Por Katie Kindelan Vídeo por Elisa Tang A atriz Lea Michele está se abrindo sobre a queda de cabelo pós-parto, lançando luz sobre uma questão de saúde que é comum para as novas mães, mas ainda não discutida com freqüência.
“A queda de cabelo pós-parto é REAL”, Michele, 34 anos, escreveu uma história da Instagram no início desta semana, compartilhando uma foto de um pedaço de cabelo dela na mão.
Junto com uma segunda foto, uma auto-fé, Michele, que deu à luz seu filho, Ever Leo, em agosto, com o marido Zandy Reich, escreveu: “Aproveitando este cabelo comprido enquanto ele dura, porque a mãe Bob está bem ao virar da esquina”
Embora mães como Michele saibam cada vez mais sobre o que esperar durante a gravidez, o que acontece com seus próprios corpos após o parto, incluindo a perda de cabelo, ainda continua sendo uma ocorrência surpreendente para muitos.
“Quatro meses pós-parto toda a minha linha de cabelo caiu, e agora eu tenho um monte de alho de vaca de todos os cabelos de bebê crescendo”, disse a supermodelo Ashley Graham ao New York Times em outubro, nove meses após dar à luz seu primeiro filho, um filho. “Pode ser tão triste quando você está olhando para seu filho, e ele é tão saudável e adorável, e então você olha para si mesma, e você é, como, o que está acontecendo comigo? Estas são coisas que as mulheres passam!”
-
1Maio 31, 201823>17 de outubro de 2019
Outra mãe nova, A estrela “Casada na Primeira Visão” Jamie Otis, abriu sobre a sua queda de cabelo pós-parto num post da Instagram no mês passado, escrevendo, “Aqui estou completamente crua & nua – & calva. Eu não tenho maquiagem, nenhum filtro & você pode ver totalmente minhas manchas BALD”
“O pós-parto me abalou, afetando-me fisicamente, mentalmente, & emocionalmente”, escreveu Otis. “Sinto que sou uma pessoa diferente do que era antes de ter meu filho”
Embora ver seus cabelos cair nos meses após o parto possa ser alarmante ou traumático para as mulheres, é normal e, na maioria dos casos, temporário, de acordo com a Dra. Jennifer Ashton, correspondente médica chefe da ABC News e uma OBGYN certificada pela diretoria.
MAIS: A fotografia da mãe após o nascimento é uma poderosa mensagem pós-parto
“Não vai ser a mesma coisa para todas as mulheres, mas é absolutamente a norma”, disse Ashton sobre queda de cabelo. “É comum, mas isso não faz com que seja menos perturbador para as novas mães”
Aqui estão sete coisas que as mulheres precisam saber sobre queda de cabelo pós-parto.
1. O cabelo passa por três fases, uma fase de crescimento seguido por uma fase de transição, onde o cabelo pára de crescer, e depois uma fase de repouso, onde o cabelo permanece o mesmo. No final dessas três fases, os cortes de cabelo, fazendo com que as pessoas percam até 100 cabelos por dia, e novos cabelos crescem, de acordo com Ashton.
A razão exata pela qual esse processo normal é interrompido pela gravidez não é conhecida, mas uma teoria é que tem a ver com uma queda nos níveis de estrogênio após o parto, de acordo com Ashton.
2. O pico da queda de cabelo pós-parto para a maioria das mulheres é normalmente de três a seis meses após o parto, disse Ashton, observando também que a boa notícia para as mulheres é que a queda de cabelo é tipicamente apenas temporária.
“Por cerca de um ano pós-parto, então quando você está celebrando o primeiro aniversário do seu bebê, a maioria das mães está de volta à linha de base”, disse ela.
3. O tipo de cabelo de uma mulher e a cor da pré-gravidez podem afetar a quantidade de cabelo que elas derramam na fase pós-parto, de acordo com Ashton.
As mulheres com cabelo mais fino e as mulheres com cabelo de cores mais claras podem notar perda de cabelo muito mais do que as mulheres com cabelo mais escuro ou mais grosso, ela explicou.
MAIS: Serena Williams chama à pós-gravidão o “quarto trimestre”: As mulheres devem falar com seu médico durante a gravidez sobre a perda de cabelo pós-parto.
“Eu não acho que muitos obstetras ou parteiras falem sobre isso porque eles normalmente já deixaram de ver a mulher com a mesma frequência quando essa perda de cabelo ocorre”, disse Ashton. “Passaram pela gravidez, passaram pelo período pós-parto imediato, que é de três a seis semanas ou até três meses, e depois desligam-se do seu provedor, sua parteira ou obstetra, e depois acontece a queda de cabelo”, disse ela.
“Acho que não há aconselhamento e educação com antecedência suficiente e é realmente apenas em retrospectiva que a maioria das mães aprende por experiência pessoal que isto é tão comum”, disse ela.
VERIFICAÇÃO: A perda de cabelo não afecta apenas os homens. Estas mulheres usam toppers para encontrar sua confiança novamente
Cindy Dwyer e Jackie Kostek nos contam sobre seu topper favorito de cabelo.5. Facilitar a penteação do cabelo durante a gravidez e depois pode ajudar a aliviar a perda de cabelo pós-parto, de acordo com Ashton.
>
A mulher recomenda que as mulheres tenham facilidade em secar o cabelo com o secador, pentear e até mesmo champô, incluindo limitar o uso de faixas e grampos de cabelo e tentar evitar o uso de tecelagens e extensões no cabelo.
“Quanto mais suave você puder ser, ou seja, quanto menos você puder fazer com o seu cabelo, menos tração naqueles folículos e fios de cabelo, melhor”, disse ela.
O uso contínuo de vitaminas pré-natais pelas mulheres também pode ajudar na queda de cabelo pós-parto, segundo Ashton, que observou: “Há muitos micronutrientes nas vitaminas pré-natais que também são ótimos para o cabelo, a pele e as unhas”
6. Mulheres que perdem grandes tufos de cabelo podem querer consultar um médico, explicou Ashton.
“A maioria dos dermatologistas recomendará verificar se há queda excessiva de cabelo, que você apenas agarre levemente o seu cabelo, puxe-o para longe e veja o que sai”, disse ela. “Se você está perdendo grumos de cabelo de cada vez e isso está literalmente deixando manchas carecas na cabeça, então você definitivamente quer deixar isso irritado do ponto de vista médico”. Comece com seu médico de clínica geral”
Uma das áreas mais comuns para as mulheres verem a queda ou quebra de cabelo pós-parto é na frente da testa, e isso é completamente normal, de acordo com Ashton.
7. Lembre-se de ser paciente e gentil consigo mesmo durante o período pós-parto, recomendou Ashton.
“Este é um fenômeno incrivelmente comum. É quase sempre temporário. Isso não faz com que seja menos perturbador”, disse ela. “Você tem todo o direito de ser incomodado por ele.”
“Mas para ter uma visão mais ampla, lembre-se do que acabou de fazer. Acabou de incubar e crescer um humano e entregar um humano. Seja paciente consigo mesmo”, acrescentou Ashton. “Corte um pouco de folga e lembre-se como muitas de nós mulheres estamos atadas ao nosso cabelo, isso não é o que faz de você uma mulher bonita”. Está tudo lá dentro. Isto é apenas um penso de janela e vai melhorar.”