20 Remédios caseiros para náuseas

Se as náuseas e vómitos são persistentes, aqui estão vários remédios caseiros da cozinha para os colocar no seu lugar:

Remédios caseiros do frigorífico

Sumo de arando. Evitar alimentos sólidos durante um dia é por vezes recomendado quando se tem náuseas e vómitos, mas não desista dos líquidos. Beba sumo de arando durante o seu jejum. Geralmente é fácil no seu tracto digestivo.

Sumo de limão. Misture 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de suco de limão. E esta cura vem com uma instrução folclórica: Mergulha o teu dedo na mistura e lambe-o para que o leves lentamente.

Sumo de limão. Para uma náusea imediata, misture 1 xícara de água, 10 gotas de suco de limão, e 1/2 colher de chá de açúcar. Depois adicione 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio e beba.

Leite. Não o beba direito. Em vez disso, experimente esta receita de torradas de leite vintage para uma comida suave e fácil de comer ao combater náuseas e vômitos. Aqueça 1 copo de leite até estar quente, mas não a ferver. Coloque-o numa tigela. Em seguida, pegue 1 pedaço de torrada, levemente amanteigada, e desmorone-a no leite. Coma lentamente.

Onion. Sumo uma cebola para fazer 1 colher de chá. Misture com 1 colher de chá de gengibre ralado e tome para as náuseas.

Remédios caseiros do Spice Rack

Anisado. Isto ajuda a curar náuseas e vómitos. Prepare o anis em um chá colocando 1/4 colher de chá em 1/2 xícara de chá de água fervente. Dê um pouco de água a ferver durante cinco minutos. Coe e beba uma vez por dia. Ou polvilhe um pouco de anis em vegetais leves, como cenouras ou abóbora. Se o seu estômago vai tolerar frutas durante ou logo após um ataque de náuseas ou vômitos, experimente anis em maçãs ou peras assadas.

Cinnamon. 1/2 colher de chá de canela em pó em 1 chávena de água a ferver, coe e beba para as náuseas. Não tente este remédio se você estiver grávida.

Cravinho. Isto faz um bom chá para combater as náuseas. Prepare uma xícara usando 1 colher de chá de cravo em pó em uma xícara cheia de água fervente. Esfregue qualquer cravo que possa restar, e beba conforme necessário.

Cumarina. Faça um chá com 1 colher de chá de sementes de cominho e uma pitada de noz-moscada para acalmar a barriga.

Funcho. Esmagar 1 colher de sopa de sementes e mergulhar durante dez minutos em 1 chávena de água a ferver. Adoçar a gosto com mel. Beba o necessário para as náuseas.

Gengibre. Sem dúvida, o gengibre é a melhor cura para a dor de estômago. Tomado sob qualquer forma, vai aliviar as náuseas. Experimente chá de gengibre, pão de gengibre, ou gingersnaps. Se você estiver viajando, leve com paus de gengibre ou gengibre cristalizado em vez de pílulas ou adesivos de doença de viagem. Estudos mostram que o gengibre é mais eficaz do que a poção que você compra na farmácia. No entanto, ignore as cervejas de gengibre, a menos que elas tenham um conteúdo real de gengibre. Muito do ginger ale de hoje está ausente o seu gengibre curativo.

Menta. O chá de hortelã alivia as náuseas. Simplesmente mergulhe cerca de 1 colher de sopa de folhas secas em 1 litro de água quente durante 30 minutos; coe e beba. Não deite fora essas folhas de hortelã quando beber o chá. Em vez disso, coma-as. Comer folhas de hortelã cozidas também pode curar as náuseas.

Remédios caseiros do armário

Vinagre. Por vezes o cheiro a vómito pode causar vómitos adicionais, ou náuseas contínuas. Depois de vomitar, lave as partículas restantes da boca com 1/4 de copo de água e 1/4 de copo de vinagre num copo de 4 onças. Os ácidos do estômago no vómito podem ser ásperos no esmalte dos dentes. Apenas lave, não gargareje. Isto também refresca o seu hálito.

Com estes remédios caseiros, você tem agora algumas óptimas ferramentas para prevenir e parar as náuseas e vómitos. Uma vez que você tenha suas náuseas sob controle, você poderá começar a comer, beber e se recuperar.

Para mais informações sobre condições relacionadas a náuseas e vômitos, tente os seguintes links:

SALVAR OS AUTORES:

Timothy Gower é um escritor e editor freelancer cujo trabalho tem aparecido em muitas publicações, incluindo Reader’s Digest, Prevention, Men’s Health, Better Homes and Gardens, The New York Times, e The Los Angeles Times. Autor de quatro livros, Gower também é editor contribuinte da revista Health.

Alice Lesch Kelly é uma escritora de saúde sediada em Boston. Seu trabalho tem sido publicado em revistas como Shape, Fit Pregnancy, Woman’s Day, Reader’s Digest, Eating Well, and Health. Ela é co-autora de três livros sobre saúde da mulher.

Linnea Lundgren tem mais de 12 anos de experiência em pesquisa, escrita e edição para jornais e revistas. Ela é autora de quatro livros, incluindo Living Well With Allergies.

Michele Price Mann é uma escritora freelancer que escreveu para publicações como Weight Watchers e revistas Southern Living. Ex-assistente de saúde e fitness na revista Cooking Light, sua paixão profissional é aprender e escrever sobre saúde.

ABOUT THE CONSULTANTS:

Ivan Oransky, M.D., é o editor adjunto de The Scientist. Ele é autor ou co-autor de quatro livros, incluindo The Common Symptom Answer GuideBoston Globe, The Lancet, e USA Today. Ele é professor assistente clínico de medicina e professor adjunto de jornalismo na Universidade de Nova York. (McGraw-Hill, 2004), e escreveu para publicações incluindo o

David J. Hufford, Ph.D., é professor universitário e presidente do Departamento de Humanidades Médicas da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Pensilvânia. Ele também é professor nos departamentos de Ciências Neurais e Comportamentais e Medicina Familiar e Comunitária. O Dr. Hufford atua nos conselhos editoriais de várias revistas, incluindo Alternative Therapies in Health & Medicine and Explore.

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