Big events can be big motivation to get in shape – class reunions, weddings, and holiday family gathering cause some people to shift their fitness routines into overdrive. E não nos esqueçamos da época dos biquínis. A maioria de vocês disse que definitivamente estavam se esforçando mais para ficar bonitos de biquíni este ano. Mas o que acontece quando o evento termina – você continua com sua rotina física, ou acaba voltando para sua dieta pré-evento e agenda de ginástica? De acordo com SF Gate, Bradley Cooper está sentindo as dores de perder o corpo ab-tastic que uma vez ele delirava, mas não conseguiu resistir ao fascínio da pizza quando parou de filmar.
“Eu encolhi de volta duas semanas depois de terminarmos de filmar. Foi deprimente… Estava com tanta vontade de comer pizza que na noite em que terminamos de filmar comi duas tortas de rúcula e prosciutto e um prato de sorvete de Cherry Garcia com mistura de trilha em cima. E fi-lo novamente na noite seguinte”
E como a saúde do coração e a força diminuem quando a rotina de exercícios pára, é importante manter uma rotina de fitness se quiseres manter esse teu novo corpo. Dado que o Bradley está de volta ao ginásio, não haverá tempo até que ele se pareça novamente com o “Faceman” – embora não tenhamos queixas de como ele está actualmente. Diz-me . . . .