Horários de Amostragem Babywise: 12-15 meses de idade

Amostras de horários para pretos de 12-15 meses de idade usando o método Babywise. Saiba que marcos esperar e como mudar o horário para o seu bebé.

Custa-lhe acreditar na rapidez com que o primeiro ano passou? Houve momentos que você pensou que nunca terminaria, mas quando você olha para trás, o tempo realmente voou. O seu bebé pequenino cresceu tanto no último ano.

Este post diz-lhe tudo sobre o que pode esperar com o seu Babywise pretoddler de 12-15 meses. Eu vou mostrar-lhe o que esperar durante estes meses, partilhar o que os meus filhos fizeram durante este mês, e partilhar exemplos de horários de outras famílias Babywise deste mês.

Overvisão para os meses 12-15

Você está agora no que é referido como a fase de pretoddler. Este é um período de transição entre o bebé e a criança. Aqui está o que esperar da sua agenda.

Ler: The Best Things About 12-15 Month olds

EAT

Your pretoddler terá 3-4 mamadas líquidas por dia com três refeições sólidas por dia. Você também pode ter um lanche.

Se você estiver amamentando, você pode continuar com isso ou você pode mudar para leite ou fórmula. Consulte o médico do seu filho para decidir o que é melhor. A maior parte dos pretos-amarelos pode mudar para o leite, mas é sempre sensato consultar o médico do seu filho.

Ler: Dicas para deixar cair a 4ª mamada {Bottle or Breast}

Se estiver a amamentar, talvez precise de manter quatro mamadas líquidas para manter o seu fornecimento de leite. Se não estiver a amamentar, o seu pequeno pode ser capaz de passar para 3 mamadas líquidas por dia, mas não há pressa para isso. Se o pretoddler ainda precisa daquela quarta mamada líquida por dia, vá em frente.

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Quando o seu filho vira um, você provavelmente vai querer afastar-se dos biberões e ir em direcção a uma chávena de algum tipo. Você pode fazer um copo de gole, um copo de palha, ou um copo normal.

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Ler: Como desmamar o bebé do peito, biberão e fórmula

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Se você desmamou o seu pequeno, você provavelmente está se perguntando quantas onças de leite o seu pequeno deve receber por dia. A resposta a isto pode realmente variar de pediatra para pediatra. Eu já vi de tudo, desde 16-30 onças por dia. Fomos a 24 onças a nossa casa. Nem todos fizeram isso! Você pode ler tudo sobre o Milk Intake For Pre-Toddlers aqui.

Você pode ter uma criança que se recusa a beber leite ou que não pode. Meu terceiro filho não beberia leite e isso era muito estressante para mim! Eu procurei por substitutos e cheguei a uma lista que você pode encontrar em Adding Milk/Dairy to the Diet.

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Ler: Pre-Toddler Mealtime Expectations

Uma grande preocupação que pode surgir com esta faixa etária é de repente recusar alimentos favoritos, saiba que é bastante normal para a faixa etária de 12-18 meses. Ontem as ervilhas eram as favoritas, hoje são odiadas, e amanhã serão novamente as favoritas. Não deixe de tentar oferecer alimentos. Continuem assim. Leia mais em Recusa de Alimentos Favoritos.

WAKE

A hora do despertar começará da mesma forma, mas você mudará um pouco com o passar do tempo. Durante o tempo de vigília, você pode ter jogo livre, jogo estruturado, tempo de cobertor, tempo de mesa e tempo de jogo independente.

SLEEP

Mais pretos na idade de 12-15 meses continuarão a ter duas sestas por dia. A idade mais nova para largar a sesta da manhã é de 14 meses. Há uma boa chance de você entrar naquele tempo de transição de sesta embaraçosa quando o seu pretoddler não dorme bem para as duas sestas mas também não consegue aguentar apenas uma sesta por dia. Isto é uma coisa normal e nada para se estressar. Leia aqui sobre o que fazer durante este tempo de transição da sesta.

Ler: O que fazer quando o seu Pre-Toddler está a fazer uma pequena sesta matinal

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Se o seu pretoddler não está a dormir bem, lembre-se da importância do exercício e do estímulo para dormir. E enquanto as crianças não são normalmente tão sensíveis aos níveis de estimulação como os bebés, as crianças também podem ser estimuladas em excesso.

DISCIPLINA

Disciplina vai-se tornando cada vez mais parte da sua vida à medida que a sua criança envelhece. Isto é normal e nada para se estressar. Se a sua pequenina começar a gritar e a atirar, há uma excelente hipótese de que ela se sinta frustrada por não conseguir comunicar consigo. Ela pode entender muito mais do que pode verbalizar. Leia aqui no The Screaming Non-Verbal Baby/Toddler.

12-15 Mês de Horários Antigos Básicos

Pré-Toddlers na faixa dos 12-15 meses deve ter isso com seus horários:

• Tipicamente 3 alimentos líquidos, mas você pode ter um quarto
• 3 alimentos sólidos
• Um lanche se necessário/desejado
• 2 cochilos por dia, embora alguns possam ir a 1 cochilo por dia durante este período de tempo
• 10-13 horas de sono à noite
• Independente Tempo de jogo por cerca de 60 minutos, uma vez por dia

Babywise 12-15 Month Old Sample Schedules

Aqui estão os exemplos de horários do que fizemos nesta faixa etária.

12 Meses de idade

Brayden

Eu ainda fiz 4 rações líquidas por dia uma vez que ambas viraram um ano. Desmamava do peito por ano, mas nenhum deles bebia mais de 6 onças por refeição, e eu sabia que eles deveriam ter cerca de 24 onças de leite por dia. A Kaitlyn beberá esporadicamente 8 onças em algumas refeições, depois menos de 2 onças em outras. Ela é menos previsível no que ela bebe, embora pareça ser noite fora com o passar do tempo.

7:15: Acorda, bebe leite, toma o pequeno-almoço
9:30: sesta
11:30: Acorda, bebe leite, almoça
2:00: sesta
4:00: Acorda, bebe leite
8:00: bebe leite, janta
8:30: na cama

Kaitlyn

7:30: Acorda, bebe leite, toma o pequeno-almoço
Entre: o tempo aqui inclui o banho, a preparação e a hora do recreio a solo todos os dias. Também inclui muitas vezes a hora de brincar dos irmãos.
9:30: sesta
11:30: acordar, beber leite, almoçar
Entre: o tempo aqui inclui o tempo livre e muitas vezes a hora de brincar dos irmãos. Como o tempo está ficando mais agradável, nós também passamos muito tempo fora neste momento.
1:30-1:45: sesta
3:45-4:00: acordar, beber leite
4:00ish: tempo de brincadeira solo
4:40: as atividades para esta hora do dia variam de dia para dia. Fazemos recados a esta hora quando necessário. Nós vamos à biblioteca. Vamos fazer caminhadas em família. Vamos para fora e brincamos. Temos tempo livre dentro.
5:30: jantar. Kaitlyn está se mudando do Babyfood e praticamente só come o que estamos comendo.
7:00: beba leite e depois eu tento conseguir um pouco de babyfood nela, embora ela normalmente só tenha um par de mordidas. Este é apenas o meu último esforço para tentar controlar a comida que entra directamente. Sinto este passo a ser retirado gradualmente. Depois da comida, ela se prepara para dormir e nós lemos uma história.
7:45: ela está na cama.

McKenna: (leia o seu resumo completo de 12 meses aqui e o seu resumo de 12,5 meses aqui)

8:30 AM-despertar, comer (ameixas ou pêssegos/apricots e papas de aveia, leite, iogurte). Isto é quando fazemos um banho (quatro dias por semana) e brincadeiras independentes. Depois fazemos a brincadeira de irmãos.
10:30 AM-nap.
12:30 PM-wake, enfermeira, sólidos (verde vegetariano e molho de maçã. Às vezes mistura-se com mirtilos ou cerejas. Leite. Comida para os dedos – incluindo queijo). Ela então me “ajuda” a colocar Brayden em repouso (o que significa apenas dizer-lhe para ir) e Kaitlyn para dormir a sua sesta. Depois fazemos tempo de cobertor seguido de brincadeira livre comigo na mesma sala.
2:30 sesta
4:30 sesta – despertar, leite, sólidos (vegetarianos amarelos e bananas ou pêras). Depois tempo com o papá.
5:30 PM-dinner com a família. Finger foods e o que nós estamos comendo. Depois tempo com a família.
7:15-7:30 PM-nurse, PJs, história, orações, cama.

>

Brinley: (leia o seu resumo completo de 12 meses aqui e o resumo de 12,5 meses aqui)

8:45- Enfermeira com sólidos (fruta, cereais, iogurte, comida para os dedos). O recreio independente acontece neste bloco.
10:30-11:00-nap começa
12:45-1:00-despertar, garrafa com sólidos (vegetais, frutas, outros alimentos que estamos comendo)
2:30-3:00-nap começa
5:00-despertar, garrafa com sólidos (vegetais, frutas, jantar)
7:30-garrafa, depois hora de dormir. Na cama às 8:00-8:30.

13 meses de idade

McKenna: (leia aqui o seu resumo completo de 13 meses de idade e o seu resumo de 13.5 meses de idade)

8:30 AM-despertar, comer (ameixas secas ou pêssegos/apricots misturados com iogurte, papas de aveia, leite). Isto é quando fazemos um banho (quatro dias por semana) e brincadeiras independentes.
10:30 AM-nap.
12:30 PM-wake, almoço. Ela então me “ajuda” a colocar Brayden em repouso (o que significa apenas dizer para ele ir) e Kaitlyn para dormir a sesta. Nós então fazemos tempo de cobertor seguido de brincadeira livre comigo no mesmo quarto e/ou brincadeira externa.
2:30 PM-nap
4:30-5:00 PM-wake, leite, sólidos (vegetais amarelos e bananas ou pêras). Depois tempo com o papá.
5:30 PM-dinner com a família. Finger foods e o que nós estamos comendo. Depois tempo com a família, que é tipicamente fora destes dias.
7:30 PM-PJs, história, orações, cama.

Brinley: (leia o seu resumo completo de 13 meses aqui e o seu resumo de 13,5 meses aqui)

>

8:45-bottle with solids (fruta, cereais, iogurte, comida para os dedos). O recreio independente acontece neste bloco.
11:00-nap começa
12:45-desperta, bebe com sólidos (vegetais, frutas, outros alimentos que estamos comendo)
3:00-nap começa
5:00-desperta, bebe com sólidos (vegetais, frutas, jantar)
7:30-garrafa, depois vai para a cama. Na cama às 8:00-8:30.

14 meses de idade

Brayden

>

7:15: Acorda, bebe leite, toma o pequeno-almoço
9:30: sesta
11:30: Acorda, bebe leite, almoça
2:00: sesta
4:00: Acorda, bebe leite
5:30: Jantar
8:00: beber leite
8:30: na cama

Kaitlyn

>

7:30: acordar e tomar o pequeno-almoço. Isto geralmente consiste de leite, frutas e alguns cereais secos.
9:45: soneca
11:45: acordar e almoçar. Isto inclui o que eu e a Brayden estamos comendo, e neste momento é geralmente principalmente frutas e vegetais.
1:45: soneca
4:00: acordar e beber leite. Às vezes ela também vai receber um pequeno lanche, dependendo da hora do jantar.
5:30: jantar com a família. Ela come o que estamos comendo.
7:00: beber leite.
7:45: na cama

McKenna: (leia seu resumo completo de 14 meses aqui e aqui resumo completo de 14,5 meses aqui)

8:30: acordar, comer (fruta misturada com iogurte, aveia, leite). Isto é quando fazemos um banho (quatro dias por semana) e brincadeiras independentes.
10:30 AM-nap.
12:30 PM-wake, almoço. Ela então me “ajuda” a colocar Brayden em repouso (o que significa apenas dizer para ele ir) e Kaitlyn para dormir a sesta. Nós então fazemos tempo de cobertor seguido de brincadeira livre comigo no mesmo quarto e/ou brincadeira externa.
2:30 PM-nap
4:30-5:00 PM-wake, brincar até a hora do jantar.
5:30 PM-dinner com a família. Comida para os dedos e o que estamos a comer. Ela também tem leite. Depois tempo com a família.
7:30 PM-PJs, história, orações, cama.

Brinley: (leia aqui o seu resumo completo de 14 meses e o seu resumo completo de 14,5 meses)

8:45-sippy de leite, mistura de aveia/ameixas, e sólidos (fruta, cereais, iogurte, alimentos com os dedos). O recreio independente acontece neste bloco.
11:00-nap começa
12:45-desperta, bebe com sólidos (vegetais, frutas, outros alimentos que estamos comendo)
3:00-nap começa
5:00-desperta, bebe com sólidos (vegetais, frutas, jantar)
7:30-garrafa, depois hora de dormir. Na cama às 8:00-8:30.

AND

8:45-sippy de leite, fruta, cereais, iogurte, comida para os dedos. O recreio independente acontece neste bloco.
11:15-nap começa
12:45-acorda, bebe com sólidos (vegetarianos, frutas, outros alimentos que estamos comendo)
3:15-nap começa
5:00-acorda, bebe com sólidos (vegetarianos, frutas, jantar)
7:30-garrafa, depois deitar. Na cama por 8:00-8:30.

15 meses de idade

McKenna: (leia aqui o resumo completo de 15 meses de idade e aqui o resumo completo de 15,5 meses de idade)

>

8:30 AM-despertar, vestir-se, comer (fruta misturada com iogurte, farinha de aveia, leite). Vá às aulas de natação.
10:20 AM – vá para casa.
10:30 AM-nap.
12:30 PM – acorde, almoce, hora de brincar com os irmãos. Hora de brincar independente por uma hora se estamos em casa.
2:30 Sesta-pouco.
4:30-5:00 PM-wake, brincar até a hora do jantar.
5:30 PM-dinner com a família. Comida para os dedos e o que estamos a comer. Ela também tem leite. Depois tempo com a família.
7:30PM-banho, PJs, história, orações, cama.

>

e

>

8:30 AM-despertar, comer (fruta misturada com iogurte, aveia, leite).
9:00-9:30 AM-jantar fora. 10:20 -Entre e tome um banho rápido
10:30 -Sesta.
12:30 PM-despertar, almoço, hora de brincar com os irmãos. Tempo de brincadeira independente por uma hora.
2:30 Sesta-pouca
4:30-5:00 PM-wake, brincar até a hora do jantar.
5:30 PM-dinner com a família. Comida para os dedos e o que estamos a comer. Ela também tem leite. Depois tempo com a família.
7:30 PM-Bath, PJs, história, orações, cama.

>

Brinley: (leia aqui o seu resumo completo de 15 meses e aqui o seu resumo completo de 15,5 meses)

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Duas sestas:
8:45-sippy de leite, fruta, cereais, iogurte, alimentos para os dedos. O recreio independente acontece neste bloco.
11:15-seca começa
12:45-desperta, bebe com sólidos (vegetarianos, frutas, outros alimentos que estamos comendo)
3:15-seca começa
5:00-desperta, bebe com sólidos (vegetarianos, frutas, jantar)
7:30-Sippy de leite, depois hora de dormir. Na cama por 8:00-8:30.

Uma sesta:
8:45-sippy de leite, fruta, cereais, iogurte, alimentos para os dedos.
Preparar. Limpar com a mãe.
Independent Playtime.
Almoço.
Tocar com McKenna.
1:00-Nap começa
4:00-4:30-despertar. Lanche. Play.
5:15-Dinner
7:30-Sippy de leite, depois hora de dormir. Na cama até 8:00.

e

8:15-despertar. Coma o pequeno-almoço (fruta, cereais e leite)
Pronto. Limpar com a mãe.
10:30 Hora de brincar independente.
11:30 Brincar
12:00 Almoço.
Tocar com McKenna.
1:00-A sesta começa – Mas durante este período, a sesta estava a mudar entre o meio-dia e 1.
4:00-4:30-acorda. Lanche. Play.
5:15-Dinner
7:30-Sippy de leite, depois hora de dormir. Na cama por 8:00.

Reader Amostra de Horários Babywise para 12-15 meses de idade

Aqui estão alguns exemplos de horários dos leitores para 12-15 meses de idade.

12 Meses de Idade

Escalão 1

7 am – velório & café da manhã
(este tempo acordado nos vestimos/tomamos banho & temos brincadeira independente)9:30 am – soneca (este mês a soneca encurtou de 9-11 para 9:30-11)11:00 – almoço, ração de leite
(este tempo acordado fazemos recados ou vamos brincar em grupo ou para um passeio, o parque, não está muito estruturado, está fora & mais ou menos na hora)
1:45/2:00 cochilo para as 2.5 horas
(desde que a sesta da manhã encurtou um pouco, esta sesta tornou-se uma sesta sólida de 2,5, às vezes de 3 horas!)
4:00 leite ou lanche
(este tempo acordado é tempo de irmãos, brincadeira livre, e tempo de brincar enquanto faço o jantar)
5:30 jantar com a família
6:30 pijamas, fralda, garrafa de leite, escova de dentes, história, orações, vento para baixo
7:00 pm hora de dormir
7:15 (a esfregona cai no sofá exausta!

>

Espreender 2

>

6 dwt
730 pequeno-almoço
915 sesta
10 despertar e lanche
12 almoço
1 sesta
3 lanche de despertar
5 ceia
7 cama!

>

Agenda 3

>

7 DWT/Enfermeira
7:30-8:15 IP
8:15 Café da manhã
11:30 Almoço
12-2:30 Sesta
2:30 Enfermeira e lanche
5:30/6- jantar
7 enfermeira, depois cama

>

Agenda 4

>

7:30- acordar
7:45- pequeno-almoço e leite
9:45- lanche e água
11:15- almoço e leite
12:30- sesta
2:30/3- acordar e lanchar com leite
6- jantar com água
7:30- garrafa de leite
8/825-cama

>

Agenda 5

>

7am – DWT, Enfermeira
8am – pequeno-almoço
930am – Sesta 1
1015am – Lanche + água
12pm – Almoço
130pm – Sesta 2
330pm – Enfermeira
5pm – Jantar
7pm – Enfermeira e cama

13 Meses de idade

>

Agenda 1

>

7:30h acordar e pequeno-almoço
8:30h hora de brincar com o irmão (4yo)
9:30am livros depois sesta
12:00pm Almoço
1:00pm fora e cerca de (recados, parque, biblioteca, passeio)
3:30pm livros depois sesta
5:30pm jantar
6:30pm brincadeira com o pai e irmão
7:30pm banho
8:00pm livros com a mãe (às vezes irmão)
8:30pm cama

>

Agenda 2

>

9:00 – acordar, café da manhã, 8 oz leite*
9:30-10:30 – hora de brincar
10:30-11:00 – actividade de aprendizagem
11:00 – sesta
1:00 – acordar, almoço, 8 oz leite*
1:30 – recados
3:00 – sesta
5:00 – acordar, lanche
5:30-6:30/7 – brincar com o papá ou andar de carrinho de corrida ou ver exercício de mamã/ papá
7:00 – jantar, 8 oz de leite*
7:30/8pm – banho, escovar os dentes, relaxar com a mamã no quarto
8:30 – cama* ela na verdade não bebe todos os 8 oz de leite na sua refeição. ela normalmente leva as 2 horas entre a refeição e a sesta para beber 8 oz. estamos trabalhando para o objetivo de beber somente na refeição

>

Espaço 3

>

7:30 acordar, café da manhã, etc.
8:30 IP
9:00 vestir-se e estar pronto para o dia, depois brincar com a mãe e tempo de leitura
10:00 sesta
11:15 acordá-lo
11:45 almoço
almoço
almoço
almoço
almoço
almoço
um pouco de tempo não-estruturado aqui 🙂 depois o pai chega a casa e brinca com o pai
6:00 jantar
7:30 hora de dormir

>

agenda 4

>

7:30 acordar
10:30-11:30 sesta
2:30-4:30 sesta
8:00 cama

14 Meses de idade

>

agenda 1

>

8:00 Acorda, Enfermeira, talvez brincar um pouco
8:30 Pequeno-almoço
9:00 Brincar em casa ou ir dar um passeio (peça independente, livros, actividades excitantes). Banho 2x por semana (a menos que ela fique coberta de algo mais cedo que isso!)
10:00 Sesta
12:00 Acorda, enfermeira se ela ficar quieta por 1 minuto!
12:15 Almoço
12:45 Fora da casa, piscina, encontrar amigos…normalmente coisas mais activas
3ou4 (dependendo do dia) Sesta
5ou6 (dependendo do início da sesta) Acordar & brincar enquanto a mãe faz o jantar
6:30-7 Jantar
7 Brincar com o pai! Sua hora favorita do dia!
8-8:30h Hora de dormir. Ler livros, abraços para todos, aconchegar-se por um minuto, depois deitar-se & luzes apagadas.

>

Espreender 2

>

6:30 – Acorda, Mudança de fraldas, 8 oz leite integral
7:30 – Pequeno-almoço – cereais, fruta, torradas, iogurte
8:30 – Na Babysitters – brincar!!
9:30 – Sesta
12:00 – Acorda, 8 oz de leite integral
1:00 – Almoço
2:30 – Sesta
3:30 – 4:00 Acorda, lanche e brinca
4:30 – Pegue minha princesa!
5:00 – 8 oz de leite integral enquanto a mãe faz o jantar
5:30 – Brincar com a mãe e o pai
6:00 – Jantar com a família
6:45 – Banho
7:00 – PJs, histórias, cama

Espreender 3

>

6:30 acordar, garrafa
7 vestido, pequeno-almoço, brincadeira
8:30-8:50 garrafa, sesta
9:15-9:30 a dormir
10:15 acordo-a
11 almoço
12:45 garrafa, sesta às 12:55
1:15-2 a dormir
3-4:15 acorda
5 jantar
6:10 banho, garrafa, histórias
6:45 cama

>

Agenda 4

>

DWT 7-7:30
Sap 12-2
Tempo de dormir 7:30

>

Agenda 5

>

7am despertar
9:30-11:30 da manhã sesta 1
2:30-4:30 da tarde sesta 2
7:30 da tarde cama

>

Agenda 6

>

7:30 Acordar & Pequeno almoço
10 Lanche
12:30-3 Sesta
3 Lanche
5:30 Jantar
7:15 Cama

>

Agenda 7

>

DWT 7 (acorda cerca de 6:30)
7:45 pequeno-almoço
1030-1130 sesta
1230 Almoço
2:30-4 sesta
6 Jantar
6:45 banho
7 livro
7:20 para baixo

agenda 8

>

7am velório e depois pequeno-almoço de sólidos
snacks a pedido
11am almoço de sólidos
12pm sesta
2-3pm velório
1 ou 2 lanches entre o despertar e 4
5:30/6pm jantar
7:30pm hora de dormir

15 Meses de idade

>

Agenda 1

>

Acorde 7am/8oz leite
Breakfast 8am
Tocar
Sono 10:15am
Acorde-a às 11am
Almoço 11:30am
Tocar
Sono 2pm
Subir 4pm/8oz leite
Jantar 6pm
Banho 7:15pm
Cama 7:30pm

Agenda 2>

Agenda 7pm

>

7:00 Acorda, pequeno-almoço
7:45 Tempo de quarto
8:00 Brincar lá fora, dar uma volta
9:00 Hora da sesta
10:30/11:00 Acordar
11:00 Almoço
11:30 Fazer recados
1:00 Hora da sesta
3:00 Acordar, lanchar, brincar/jantar
5:00 Hora do papá
5:30 Hora do jantar em família
6:00-7:00 Caminhada, Parque, Banho
7:15 Cama

>

Agenda 3

>

5.30h – Acorda e conversa no berço
6:00h – Entro e vou buscá-la – leite 4 oz
6:30h – caminhada
7:00h – café da manhã – cereais, torradas, iogurte, frutas, ovos – Brincadeira
9:40h às 10:00h – Soneca de gato
10:00h – leite 4 oz – Fora e por volta de
12:00h – almoço – carne, frutas, queijo, sanduíche
1.30pm a 14.45pm – Sesta
2.45pm – Leite 4 oz – Brincar / Canções / Livros
5.00pm – Jantar – massas, vegetais verdes, laranja veg, feijão, fruta – Hora do pai
6.00pm – Banho / PJ’s / 4oz leite / livro / canção
6.30pm – Cama

>

Cama 4

>

7.30 comer café da manhã c/7 oz. leite, tempo livre para brincar, vestir-se
8:00 horas independentes para brincar
8:45 conduzir irmão para a escola
9:15 Eu corro com ele em carrinho de bebê (ou recados)
10:00 sesta
11:00 almoço c/ 7 oz. leite
11:30 fora da hora do recreio
11:45 buscar o irmão (recebe água)
12:10 artes e ofícios
12:30 ajudar-me com os trabalhos domésticos
12:45 recreio estruturado
1:15 irmãos de brincadeira
1:45 ler-lhe em voz alta, brinquedos silenciosos
2:00 sesta
4:00 lanche c/ água
4:15 brincadeira externa
5:00 brincadeira independente
5:30 jantar c/ 7 oz. leite
6:00 brincadeira livre
6:45 hora do banho
7:15 escova de dentes, ler livros
7:30 hora de dormir

agenda 5

7am Acorda, pequeno-almoço e brincadeira livre enquanto eu faço o pequeno-almoço ao meu marido e a mim mesma. Ela tem comida com os dedos enquanto comemos e depois “ajuda-me” a limpar a cozinha.
8:30am Ajuda-me a lavar a roupa, a escovar os dentes, a vestir-me e a brincar calmamente até à hora da sesta.
9am Sesta
11am Acorda, almoço, hora do quarto
1pm Brincadeira colorida/estruturada ou recados
2pm Sesta
4pm Acorda, lanche, fora/pool, brincadeira estruturada enquanto faço o jantar
5:30pm Jantar
6:15pm Meu marido lhe dá banho, escova os dentes e lê livros para ela, brinca no quarto
7pm Cama

>

Agenda 6

>

8:00 Acorda- leite- pequeno-almoço
8:45 vestir-se e Pac n play time
9:30 brincar com a mãe
10:00 Sesta (woot woot)
12:00 Acorda- leite- almoço com a mãe e o pai
12:30 Brincar com o pai até ele voltar ao trabalho
1:00 Fazer recados ou brincar fora
2:30 Sesta
4:00 Acorda- leite
4:30 Lanche
6:00 Jantar
7:15 Hora do banho
7:45 Leite
8:00 Hora de dormir

Espaço 7

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8 DWT/breakfast/5-6 oz leite integral
(Às vezes 9:30/10 lanche)
11:30 Almoço/5-6 oz leite integral
12:30-3:30 Sesta
3:30/4 Lanche
7:45/8 Hora de dormir

Todos os meses

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Agenda 1

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6:30 acordar
leite/breakfast
8:15 sesta matinal
9:30-10:00 velório
snack/play
12:00 almoço
1:00 sesta da tarde
2:30-3 velório
snack/play
5:00 jantar
banheira
livros
6:00 Cama

• Survivendo ao desmame do peito e/ou do biberão

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• Quando um Mestre Toddler tem habilidades de colher de chá
• Frustração Tantrums
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• Pretoddlers and Emotions
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