Honestly ao olhar para este suplemento eu não pude descobrir muito sobre os efeitos colaterais do Kre Alkalyn. Se tomado correctamente, parece que as pessoas que tomam o suplemento não encontram quaisquer efeitos secundários. Deve-se notar que se você não aderir às instruções ao fazer uso do Kre Alkalyn, alguns efeitos colaterais podem se tornar evidentes.
Embora Kre Alkalyn, quando tomado como instruído não mostra efeitos colaterais, tal não é o caso do químico do qual Kre Alkalyn foi baseado.
Creatine Monohydrate frequentemente leva a vários efeitos colaterais incluindo inchaço, náusea, desidratação, diarréia, etc. Kre Alkalyn parece ter superado estes problemas ajustando os níveis de PH para cerca de PH9. Isto traz uma absorção eficiente da creatina para os músculos esqueléticos. Este problema ocorre quando se toma creatina regularmente, pois os ácidos estomacais transformam a creatina em creatinina tóxica que é expelida para fora do corpo através da urina.
O único problema que descobri é que o Kre Alkalyn pode possivelmente desidratar você. Você precisa beber mais água ou você pode descobrir que você se desidrata. As autoridades médicas informam que os suplementos de creatina funcionam pelos seus músculos, obtendo água de outras partes do seu corpo. Isto é exacerbado se você se exercitar por longos períodos de tempo ou em condições de calor excessivo. A quantidade sugerida de água enquanto toma este produto é de 60 chávenas por dia. Beber esta quantidade de água não é prejudicial de forma alguma. Você deve aumentar a sua ingestão de água, ou consequentemente você pode sofrer os efeitos da desidratação que pode incluir, dores de cabeça, tonturas, boca seca e em casos extremos, stress nos seus rins.
Usar diuréticos e creatina juntos é um absoluto No-Não como relatado pelo Maryland Medical Center. Usar creatina ao mesmo tempo que toma outros medicamentos prescritos ou suplementos dietéticos, também pode trazer efeitos secundários prejudiciais. Maryland Medical Center detalha que você deve evitar altas doses de cafeína e desencoraja o uso de analgésicos NSAID como Advil, Motrin, Aleve e Tylenol. O uso de analgésicos NSAID e creatina pode possivelmente promover stress renal.
Se você estiver ciente de que tem uma disfunção renal, disfunção hepática ou pressão alta, é recomendado que você não tome creatina. Tome Creatina por longos períodos de tempo ou em doses acima da quantidade recomendada, pode causar problemas renais. No entanto, como a dose recomendada de Kre Alkalyn é tão baixa, isto não deve ser um problema.
Uma área de alguma pequena preocupação para os utilizadores deste produto é o aumento da quantidade de suor durante o treino. Isto é causado em parte pelo aumento da quantidade de água que você está consumindo e pelo fato de você ser capaz de bombear mais extensivamente, isto não é prejudicial de forma alguma. Uma vez que você pare de fazer exercício você vai achar que a transpiração vai diminuir consideravelmente e em pouco tempo as coisas vão se tornar normais – ainda assim use o desodorante.
Como sempre, Kre Alkalyn Reviews enfatiza enfaticamente que, antes de tomar QUALQUER suplemento, você deve discutir com seu médico, que provavelmente irá rever seus medicamentos e tomar sua pressão arterial para garantir Kre Alkalyn, ou qualquer outro suplemento que você está tomando, não irá prejudicá-lo de forma alguma. Além disso, deve-se procurar aconselhamento para garantir que um aumento planejado na atividade física se encaixa na recomendação médica.