Detalhe a maioria dos guias de gravidez não são necessários.
Movies, histórias de celebridades, e as experiências dos nossos amigos e família nos contam muito sobre a gravidez. Sabemos que muitas vezes é acompanhada por (às vezes terrível) enjoos matinais, que os desejos loucos de comida podem fazer efeito, e que você pode esquecer como são seus pés enquanto sua barriga se expande.
Mas e o seu desejo sexual? Frank fala sobre intimidade pós-concepção nem sempre é partilhada, e isso pode deixá-la (e ao seu parceiro) a pensar o que esperar quando se trata de a pôr em prática quando está à espera. Health falou com Adeeti Gupta, MD, FACOG, um ob-gyn certificado e fundador do Walk In GYN Care em Nova Iorque, que explica como a sua libido, e sua vida sexual, pode mudar quando você está grávida.
RELATADO: ‘You’re Huge!’ E 7 Outras Coisas que Você Precisa Parar de Dizer às Mulheres Grávidas
Seu desejo sexual pode disparar no primeiro e terceiro trimestres
“A libido pode mudar de qualquer maneira durante a gravidez”, diz o Dr. Gupta. O impulso sexual de uma mulher pode diminuir e fluir ao longo desses nove meses, com momentos em que você se sente mais sexual – e aqueles em que você decididamente não está com disposição. O que é típico, diz o Dr. Gupta, é um pico de desejo durante o primeiro e terceiro trimestres.
Even se o seu apetite sexual está no topo, sintomas físicos (pense: náuseas, dores nas costas, exaustão geral, contrações de Braxton Hicks) podem atrapalhar a ação. “Doenças matinais no primeiro trimestre podem amortecer um ambiente hormonal e físico perfeito para um aumento da libido”, diz a Dra. Gupta.
Ela descreve o segundo trimestre como “um período calmo” em relação à libido, já que as hormonas tendem a se nivelar durante esses três meses. “Normalmente a libido aumenta no último trimestre da gravidez, especialmente no último mês, devido a um aumento acentuado dos hormônios sexuais logo antes do parto”, acrescenta ela.
RELATADO: 10 Razões inesperadas para os casais terem problemas em engravidar
Níveis hormonais mais altos podem significar orgasmos mais fáceis
Sobre esses hormônios: Durante a gravidez, há um surto de estrogénio, progesterona, cortisol e testosterona, diz o Dr. Gupta. “Tudo ajuda a aumentar a lubrificação, aumentar a sensibilidade e aumentar a resposta sexual”, diz ela.
Algumas mudanças físicas também levam a um pico de desejo sexual. A quantidade de sangue que flui no seu corpo aumenta em quase 50% quando um bebê está a bordo. Todo esse sangue vai para suas zonas erógenas – incluindo sua vagina e clitóris, diz a Dra. Gupta. “Daí o aumento do impulso sexual e a realização de orgasmos”, diz ela.
É isso mesmo: A gravidez pode fazer com que você queira mais sexo e orgasmo mais prontamente. Mais boas notícias: A menos que o seu ginecologista diga o contrário, sexo durante a gravidez – em qualquer posição que seja confortável para si – é perfeitamente seguro.
Já tenha em mente algumas precauções de senso comum. Durante seu primeiro trimestre, se você tiver qualquer dor ou mancha, evite sexo agressivo, muito físico, diz o Dr. Gupta; a força pélvica pode levar à dor ou desconforto. (E, claro, se você notar esses sintomas, deixe seu ginecologista saber.)
Finalmente, à medida que sua data de vencimento se aproxima, saiba que você não deve fazer sexo se você suspeitar que sua água se rompeu, já que há um risco de infecção, diz o Dr. Gupta.
RELACIONADO: 12 Coisas que você deve saber sobre a fertilidade do seu homem
Outros fatores também afetam o sexo na gravidez
Os picos e mergulhos que você experimenta no seu impulso sexual durante a gravidez são fundamentalmente exclusivos para você e seu parceiro. Não há realmente nenhum “normal”, por isso não espere ter as mesmas experiências que os seus amigos ou a sua irmã. Você pode até notar uma diferença no seu desejo sexual de uma gravidez para outra.
E não se esqueça que o desejo sexual não é apenas uma coisa física; é enormemente influenciado por factores emocionais, como o quanto você se sente bem com o seu corpo grávido. Sua forma mutável pode ser algo que você se gloria em ou se encolhe. Se você está se sentindo poderosa e bonita, seu desejo sexual pode aumentar em resposta. Se não estiver, pode diminuir. Tanto uma libido super carregada quanto uma esquecida são respostas razoáveis, dependendo de como a gravidez influencia sua auto-imagem.
E não se esqueça da outra pessoa na cama com você e como os desejos do seu parceiro podem mudar em resposta à sua gravidez. O Dr. Gupta diz que as suas pacientes grávidas são frequentemente felizes por terem sexo, mas o seu parceiro masculino pode ficar assustado, graças à ideia errada de que a relação sexual pode de alguma forma magoar um feto. “Eles estão mais preocupados em ‘prejudicar o bebê’, o que não tem base”, diz Dr. Gupta.
Todos os tópicos em Saúde Sexual
Liberdade de associação
Receba orientação nutricional, conselhos de bem-estar, e inspiração saudável direto para sua caixa de entrada de Saúde