Não há uma maneira fácil de namorar ou amar um viciado. Apaixonar-se por alguém pode parecer fantástico, mas quando a verdade do abuso de drogas se instala, pode tornar-se um pesadelo. Você se pergunta, será que as relações devem ser tão ruins assim? Porque é que esta pessoa é assim? Será que alguma vez vão mudar? Você vai querer acreditar que eles vão voltar à razão e buscar uma vida melhor para mudar seus caminhos porque eles te amam. Às vezes é esperançoso querer continuamente o melhor para alguém, mesmo quando eles não se importam em querer isso para si mesmos. Mas, eventualmente, a dura realidade do vício é a seguinte: não há maneira de consertar alguém. Preocupar-se 24/7 não é sustentável para qualquer relacionamento. Não há maneira de conseguir que outra pessoa fique sóbria. No final, não há nada que se possa fazer. É aqui que se aprende a deixar um viciado em drogas.
Então, Você está namorando um viciado em drogas.
Eu posso lhe dizer como o processo se sente.
Passa horas na internet a descobrir como é que é o vício e os seus sinais. No seu tempo livre, você se vê obcecado com a obsessão do seu parceiro por drogas. Os esconderijos. Como eles estão suando de maneira diferente hoje em dia. O que os olhos deles podem provar para você. O que você faria se voltasse para casa para encontrá-los com uma overdose. Medo. Arrependimento. Vergonha. O que você quer dizer. O que eles podem fazer. Quem eles podem estar vendo.
Quando eles saem, você anda com um nó no estômago, analisando todas as situações possíveis. Talvez você saiba que a pontada de culpa sai muito bem depois deles, sentindo uma mentira sair da boca deles, mas tentando não se sentir derrotado por ela, questionando constantemente sua própria reação instintiva a comportamentos sutis e prejudiciais.
Conhecendo os Padrões.
Como muitas pessoas, estes têm sido modos de sobrevivência familiares para mim.
Ouvindo alguém dizer, “Eu quero parar, eu simplesmente não vejo nenhum ponto.” Ou ouvir uma promessa: “Não voltarei a fazê-lo”, mas sabendo que no fundo ele já está a planear conhecer o novo revendedor do seu amigo.
Não querendo desistir de alguém que partilha a sua vida juntos, você suspira e finge acreditar nele enquanto simultaneamente se prepara para ser desiludido novamente.
Então há a gritante mentira, traição, manipulação, e torção de realidades que se arrastam até se tornarem normais.
O que pensavas ser uma aventura divertida, que vale a pena, romântica, transforma-se num caos que deixa pedaços de ti espalhados de tal forma que já não te consegues lembrar o suficiente para te lembrares quem és.
Logic não é mais uma postura segura na qual você pode confiar. Em vez disso, você se sente como se estivesse nadando através de cada dia, tentando cavalgar as ondas entre fingir, duvidar, lutar e se sentir aterrorizado para sair.
Viver uma Mentira.
A pior parte de amar um viciado é mentir aos seus amigos e família. Alguns deles realmente se importam, mas é vergonhoso demais admitir o que realmente está acontecendo. Como posso dizer ao meu melhor amigo o quanto estou exausto da ansiedade e do pavor disfuncionais? O que meus pais pensariam se soubessem como o cara com quem estou realmente fala comigo? Quem quereria voltar a interessar-se por mim se eu deixasse tão danificado na vida de solteiro? E no final das contas, o que acontecerá ao meu parceiro se eu sair? E se eles se matarem? Ou e se finalmente ficarem limpos apenas para encontrar outra pessoa com quem ser feliz? Ou eles vão perder tudo e ficar sem casa?
Saber Quando Partir.
A resposta simples para saber quando deixar um toxicodependente? Você saberá quando souber.
A chave é não ignorar esse conhecimento. Caso contrário, é chocante como o tempo voa rápido e as coisas podem piorar.
Talvez saiba há muito tempo, mas parece que não consegue sair. Isto acontece a muitas pessoas em relacionamentos com adictos. Mas não deixe que isso o mantenha numa situação pouco saudável para sempre.
Bandeiras Vermelhas
É tão comum ignorar as bandeiras vermelhas no início de um relacionamento, porque estamos entusiasmados. Queremos que algo significativo se resolva. Eventualmente, as bandeiras vermelhas se tornam burocracia em torno do que sentimos ser uma cena de crime, e nos sentimos presos. As rotinas diárias incluem agora a busca de respostas, o interrogatório do uso de substâncias pelo nosso parceiro, e a culpa um do outro pelo vício.
É quase como se nos tornássemos viciados em ser responsáveis pelo vício de outra pessoa. Encontramos outra garrafa ou saco e queremos lavar as drogas – mas hesitamos, porque o que diabos eles vão fazer conosco quando descobrirem? Pequenos momentos traumatizantes se somam até congelarmos, cada vez que os ouvimos chegar em casa. Ou andamos dormentes porque cada grama de energia vai para garantir que a outra pessoa esteja simplesmente respirando no dia seguinte.
Não são mais eles mesmos
Provavelmente a coisa mais difícil de admitir quando você está preso em um relacionamento com um viciado é que você está namorando alguém que não é realmente eles mesmos metade do tempo. *As drogas afectam os pensamentos, os comportamentos e as emoções. A pessoa por quem você se apaixonou está em algum lugar atrás da pessoa que precisa de drogas ou álcool para funcionar. Os momentos divertidos e felizes que você compartilhou agora são mascarados pela traição, raiva e seu estupor diário. Esta não é a pessoa com quem você concordou em experimentar a vida.
*Addiction não significa que uma pessoa seja um humano terrível. Todos, mesmo aqueles apanhados nos piores vícios, têm sentimentos, experiências de vida, e significado. Não estou dizendo que os viciados são pessoas más ou cruéis, das quais você deve sempre ficar longe. Mas a verdade é que viver com alguém que não está disposto a receber ajuda por um vício não é maneira de continuar um relacionamento saudável. Pode ser prejudicial para ambas as pessoas envolvidas.
A habilitação mantém o vício forte
A habilitação não é verdadeiramente amorosa. O medo faz com que o medo se torne uma fonte de inspiração – pagar o aluguel completo porque eles gastaram a metade do aluguel com drogas, pagar a fiança da prisão, mentir para o chefe por eles, assumir a culpa por algo que é inteiramente culpa deles depois que eles ficaram pedrados.
Você pensa que está protegendo-os do perigo, mas na verdade você está impedindo-os de aprender as consequências dramáticas que o vício realmente tem. Se você está sempre lá para agir como o salvador em tempos de desastre, espera-se que você continue a suportar esse fardo. O que é um fardo impossível de ser carregado por alguém de forma eficaz.
Queres saber como deixar um toxicodependente? Perceba que você não é realmente capaz de salvá-los, mesmo que você fique.
Já que você não pode salvar ninguém, não há ninguém vindo para salvá-lo.
Serei franco contigo porque isto é o que eu gostaria que alguém me tivesse dito há anos atrás quando fui apanhado num vício de amantes.>
Não podes salvar ninguém, não importa o quanto os amas. Conseguir ajuda para ficar sóbrio é uma decisão deles. Crescer tem de ser nos termos deles, não nos teus. Mudar comportamentos prejudiciais é algo que ele ou ela deve tomar consciência e fazer intencionalmente. Não é algo em que você possa convencê-los ou embrulhá-los bem de uma maneira que eles possam receber. Isto é chamado de codependência. Não é uma forma saudável de perseguir uma vida plena.
Se você se sente preso a uma relação tóxica de tentar ajudar um adicto, você tem que perceber isto: Ninguém virá em seu socorro se você permanecer em silêncio. Nada pode mudar ou melhorar se você permanecer preso nos padrões. Você nunca vai aprender como deixar um parceiro viciado em drogas a menos que você procure ajuda para si mesmo primeiro.
Eu costumava pensar que só o meu ex é que precisava de ajuda. Mas na verdade, eu estava desesperada por ajuda para sair de lá. Então eu finalmente assumi a responsabilidade e decidi aprender como me salvar dessa situação.
Como deixar um parceiro toxicodependente
O primeiro passo é admitir que há um problema.
Não dizem isto em AA ou AlAnon por nada. Isso também se aplica àqueles de nós que testemunham o vício em um ente querido. Qualquer um dos exemplos neste artigo são sinais claros e óbvios de necessidade de sair. Os detalhes específicos serão únicos para cada relacionamento, mas há inúmeras histórias com as quais muitos de nós podemos nos relacionar.
Conheça-se um sistema de apoio.
É difícil sair de um relacionamento insalubre sem algum tipo de suporte. Quer seja um grupo de apoio, um terapeuta, um ente querido de confiança, ou mesmo autoridades legais, se o perigo imediato estiver próximo, você vai precisar de informar alguém sobre a sua situação. Dessa forma, não fica preso internamente para você lidar sozinho.
Este foi realmente o ponto de viragem para mim, pessoalmente. Tive a sorte de ter um bom seguro de saúde na altura e encontrei um terapeuta fantástico que compreendeu a minha situação. Ela me ajudou a passar por algumas das partes mais difíceis dessa relação. E ela me encorajou a começar a me colocar como prioridade para me manter são.
Comece a cuidar de si novamente.
Muitos de nós negligenciamo-nos pouco a pouco na tentativa de navegar nas nossas vidas à volta de um parceiro viciado. Para mim, isto pareceu-me ignorar os meus amigos, esquecer-me de comer, adormecer-me com erva, e isolar-me de todos excepto do meu parceiro na altura. Quando decidi que precisava deixar essa relação, sabia que não iria acontecer da noite para o dia. Mas mesmo assim assumi a responsabilidade de voltar para uma rotina que pudesse oferecer alguma estabilidade no processo. Comecei a ter aulas de dança novamente. Preparei as minhas refeições para a semana. Substituí o fumar de erva por dar passeios lá fora. Foi crucial nessa época sair da minha cabeça e lembrar o que eu queria, o que me trouxe alegria, e o fato de que a vida existe fora desse relacionamento.
Criar limites.
Como você começa a cuidar de si mesmo e receber apoio, é hora de estabelecer limites mais firmes na relação. Isto é importante porque pode ser fácil cair no ciclo de separação e maquilhagem: Se você não tiver limites firmes ou apoio, suas tentativas emocionais de “romper” com seu parceiro podem resultar em rápidas compensações com desculpas, desculpas e sentimentos de remorso.
Esta é uma das razões pelas quais tantas pessoas permanecem em relacionamentos com adictos. Não há um sentido sólido de onde traçar a linha. Se existem limites, às vezes eles podem ser pisados e desrespeitados, deixando-nos desamparados ou ressentidos, sem qualquer pista de como mantê-los para nós mesmos.
Leave.
Se você tem praticado os passos acima, há uma boa chance do seu parceiro ter notado. s vezes isto pode causar ainda mais drama, porque o tema comum ao longo da relação até agora tem sido “Eu cuido de você (o viciado), mesmo que isso me prejudique”. Quando o tema se inverte – “Eu cuido de mim, mesmo que você (o viciado) não consiga cuidar de si mesmo como resultado” – o seu papel como fonte de suprimento do seu parceiro começa a encolher.
Isto pode ser assustador. Às vezes os viciados vão agir ou tentar manipular em resposta. E às vezes, eles podem sentir que você está se preparando para sair. Mas você tem que se manter forte e se comprometer a sair da relação. Será melhor para ambos a longo prazo.
Violência pode ser uma preocupação real, mas ainda é possível sair.
Não desconheço que deixar qualquer relacionamento traumático ou pouco saudável pode representar o risco de ser fisicamente perigoso. Especialmente se houve abusos recorrentes na parceria, é aqui que o apoio ou mesmo a ação legal é vital para sair de uma situação assustadora.
Pelo que vale, já se passaram quase 4 anos desde que deixei o meu ex viciado em drogas, e posso dizer honestamente que foi a decisão mais difícil, mais assustadora, mas a MELHOR decisão que já tomei. Sim, pareceu-me ameaçador para o meu bem-estar durante algum tempo. Foi um caos. O meu mundo sentia que ia ser uma porcaria. Tive que lidar com os tremores secundários sob a forma de perseguição, ameaças violentas, e envolver a polícia.
Mas como tinha o apoio de um terapeuta inteligente, compreendendo os entes queridos, estabeleci um claro sentido do porquê de eu saber que precisava partir, e segui em frente com essa decisão, coloquei-me no caminho da minha própria recuperação, de me sentir preso na adicção de outra pessoa. Recuperei minha vida. E se eu puder aprender como deixar um viciado em drogas e sair bem, você também poderá.
Se você precisar de ajuda para saber o que fazer depois de um vício, ligue para 949-625-4019.