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Você sabe como depois de um longo dia de trabalho, você fica tipo, ‘Cara, mal posso esperar para fazer exercício’?
Sim, nem eu.
Que é um grande problema considerando meu estilo de vida sedentário — e o fato de meus jeans terem ficado muito confortáveis para levar confortavelmente esse estilo de vida sedentário. (Sério, eu não conheço um inferno mais fresco do que ter que sentar durante um dia de trabalho com minha cintura cavando na minha barriga gorda)
Mas com um trabalho de escrivaninha de oito horas (estes artigos não se escrevem sozinhos, pessoas) e uma longa viagem (eu considero a hora de viagem para casa meu “meu tempo”), eu mal tenho tempo suficiente para cozinhar o jantar, muito menos para ir ao ginásio.
Então, como qualquer jornalista intrépido / garota louca, eu comecei a olhar para planos de treino que exigiriam o mínimo de tempo para resultados máximos. E como uma verdadeira garota falida (eu sou jornalista, lembra-se?), eu precisava de um regime de exercícios que não exigisse uma inscrição na academia ou equipamento. Poderia eu tonificar meus braços, barriga e bumbum (também conhecido como minhas áreas problemáticas) fazendo exercícios de cinco minutos todos os dias durante um mês? Não, disseram os meus especialistas em fitness. Por isso, a contragosto, aumentei o tempo de treino para dez minutos. E enquanto alguns de vocês podem estar olhando para as minhas fotos, pensando que eu não estou exatamente quebrando a escala, eu tenho algumas revelações antes das fotos – o que eu tenho certeza que vai arruinar minha vida de namoro online para sempre – bem como um exame de gordura inegável para provar que você está errado …
Imagem de polegar via Viva Magazine