A palavra saúde vem da velha palavra inglesa “hal” que significa inteiro ou sem ferimentos. Para mim, o conceito de inteiro ou ileso significa sentir-se bem mentalmente/emocionalmente, espiritualmente e fisicamente. Há também um componente importante do bem-estar social que contribui para a saúde.
Estes componentes da saúde estão todos interligados e podem influenciar uns aos outros. Por exemplo, se você não está se sentindo bem mental ou emocionalmente pode afetar o seu bem-estar físico. Depressão e ansiedade podem causar sintomas físicos como palpitações cardíacas, fadiga, falta de ar, dores de cabeça, ou estômago perturbado. Da mesma forma, se você não está se sentindo bem fisicamente, isso afeta o seu bem-estar emocional e social. Devido a sintomas físicos/doenças, você pode se sentir frustrado, deprimido, ansioso e desesperado. A angústia física e mental também pode fazer com que as pessoas se distanciem da família e dos amigos, levando à solidão e ao isolamento. Esta dimensão social para a saúde é crítica e não deve ser negligenciada. Os seres humanos são seres sociais e os relacionamentos são importantes para o nosso bem-estar – Na verdade, a solidão e o isolamento social são considerados fatores de risco para algumas condições de saúde.
Ser saudável significa estar bem em todos os aspectos acima mencionados. Todos eles estão interligados e influenciados pelos ambientes e condições em que as pessoas vivem. Nosso trabalho na ICH está alinhado com esta forma de pensar – nossos projetos abrangem uma série de setores, e acreditamos que para criar pessoas, comunidades e sociedades saudáveis, devemos ir muito além do físico e abordar todas as dimensões e determinantes da saúde.