Categoria: Produtividade/Gestão de Tempo
Janeiro 30, 2009 (actualizado: Janeiro 07, 2013)

60-60-60-30 de Produtividade de Design de Nível

É difícil trabalhar num projecto. Quer seja pessoal, escolar ou um trabalho, você tem que avançar constantemente e produzir algo que o aproxime do produto final.

Um dos problemas mais comuns é a falta de foco. Não na visão do ambiente ou de um mapa, mas na falta de foco em trabalhar no projeto em si. Sentar e colocar no tempo, todos os dias.

Este tem sido um dos meus problemas. Falta de foco no trabalho. Eu queria ser bom em tudo; modelagem 3d, design de personagens, arte conceitual, animação, rigging, level design, texturização, arte ambiental. Eu podia continuar. Há uma frase para isso. Jack de todos os ofícios e um mestre de nenhum. Significa que eu não era bom em nada. Apenas bom, decente ou incompetente em muitas coisas. Também significa que raramente consegui terminar nada.

Nos últimos meses tenho me concentrado cada vez mais no ambiente e no design de níveis. É o que eu adoro fazer.

Vou compartilhar com vocês uma técnica prática que eu usei ao trabalhar em minha tese sênior e projetos pessoais.

Eu aprendi esta técnica com Eben Pagan e sua chamada 60-60-30.

O QUE É 60-60-30 RULA

60-60-30 significa tempo; pedaços de tempo. 60 minutos, 60 minutos e 30 minutos.

Você trabalha por 60 minutos, duas vezes e depois faz um intervalo de 30 minutos.

BREAK DOWN

Vamos quebrar isso ainda mais. Pausa de 60 minutos em 50-10. Você trabalha em uma única atividade altamente focada por 50 minutos e depois descansa 10 minutos.

Trabalha por 50 minutos. Descanse por 10 minutos. Repita novamente pela segunda vez. Depois faça um intervalo de 30 minutos.

PARTE MAIS IMPORTANTE

Eu quero enfatizar que durante 50 minutos, você só trabalha em uma única atividade, altamente focada e sem nenhuma distração e absolutamente nenhuma multi-tarefa.

Você quer trabalhar na maior atividade de saída que o deixará mais perto de terminar o seu mapa ou um conjunto de design de ambiente. A chave é única atividade e foco.

CONCEITOS-CHAVE

Pega um timer: Eu faço todo o meu trabalho com um timer. Definir o temporizador por 50 minutos permite-me afinar tudo e focar no que estou a fazer. Sei que assim que o temporizador se desligar, posso fazer uma pausa. Pare de olhar para o relógio. Cada vez que você se distrai do seu trabalho, isso tira energia do seu projeto. O tempo me dá a liberdade de focar e trabalhar.

50 minutos: Concentra-te numa única actividade. Sem distracções. Sem multi-tarefas, sem verificar e-mails, sem navegar na web. O que eu quero dizer com multi-tarefas é trabalhar em dois ou mais projetos ou atividades não relacionadas ao mesmo tempo.

10 minutos: Use este tempo para desconectar completamente do que você está fazendo. Afaste-se do computador e vá pegar um lanche, beber um pouco de água ou chá. Apenas relaxe por 10 minutos e não trabalhe. Descanse. Ajuste o timer para 10 minutos.

30 minutos: O intervalo de 30 minutos é normalmente usado para refeições ou lanches. Cada vez que você trabalha e exerce força de vontade, isso esgota seus níveis de glicose. É por isso que após uma ou duas horas você se torna menos concentrado, mais distraído e agitado, especialmente se for uma tarefa muito difícil. Quando você trabalha em 60-60-30 bocados e faz pausas, isso permite que você alimente seu corpo e se renove. Eu como 5-6 pequenas refeições ao longo do dia. Normalmente a cada 3-4 horas e tento fazer o meu melhor para comer alimentos saudáveis e inteiros.

Isto é muito importante. Para funcionar corretamente, você não pode passar fome e esperar operar em um nível ideal. Portanto, durante este intervalo de 30 minutos, desligue-se completamente do seu trabalho. Coma uma refeição. Relaxe e renove a sua mente e o seu corpo.

PONTOS FINAIS

Tornou-se um mantra para mim nas últimas semanas. Isto ajuda-me a manter-me altamente concentrado, a fazer mais sem me queimar.

Também estar concentrado e a trabalhar numa coisa de cada vez é muito libertador. No final do dia posso olhar para trás e ver o progresso real que fiz no meu trabalho.

Faço mais em apenas uma sessão de 60-60-30, depois fiz quando tentei trabalhar 3-5 horas.

UPDATE (Jan. 07, 2014):

Queria fazer uma actualização a este post do blog. Eu continuo usando este método 4 anos depois. Muitas vezes eu modifico isto para me adequar aos meus níveis de energia para evitar queimar ou bater na parede.

Modifiquei isto para vários pedaços de 45-30-15, 30-30-15 ou 15-15-5.

Toma o 60-60-30 e modifica-o para se adequar aos teus actuais níveis de foco, disciplina e projecto.

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