado e estressado.
Calma de progresso
No dia-a-dia agitado da vida, é fácil perder de vista o grande quadro.
Estar cansado, sobrecarregado ou stressado não ajuda.
Então, de vez em quando compensa olhar um pouco para trás e ver até onde você (e Fido) chegaram.
Aquele cachorrinho que não conseguia segurar a bexiga por mais de trinta minutos?
Agora, ele está a passar duas horas na sua caixa sem um acidente.
O cachorro ou cão que se escondeu debaixo da mesa durante horas, ou que se recusou a comer durante todo o primeiro dia?
Agora ele corre pela casa como uma loucura e devora todas as refeições.
Vocês dois merecem algum elogio pelo progresso que fizeram. Trate-se 🙂
Arrange Some Downtime for Yourself
Cuidar de um cachorro é muito trabalhoso e intensivo em termos de tempo, e pode ser cansativo e avassalador às vezes… que por si só pode levar ao cachorro blues.
Dê uma pausa pedindo a um amigo ou parente para cuidar de um cachorro uma noite por semana ou num dia de fim-de-semana, para que possa ter algum tempo livre das suas responsabilidades.
Existem também muitas babás qualificadas e profissionais na maior parte das áreas que podem ser empregadas para cuidar do Fido de vez em quando, se não tiver uma família ou amigos amigos amigos amigos do cão por perto.
Ganhando um pouco de tempo para reagrupar e refrescar pode colocar tudo de novo em perspectiva, e quando você chega em casa para aquela feliz, dançando um pouco de furball que está tão feliz em vê-lo, é difícil sentir-se triste ou perturbado.
Se você está sofrendo de depressão de cachorro, espero que esta página tenha lhe dado algum conforto e inspiração…. e o tenha ajudado a compreender que este é um problema comum e que passa um tempo dado.
A sua relação com o seu cachorro ou cachorro está sempre a evoluir e a crescer, e, com o tempo, tornar-se-á algo que você aprecia e recorda para toda a vida.
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