Pressão arterial normal
As cinco faixas de pressão arterial reconhecidas pela American Heart Association são:
- Pressão arterial normal
Congratulações por ter números de pressão arterial que estão dentro da faixa normal (ótima) de menos de 120/80 mm Hg. Manter o bom trabalho e manter hábitos saudáveis como seguir uma dieta equilibrada e fazer exercício regularmente. - Pré-hipertensão (pressão arterial elevada em estágio inicial)
Pré-hipertensão é quando a pressão arterial está consistentemente entre 120-139/80-89 mm Hg. Pessoas com pré-hipertensão têm probabilidade de desenvolver pressão arterial alta a menos que sejam tomadas medidas para controlá-la. - Hipertensão Estágio 1
Hipertensão Estágio 1 é quando a pressão arterial está consistentemente variando de 140-159/90-99 mm Hg. Neste estágio de hipertensão arterial, os médicos provavelmente prescreverão mudanças no estilo de vida e poderão considerar adicionar medicação para pressão arterial. - Hipertensão Estágio 2
Hipertensão Estágio 2 é quando a pressão arterial está consistentemente variando em níveis superiores a 160/100 mm Hg. Nesta fase da tensão arterial elevada, os médicos provavelmente prescrevem uma combinação de medicamentos para a tensão arterial juntamente com mudanças no estilo de vida. - Crise hipertensiva
É nesta fase que a tensão arterial elevada requer atenção médica de emergência. Se a sua tensão arterial for superior a 180/110 mm Hg e NÃO sentir sintomas como dor no peito, falta de ar, dores nas costas, dormência, alterações na visão ou dificuldade em falar, aguarde cerca de cinco minutos e tome novamente. Se a leitura ainda estiver nesse nível ou acima dele, você deve LIGAR 9-1-1 e obter ajuda imediatamente. Saiba mais sobre os dois tipos de crises hipertensivas.
Seu número de pressão arterial e o que significam 
Sua pressão arterial é registrada como dois números:
- Pressão arterial sistólica (o número superior) – indica quanta pressão o seu sangue está exercendo contra as paredes da sua artéria quando o coração bate.
- Pressão arterial diastólica (o número inferior) – indica quanta pressão o seu sangue está a exercer contra as paredes da artéria enquanto o coração está em repouso entre batimentos.
Qual o número mais importante?
Tipicamente, é dada mais atenção à pressão arterial sistólica (o número superior) como um dos principais factores de risco de doença cardiovascular para pessoas com mais de 50 anos. Na maioria das pessoas, a pressão arterial sistólica aumenta constantemente com a idade devido à rigidez crescente das grandes artérias, ao acúmulo de placa a longo prazo e ao aumento da incidência de doenças cardíacas e vasculares.
No entanto, a pressão arterial sistólica ou diastólica elevada pode ser usada apenas para fazer um diagnóstico de pressão arterial elevada. E, de acordo com estudos recentes, o risco de morte por cardiopatia isquêmica e acidente vascular cerebral dobra a cada 20 mm Hg de aumento sistólico ou 10 mm Hg diastólico entre pessoas de 40 a 89,
Por que a pressão arterial é medida em mm Hg
A abreviação mm Hg significa milímetros de mercúrio. Por que o mercúrio? O mercúrio foi usado nos primeiros medidores de pressão precisos e ainda é usado como unidade padrão de medida de pressão em medicina.
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Aferir a sua pressão arterial versus verificar a sua pressão arterial
A sua pressão arterial e frequência cardíaca (pulso) são duas medidas e indicadores de saúde separados.
Existe um vídeo adicional “O que significam os números de pressão arterial? Visite este link para ver: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Crédito do artigo: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Data: 18 de abril de 2017