18 semanas – Tamanho do fruto do dragão

18 SEMANAS PREGNANTES!

Entrou na 18ª semana e o bebé é do tamanho de um pimentão ou do tamanho semelhante e muito mais exótico do fruto do dragão (porque quando em Singapura)! Devo dizer que esta semana introduziu a maioria das mudanças e desafios até agora! Esta semana foi ao mesmo tempo incrível e desafiadora (e às vezes aterrorizante) já que o meu corpo decidiu realmente mudar em mim, no meio de uma viagem internacional para o outro lado do mundo! Estamos em Singapura esta semana, explorando a cidade e provando comidas incríveis, conhecendo pessoas bastante interessantes e tendo a melhor experiência cultural da minha vida até agora.

Esta semana vou ser 100% real com vocês, porque bem, não há uma maneira fácil de colocar isso! Acontece que eu estava bastante desconfortável no primeiro dia da minha 18ª semana. O bebé aparentemente decidiu alojar-se no meu lado esquerdo, e embora eu ainda não o sinta mexer-se, o lado esquerdo do meu abdómen e costelas sentem-se bastante pesados e a minha barriga também está ligeiramente deslocada para a esquerda. No final desta semana desenvolvi uma tosse bastante significativa, talvez por viajar tantas horas, tendo naturalmente uma imunidade mais baixa desde que estou grávida e passando de calor extremo lá fora para edifícios extremamente climatizados em Singapura…isso fez-me desenvolver uma garganta realmente seca e uma cabeça entupida que produz uma tosse produtiva bastante forte.

Desafio principal da semana:
Estou disposto a partilhar isto, só porque sei que isto pode estar a acontecer ou pode ter acontecido a alguns de vocês também. Eu tive alguns episódios de tosse forçada acompanhada de algum desabafo involuntário. YEP! Fiz xixi em mim mesmo depois de quase seca (é a tradução literal daquela frase inicial politicamente correta), e rapaz fez isso me assustar! Eu estava em Singapura há 3 dias quando isto começou a acontecer, e dado que não me sentia bem.

Por causa da secura da garganta e da tosse, comecei a beber uma quantidade inacreditável de chá (a maioria gengibre, limão e mel), e com o chá sendo um diurético natural, e eu já estando grávida de 4 meses e meio, esta foi a tempestade perfeita! Sem mencionar que Singapura é quente e úmida, então a hidratação é imperativa.

Isso significa que a minha “urgência” aumentou pelo que senti, 10 vezes e eu estava descascando com tanta freqüência, às vezes tão perto quanto 10 minutos de intervalo com a bexiga cheia.

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Tudo o que tenho a dizer é, “Olá músculos do assoalho pélvico!”, que me decepcionaram e não estavam lá por mim pela primeira vez às 18 semanas. Eu tive que rir de mim mesma porque estava tão envergonhada, mesmo estando sozinha, no meu quarto de hotel no meio da noite, e não consegui chegar ao banheiro da maneira habitual!

Lesson aprendeu: é necessário muito cedo para começar a trabalhar nos seus kegels, então se você acabou de descobrir que está grávida, sim, agora é a hora de começar (mesmo que um assoalho pélvico de aço não poderia ter me salvado do que aconteceu. Bastante traumatizante para começar! haha) Quanto à tosse, ainda estava forte no caminho de volta de Singapura, enfrentando um voo de 15 horas de Hong Kong para Los Angeles, mas tenho melhor controlo sobre a situação da bexiga. Também fiquei mais esperto por não competir com a bexiga, e apercebi-me que agora sou eu quem manda, juntamente com o bebé.

Em resumo, e viajando para o estrangeiro à parte, parece que 18 semanas é a estrela de uma semana desafiante até agora, para não dizer mais.

• Desejos: sem desejos esta semana, mas porquê? Eu estava em uma busca culinária para um dos países mais diversos do mundo. Eu não tive tempo para desejar nada, mas peguei muitas frutas tropicais que estavam disponíveis como frutas de dragão, líchias, mamão e até experimentei o durião local pela primeira vez! Além disso, água de coco tailandesa jovem, sempre que tive oportunidade! (E gelado delicioso!) abaixo está apenas uma amostra de toda a comida que consegui saborear!

• Aversões: estava super preocupado em estar na Ásia e ter uma alergia ao gergelim tudo, mas conseguiu esquivar-se de tudo! Eu estava muito bem cuidada em Singapura!
• Humor: senti-me óptima para além da tosse irritante que também me deixou muito cansada, mas consegui passar alguns períodos de descanso entre correr como uma louca por toda a Singapura, que é o que eu gosto de fazer!
• Ultra-som e sexo do Bebé: recebemos o nosso exame de anatomia às 19 semanas! Estamos bastante entusiasmados em saber mais sobre o bebé!
• Movimento e Posicionamento: Como mencionado anteriormente, o bebé estava completamente do meu lado esquerdo no início desta semana, tornando-me muito desconfortável, especialmente com longos períodos de caminhada. Eu não estava sem dor, mas muito desconfortável, e toda a caminhada no calor não ajudou. Felizmente houve um período de descanso mais longo de cerca de 3 horas e consegui descansar e deitar-me no meu lado direito nas tentativas de reposicionar o bebé um pouco para a direita, porque parecia que tinha um monte sentado nas costelas esquerdas, adicionando muita pressão no meu osso quadril esquerdo e também causando alguma dor no meu traseiro esquerdo, que é suposto ser um pouco de dor ciática inicial. No final da semana, quando chegou a hora de partir, comecei a sentir-me melhor e parecia que o bebé se deslocava mais para o centro, o que também aprecio para a longa viagem de avião!
• Aumento de peso: mais um quilo ou 2. A enfermeira não parece estar impressionada com o meu ganho de peso, mas eu sou muito alta, então eu acho que realmente vou ganhar no final.
• Nursery and registration: Não. Eu percebo que preciso fazer isso em breve. Talvez precise de pedir ajuda.
• Nomes: winecoach e eu estamos a discutir pormenores, mas parece que este será um processo até concordarmos.
• Parteira ou obstetra: sem visitas esta semana, mas vou ouvir o batimento cardíaco do bebé com uma unidade de monitor doméstico. É difícil detectar o batimento cardíaco mas é divertido brincar com ele!
• Dores e dores: dor coccígea que é uma dor no cóccix atribuída a longas horas de sentado no avião! Eu ainda tenho algumas dores nos ligamentos redondos de ambos os lados mas principalmente à minha esquerda, onde está a maior parte do bebé. Receio que isto não desapareça tão cedo quanto o bebé continue a crescer. Também tive algumas dores no joelho direito durante esta viagem, mas não tenho os melhores joelhos e estou ficando mais pesado, além de todas as caminhadas.
• Verdadeiro Desafio: Esta tosse que começou muito cedo esta semana, já está deixando você muito cansada, mas não estou disposta a deixar que estrague as férias. Vou apenas descansar o máximo possível entre as actividades. Comecei a ter dores de queimadura debaixo do meu peito direito, especialmente durante/depois de comer. Anatomicamente isto corresponde ao meu fígado, então eu não tinha certeza do que se tratava, mas também passou, felizmente.
• Dormir: desmaiei todas as noites que estava em Singapura porque estava tão exausta. Eu acordei algumas vezes para tossir e mijar, mas já não falo mais sobre isso. Você já sabe…. Também, deitado de ambos os lados com uma almofada entre as pernas e debaixo da barriga parece funcionar melhor.
• Forro de Prata: parece que o gosto metálico/amargo na minha boca me deu uma pausa esta semana! Também usar meias de compressão nos meus vôos realmente minimiza o inchaço do meu pé e pernas!
• Vestindo atualmente: os vestidos são meus amigos! Todos os tipos! Solto, certo, dependendo do evento. O galo está aqui e agora estou exibindo-o! Viajar de pijama como se fosse uma calça. SEMPRE, a partir daqui!
• Viajar – Internacional: Linda Singapura! Literalmente o outro lado do mundo, e eu estou ansioso para compartilhar o The Singapore Food Festival com todos vocês no meu próximo post esta semana. Fiquem atentos!

Eu adoro compartilhar a minha viagem semanal com todos vocês! Por favor, deixe-me um comentário ou mensagem abaixo sobre a sua experiência durante o seu segundo trimestre, especialmente as “disfunções corporais”. Eu adoraria saber como vocês lidaram com todas essas mudanças (especialmente a única) e a perspectiva do que está por vir!

Obrigado por me seguirem na minha colorida jornada de gravidez! Por favor deixe-me comentários com quaisquer dicas para os próximos meses enquanto o bebê continua a crescer!

Xo, Ana
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