Em 2 meses de gravidez, você pode estar se sentindo sobrecarregada, excitada, preocupada, feliz – talvez até uma mistura dessas emoções, e muito mais. Isso é gravidez para você.
Tontomas Comuns de Gravidez aos 2 Meses de Gravidez
A partir dos 2 meses de gravidez, alguns dos sintomas de gravidez mais comuns podem incluir:
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Mudanças na alimentação
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Doença matinal
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Anseios e aversões alimentares
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Inchaço leve das mãos e pés
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Queimadura e indigestão
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Constipação
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Bloating
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Flatulência
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Fatiga
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Tonturas.
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Embora nem todos estes sintomas de gravidez sejam agradáveis, são uma parte normal de se estar grávida, e você pode experimentar apenas alguns deles.
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Mudanças de sangue: Uma das razões para estas mudanças de humor na gravidez é que o seu corpo está inundado de hormonas, tais como gonadotropina coriónica humana (hCG), progesterona, e estrogénio. Estas hormonas podem também desempenhar um papel noutros sintomas da gravidez como gases, obstipação, azia, tonturas, alterações no pigmento da pele (como mamilos mais escuros), dores musculares e veias aranha.
O seu humor pode também flutuar com base na forma como se está a sentir fisicamente. Por exemplo, se sofre de azia e tonturas, é natural que se sinta um pouco em baixo.
Doença matinal: No primeiro trimestre de gravidez, você pode experimentar o que é conhecido como enjoos matinais. Embora ocorra frequentemente de manhã, esta náusea e vómitos podem ocorrer em qualquer altura do dia. A boa notícia é que para muitas mulheres, os enjoos matinais diminuem no segundo trimestre.
Para ajudar a combater os enjoos matinais, mantenha uma dieta equilibrada, mantendo-se longe de alimentos gordurosos e picantes quando possível, e faça refeições mais pequenas e frequentes para evitar um estômago vazio. Quando acordar de manhã, tente comer bolachas simples antes de sair da cama para ajudar a estabilizar os seus níveis de açúcar no sangue. Descanse, mantenha-se hidratado, e talvez até tente adicionar algum gengibre à sua dieta. Saiba mais sobre enjoos matinais durante a gravidez, suas causas, remédios e algumas dicas rápidas para ajudar a mantê-lo afastado.
Cravings: Outros sintomas de gravidez que você pode experimentar por volta dos 2 meses de gravidez são desejos e aversões alimentares. Não está realmente claro porque é que estas preferências ocorrem e, embora possam parecer estranhas, são muito comuns durante a gravidez. Saiba mais sobre os anseios alimentares durante a gravidez, suas causas & dicas para controlar o excesso de anseios. Procure conselhos médicos se tiver desejos por itens não alimentares como giz ou sujidade.
Dois Meses Grávida: Mudanças dentro e fora
Desenvolvimento do feto: No 2º mês de gravidez, o seu pequeno, agora conhecido como feto, desenvolve características faciais como a boca, a língua e o nariz. As pálpebras fecham e não se abrem durante vários meses. Os gomos das orelhas crescerão para uma forma mais proeminente da orelha. Além de pequenos dedos das mãos e dos pés, as unhas dos pés crescerão. O seu pequeno pode começar a fazer pequenos movimentos, embora ainda não consiga senti-los.
No final do 2º mês de gravidez, os órgãos, o esqueleto e os membros estarão no lugar. A placenta também se terá formado e irá fornecer nutrientes ao seu pequeno durante o resto da gravidez.
Alterações do seu corpo: Nesta fase, o seu corpo não irá parecer dramaticamente diferente, mas os seus seios poderão começar a sentir-se mais pesados e a parecer mais cheios. Em algum momento durante a gravidez, algumas mulheres também desenvolvem veias varicosas de cor vermelha e roxa, causadas pelo aumento do volume sanguíneo e níveis hormonais elevados. O exercício pode ajudar a prevenir as veias varicosas e, para muitas mulheres, elas diminuem alguns meses após o parto.
Segundo mês de gravidez Lista Rápida
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Abrir as consultas de gravidez: Mantenha todas as suas consultas pré-natais para ter a certeza que se mantém saudável e a progredir bem. Já este mês, e muitas vezes na sua primeira consulta, o seu médico será capaz de ouvir o batimento cardíaco fetal. Se estiver à espera de gémeos ou mais, haverá mais do que um batimento cardíaco.
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Seguir uma dieta saudável: O seu médico poderá aconselhá-la sobre uma dieta alimentar nutritiva e saudável e responder a quaisquer perguntas que possa ter.
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Emoções de gravidez: Aos 2 meses de gravidez, a sua vida emocional pode ser uma montanha-russa de altos e baixos. Procure um grupo de apoio ou fale com os seus entes queridos sobre como se está a sentir. Tente também explorar o nosso calendário de gravidez, pós-gravidez & Dicas de cuidados com o bebé
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Calcule a sua data de vencimento: Se ainda não calculou a sua data de vencimento, dirija-se à ferramenta Calculadora da Data de Vencimento da Pampers para saber quando esperar a sua pequena.
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2 Meses Grávida – lista de verificação