Em 20 semanas e 5 dias de gravidez, a pele está menos translúcida agora que o seu bebé começa a depositar reservas de gordura, o que após o nascimento ajudará no controlo da temperatura e fornecerá um reservatório de energia para o seu bebé chamar quando necessário. O seu bebé em desenvolvimento está a tornar-se mais reactivo e consciente todos os dias à medida que o seu sistema nervoso começa a funcionar mais eficazmente.
Que mudanças no bebé às 20 semanas e 5 dias de gravidez
Nesta fase, o seu bebé já consegue detectar uma série de gostos e, dentro de algumas semanas, começará a reconhecer e a responder aos sons. No entanto, as vias nervosas que carregam informações sobre dor, temperatura e tato estão apenas começando a se desenvolver por volta das 20 semanas, e levará algum tempo até que essas sensações possam ser reconhecidas em um nível consciente.
Seu bebê tem reflexos desde uma fase inicial – por exemplo, a partir de cerca de 10 semanas de gravidez, ele fechará os dedos se forem tocados. No entanto, os reflexos só requerem uma ligação nervosa à medula espinal e não envolvem o cérebro. Para que as informações sobre dor, temperatura e tacto sejam reconhecidas, o bebé deve viajar do corpo para a medula espinal e depois para o tálamo, que se encontra no centro do cérebro. O tálamo envia então sinais para o córtex, a superfície externa do cérebro do seu bebé, onde os estímulos podem ser reconhecidos e também evocar uma resposta emocional. Pensa-se que estas ligações funcionam após 26 semanas de gravidez, mas pode ser várias semanas depois que a sua actividade eléctrica possa ser detectada num electroencefalograma (EEG). Muitos destes nervos necessitam de isolamento à sua volta para conduzirem sinais de forma eficaz e estes só se desenvolvem muito mais tarde.
Q: Este é o meu segundo bebé – vale a pena ir novamente às aulas pré-natais?
Eu penso que sim. Houve três anos entre as minhas gravidezes e ajudou a ter um curso de reciclagem; até descobri que alguns dos conselhos tinham mudado naquele tempo. O meu parceiro também o achou útil.
Uma razão para ir ao encontro de algumas mães grávidas de novo; é sempre útil partilhar a experiência com outras e, tal como na sua primeira gravidez, provavelmente vai descobrir que faz grandes amigos.
Provavelmente não se consegue imaginar a usar meias de maternidade, mas elas têm a sua utilidade. Elas funcionam promovendo a circulação e o retorno do sangue ao coração e podem ser recomendadas para prevenir problemas relacionados às veias, particularmente se você sofre de varizes ou veias-aranha.
Alterações no seu corpo às 20 semanas de gravidez de 5 dias
Elas também ajudam a aliviar as dores nos pés e um leve inchaço nos pés, tornozelos e pernas, assim como a retenção de líquidos. Eles podem ser particularmente úteis se o seu trabalho significa que você deve estar de pé por longos períodos de tempo.
Felizmente, um elemento da moda foi introduzido e muitas marcas são puras e bonitas. Há uma variedade disponível: algumas são coxas ou joelhos-altos e outras cobrem toda a perna. Encontrará meias mais leves para o vestuário de Verão, quando o tempo quente pode levar a um maior inchaço. Você também pode comprar meias-calças de maternidade que dão suporte ao seu bebê e útero, tirando a pressão das costas.