Pimentão de frango Keto, uma deliciosa e fácil receita de pimentão de frango de baixo teor de carboneto que é feita em uma panela lenta para maior conveniência. O que não é para amar?
Se o que você está procurando é uma receita fácil, saudável e deliciosa de pimentão de frango keto, então você veio ao lugar certo, porque esta pimentão de baixo teor de carboidratos verifica todos aqueles pontos.
Plus é uma brisa para fazer, já que é feita em uma panela lenta para que ela praticamente se cozinhe.
Minha receita de pimentão de frango com baixo teor de carboidratos é embalada com sabores Tex Mex, tornando-a uma deliciosa escolha de baixo teor de carboidratos. Eu fui inspirado a fazer uma pimenta de frango com base em como todos vocês receberam bem a minha pimenta com baixo teor de carboidratos.
Se você é um fã do Tex Mex, então certifique-se também de ir para a nossa Receitas Easy Keto Tex Mex, onde você tem certeza de encontrar mais do que você ama.
Certifique-se de que você se lembre de verificar também o nosso Keto Receitas de Queijo Creme de Keto para outras receitas deliciosas que apresentam queijo creme e nossa lista completa de Receitas de Frango Keto.
Keto chicken chili slow cooker
Keto Chicken Chili
Esta receita de Keto Chili de frango é também uma pimenta sem espalhafato que lhe permite desfrutar com segurança de uma dieta de baixo teor de carbono. Não tem feijão e eu prometo que você nem vai sentir falta deles.
Nada tira o frio como uma boa tigela de pimenta quente e fumegante. Sabendo que você pode desfrutar de uma receita de pimentão crock-pot keto de frango apenas torna-o mais satisfatório.
O meu pimentão keto de frango está cheio de sabor e faz uma espessa tigela de coração de bondade.
Keto Chicken Chili Crockpot
Eu sou fã de pimentão há anos e os meus amigos e família podem atestar isso. Eu tenho algumas boas razões para isso. Para começar, eu adoro os sabores de uma boa pimenta arrojada.
Então há o fato de que a pimenta basicamente cozinha-se a si mesma quando feita em uma panela lenta.
Deitar todos os ingredientes em uma grande panela lenta e vê-la se transformar em uma refeição algumas horas depois é simplesmente uma obra de arte no livro desta garota.
Fazer uma pimenta de frango keto em uma panela lenta só torna as coisas mais fáceis. É uma maneira simples de apenas adicionar os ingredientes de manhã e voltar para casa para uma refeição cozinhada com keto-friendly.
Pimenta de frango keto
Fazendo refeições fáceis Keto Weeknight
A nossa família vive uma vida cheia e isso significa que vamos poupar tempo onde quer que possamos encontrá-lo. Algo me diz que você também pode se beneficiar de receitas que vão maximizar o seu tempo como esta receita de pimentão Keto. Porque é uma receita que torna as refeições da noite da semana mais fáceis.
Disclosure: Alguns dos links abaixo são links afiliados, ou seja, sem custo adicional para você, eu vou ganhar uma comissão se você clicar e fazer uma compra.
Quando você está fazendo malabarismos com as tarefas diárias e também dirigindo um grupo da comunidade da igreja, pode ser um desafio equilibrar tudo isso. É por isso que eu vou tomar todos os atalhos que eu puder quando se trata de planejamento de refeições keto e cozinhar.
Você não concordaria que ter receitas de refeições keto rápidas à sua disposição só faz sentido? Especialmente durante a semana em que o nosso tempo é extra limitado?
Keto Chicken Chili
Uma das maiores queixas que ouço de vocês, os nossos leitores, é a incapacidade de encontrar receitas de keto fáceis mas deliciosas.
Não me interpretem mal, há muitas receitas de keto deliciosas por aí, mas muitas vezes são complicadas e, portanto, não são práticas para os ocupados da semana.
Ouço-vos completamente. Por que devemos trocar conveniência pelo sabor? Pessoalmente, eu acho que podemos e devemos ter ambos.
É por isso que eu pretendo manter as coisas simples para você. Na verdade, é raro encontrar uma receita complexa no nosso site.
Uma das minhas receitas de refeição fácil é a minha pimenta de frango desfiada keto. Porque não há confusão e por isso chega frequentemente à nossa mesa de jantar.
Você deve saber que não há nada de suave em nenhuma das minhas receitas de pimentão Keto fácil. Se o que você quer é um sabor ousado de Tex Mex, então você veio ao lugar certo.
As minhas receitas de pimentas não são realmente quentes com motor de fogo, elas são apenas muito saborosas. Se você é fã de pimentas picantes, pode, claro, ajustar o nível de calor facilmente para atender às suas preferências.
Family Chili Made Keto Friendly
Quando a nossa família foi keto, a minha receita tradicional de pimentas precisava de uma remodelação. Eu converti a favorita da nossa família em uma pimenta Keto simplesmente removendo o feijão.
Feijão é delicioso e tudo, mas eles ainda são bastante ricos em carboidratos. E se seu objetivo é manter seus carboidratos baixos para entrar em cetose rapidamente, você precisa ficar de olho neste macronutriente.
No início, minha própria família não estava muito certa sobre a remoção do feijão da minha receita de pimentão de carne. Não posso dizer que os culpei por serem céticos, pois eu também tinha minhas reservas.
Felizmente, todos nós aprendemos rapidamente que a remoção do feijão do favorito da nossa família não interferia no seu sabor.
A minha decisão de retirar o feijão de alto teor de carboneto fez dele uma opção keto viável. E é a razão pela qual muitos na comunidade do keto de baixo teor de carboneto são agora capazes de apreciar a minha receita. Como isso é legal?
Espero que isso inspire você a examinar os favoritos de sua própria família para ver como você poderia ajustá-los para se tornarem uma opção amigável ao keto de baixo teor de carboneto.
Keto Chicken Chili For Meal Prepping
Após ver a resposta da comunidade keto à minha pimenta keto fácil, eu sabia que tinha que começar a compartilhar mais algumas das minhas outras receitas de pimentas. É por isso que hoje eu estou compartilhando minha receita de pimentão easy keto.
Não é apenas esta pimentão keto uma opção deliciosa, eu propositalmente fiz uma receita de lote grande. Permitindo sobras automaticamente. Se um grande lote de pimentas não é o que você precisa, você pode dividir a receita pela metade facilmente.
O que é mais que este grande lote de pimentas de frango keto pode ser dobrado para quando você precisa alimentar uma grande multidão. Alguém disse “potluck” de igreja? Sim, é uma missão minha combinar Jesus com keto para uma maior transformação.
Mas porquê dar-lhe uma receita que permita sobras intencionalmente?
Porque a ideia de preparar uma vez e comer durante dias é onde está para esta rapariga. E é a maneira mais fácil de criar refeições keto para os dias de semana ocupados.
Algo me diz que você também acolhe bem esta estratégia. Se você vai cozinhar, por que não aproveitar o seu tempo e fazer mais de uma refeição?
Esta é uma ótima maneira de preparar keto para a sua família e remove a desculpa de não ter tempo suficiente durante a semana para cozinhar.
Como um bônus adicional, qualquer uma das minhas receitas de pimentas de baixo teor de carboidratos congela bem. Portanto, não é como se você tivesse que comer a mesma refeição de volta para trás.
É tão bom saber que eu posso servir uma refeição keto saudável e satisfatória para a minha família sem ter que se preocupar com isso.
Fazer este grande lote de pimentão keto de frango no fogão lento é uma opção sem estresse. Basta atirar todos os ingredientes e deixar a panela lenta fazer todo o trabalho pesado para você, sem a necessidade de babysit.
Posso ouvir um amém para economizar tempo com receitas de keto de baixo teor de carboneto?
E se você adora os sabores do Tex-Mex, então você definitivamente também deve checar minha receita de torta de frango com baixo teor de carboidratos Tamale e minha torta de pimentão Easy Keto Chicken Chicken Casserole
The Secret To Creamy Keto Chicken Chili
Embora esta não seja uma receita de pimentão de frango Keto branco, ela tem uma pequena gema de um ingrediente que faz é super delicioso e cremoso.
Pode parecer uma adição estranha, mas eu adiciono um pouco de creme de queijo à minha receita de pimentão de frango. Fazer isso leva a um nível completamente diferente.
É incrível para mim como apenas 6 onças de creme de queijo em um pote tão grande de pimentão pode fazer uma diferença tão grande, mas confie em mim que faz. Não se atreva a deixá-lo de fora, se você for abençoado o suficiente para poder desfrutar de laticínios?
Para uma verdadeira pimenta de frango branco keto basta substituir a lata de tomates esmagados por caldo de frango com baixo teor de sódio.
Pimenta Keto Fácil Dicas para Frango Keto
As seguintes são algumas dicas para garantir que a sua pimenta Keto de frango fique perfeita.
- Corte o seu frango cru em tiras de 1/2 polegada antes de o adicionar ao fogão lento. É provavelmente o que vai demorar mais tempo, mas é necessário certificar-se de que o frango se estrague facilmente.
- Coloque a panela lenta em alta por cerca de 1 hora, depois reduza o calor e deixe cozinhar em baixa por mais 3 a 4 horas, ou até que o frango esteja totalmente cozido e tenro.
- Adicionar o queijo cremoso mesmo no final do tempo de cozedura, certificando-se de que mexe bem até incorporar completamente na pimenta.
- Configurar o fogão lento para o ambiente quente uma vez que o queijo cremoso tenha sido adicionado. Ficará então pronto para servir à sua conveniência.
My Love Affair With Cream Cheese Cheese
O uso de cream cheese é uma ocorrência bastante comum neste blog. Na verdade, eu tenho várias receitas que mostram cream cheese.
Por exemplo, como a minha sopa de queijo keto, o muito popular bolo de creme de queijo keto, e estes biscoitos de creme de queijo keto sem nozes fáceis. Na maioria destas receitas, o creme de queijo é a estrela.
Não é o caso para esta pimenta keto de baixo teor de carboneto. Mas confie em mim um pouco de cream cheese vai muito longe para realçar o sabor e a textura desta receita simples de pimentão keto.
Perguntando-se o que é um bom acompanhamento para esta receita de pimentão de cozimento lento? Eu sugiro que você complete a refeição com uma salada verde clara e minha receita de pão de milho keto.
Se você decidir fazer nossa receita de pimentão de frango keto, por favor, tire uma foto rápida e certifique-se de nos marcar no Instagram, ou no Facebook. Você não tem idéia de quem me encoraja muito a continuar criando para você quando vejo suas fotos.
Join Our Jesus And Keto Movement
Se há algo que eu particularmente me orgulho de compartilhar é como nós combinamos nossa fé cristã com a dieta keto.
Caso não saibas, eu e o Randy viemos à dieta keto olhando para ela de uma perspectiva cristã. Como crentes, vivemos toda a nossa vida apoiados pela graça de Deus.
Então quando o Espírito Santo nos levou a combinar a nossa fé cristã com a dieta keto, fizemo-lo na esperança de encontrar uma transformação duradoura.
Randy era um diabético há mais de 15 anos e estava a lidar com as consequências desta doença. Eu era um sobrevivente da Síndrome de Guillan Barre e estava combatendo a fibromialgia e a ciática crônica.
Dizer que precisávamos da intervenção de Deus é colocar as coisas suavemente. Quando seguimos o impulso do Espírito Santo para nos colocarmos no caminho da verdadeira transformação.
Conhecendo em primeira mão os benefícios desta decisão, criamos um grupo cristão fechado que está usando a dieta keto para transformar suas vidas.
Eu adoro como este grupo de crentes é apoiante e encorajador. É emocionante ver como as pessoas estão transformando suas vidas ao combinar este estilo de vida com a fé cristã.
Os testemunhos que saem do nosso grupo Fittoserve é o que nos motiva a continuar a partilhar o que aprendemos.
Convidamo-lo a juntar-se ao nosso Grupo Privado Facebook e ver se não é a chave que lhe tem faltado.
Note que, uma vez que clique no link, você será solicitado a responder a algumas perguntas que garantem que você entende o que este grupo representa.
Grab Our Books!
No caso de não saber que fui autor de dois livros para si, Pão Keto Essencial e Sobremesas Keto Essencial, ambos inspirados nos seus pedidos ao longo dos anos. É a minha oração que estes livros de Keto ajudem a fazer do Keto uma deliciosa brisa para si.
Dica de estilo de vida Keto
15% de desconto
Armingar-se com receitas Keto é certamente a chave para fazer esta dieta o tempo suficiente para ver os muitos benefícios. Mas mesmo com as melhores receitas cetogênicas de baixo teor de carboneto, às vezes é necessária ajuda adicional.
É nesta altura que também o encorajamos a ter os suplementos certos para o ajudar a obter e permanecer em cetose. Porque quando você tem as ferramentas certas, a dieta keto se torna mais fácil.
Talvez você tenha lutado para entrar em cetose de forma consistente em sua dieta de baixo teor de carboneto de carbono, ou você tenha atingido um platô que parece não ceder, considere o uso do pacote Perfect KETO para ajudá-lo.
Ingredientes
- 8 coxas de frango sem osso, sem pele, finamente cortadas em tiras de 1/2 polegada
- 5 dentes de alho esmagados
- 1 cebola grande picada grosseiramente
- 28 oz lata de tomate esmagado
- 1 1/2 xícara de água
- 3 ½ colheres de chá de sal marinho
- 4 colheres de sopa de pimenta em pó
- 2 colher de chá de pimenta ancho em pó
- 2 1/2 colher de sopa de cominho em pó
- 3 colher de chá de alho em pó
- 6 colheres de chá de cebola em pó
- 6 onças de creme de queijo cortadas em cubos de 1 polegada
>
Instruções
- Descascar as coxas sem osso e sem pele em tiras de 1/2 polegada.
- Depois deitar o frango fatiado e todos os outros ingredientes (menos o queijo creme) no fogão lento.
- Cozinhe na panela alta por 30 minutos.
- Reduza a panela baixa após 30 minutos e deixe a pimenta cozinhar por mais 3-4 horas até que o frango esteja completamente cozido e o frango se desfaça facilmente quando mexido.
- Seguir acrescente as 6 onças de cream cheese uma vez que a pimenta.
- Mexa bem a pimenta certificando-se de que o frango está totalmente desfiado e o cream cheese está bem incorporado.
- Então coloque o fogão lento no ambiente quente até estar pronto para servir.
- Opcional:Cubra a sua pimenta de frango keto com queijo cheddar ralado, creme de leite azedo, e jalapenos em conserva.
- Armazene as sobras na geladeira por até 2 dias ou no freezer por até 2 meses.
>
Notas
Para uma receita de Keto White Chicken Chili, substitua as 28 onças de molho de tomate esmagado por 3 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio.
Stovetop Opção Esta receita pode ser feita em uma panela de 6 quartos em vez de um fogão lento. Para isso, refogue primeiro as coxas de frango e depois adicione todos os ingredientes menos o creme de queijo. Ferva em lume brando durante cerca de 30 minutos ou até a galinha ficar opaca. Quando o frango estiver cozido, adicione o creme de queijo e mexa até derreter e combinar bem.
Para frango moído ou peru moído, use frango moído ou peru moído usando 1 1/2 libra e doure a carne antes de adicioná-la à panela. Também pode ser feito no fogão; procure as instruções acima.
Informação sobre nutrição:
Rendimento: 12Vantagem por porção: 1
Contagem por porção: 235Gordura total: 12gGordura saturada: 5.5gColesterol: 75mgColesterol: 510mgCarboidratos de sódio: 7.5gCarboidratosNet: 5.5gFibra: 2.5gAçúcar: 2.5gProteína: 18g
Fez esta receita?
Por favor deixe um comentário no blog ou compartilhe uma foto no Instagram