“168 Horas está cheio de dicas e truques sobre como você pode ser mais eficiente a cada dia. Ao ser mais produtivo no trabalho e em casa, você criará mais tempo livre para se concentrar nas atividades realmente gratificantes da sua vida, ao invés das simplesmente mundanas”.
-Laura Stack, autora de Find More Time: Get Things Done at Home, Organize Your Life, and Feel Great About It
“Em poucas páginas, o livro de Laura Vanderkam me convenceu de que eu tinha tempo para lê-lo. Depois convenceu-me que eu tinha tempo para reler Guerra e Paz. No original russo. Obrigado, Laura, por me libertar a agenda.
Martha Beck, autora best-seller de Steering by Starlight
“168 Horas deve ser um abrir de olhos para cada um de nós que leva uma vida agitada e agitada. A sua leitura fez-me apreciar o tempo “verdadeiro” que realmente tenho e como usá-lo com sabedoria e de forma óptima para aumentar a produtividade, eficiência e alegria”.
-Sonja Lyubomirsky, autora de The How of Happiness
“Prevemos que 168 Horas voarão das prateleiras e para as mãos de qualquer um que já tenha proferido as palavras: “Estou tão ocupado!” ou “Se ao menos eu tivesse mais tempo! A abordagem de Vanderkam é incrivelmente poderosa e ressonante dada a média dos relógios americanos de 4 horas de televisão. Um dia!”
-Cali Ressler e Jody Thompson, Co-Creators of Results-Only Work Environment (ROWE) e Co-Authors of Why Work Sucks and How to Fix It
“Este não é apenas um livro de gerenciamento de tempo como o nome implica. Este é realmente um livro sobre pessoas vivendo suas vidas de sonho e empregos de sonho e realizando seus objetivos, e fundamental para tudo isso é primeiro tomar o controle do seu tempo”.
-Sid Savara, “You Have More Time Than You Think”
“A ideia de que estamos sob uma ‘crise de tempo’ é um mito. A verdadeira crise sob a qual todos nós estamos é mais na linha do mau uso do tempo. Nós gastamos nosso tempo fazendo coisas que não são muito altas na nossa verdadeira lista de prioridades pessoais. Não é só o tempo que perdemos a fazer coisas sem importância. É também o tempo que gastamos sendo produtivos para fins que realmente não significam muito em nossa vida”
-Trent Hamm, The Simple Dollar
“Não é um livro de gerenciamento de tempo (embora certamente possa ajudá-lo a gerenciar suas horas). É mais um livro do tipo “acorde e abra os olhos, seu idiota”. Ou, para aqueles que preferem a versão mais gentil, é o tipo de livro que diz, ‘Isto não é interessante? Veja quanto tempo você realmente tem. Agora, o que vais fazer quanto a isso?’ “
-James Chartrand, Men with Pens
“Vanderkam pede ao leitor que olhe para as suas competências e objectivos principais para ver também se estão a passar as suas vidas sabiamente, a fazer o que fazem e a desfrutar melhor. Em outras palavras, qualidade, não apenas quantidade: Não é uma má pergunta.”
-Richard Pachter, McClatchy Newspapers
“168 Horas contém, de facto, muita comida para pensar. Há idéias aqui que podem realmente fazer uma diferença imediata em sua vida, e várias estatísticas que vão colocar sua mente para descansar. E uma vez lido, você não terá mais que lutar para encontrar uma desculpa para evitar as coisas: como diz a autora Laura Vanderkam, “se você não gosta de fazer algo, seja dono da verdade”.
-Terri Schlichenmeyer, Mississippi Business Journal
“Laura Vanderkam’s 168 Hours”: Você tem mais tempo do que pensa (Penguin) tem duas idéias genuínas a oferecer. A primeira está logo ali, no subtítulo: Muitos de nós – especialmente aqueles de nós que dizem estar insanamente ocupados – provavelmente não estamos tão sobrecarregados como dizemos, e que é de facto possível encaixar na maior parte do que realmente se quer fazer durante a semana típica. A segunda segue mais ou menos diretamente da primeira: Torne-se mais consciente de como você usa o seu tempo, e ambos irão realizar mais e ser mais felizes com isso.”
-Jason B. Jones, Chronicle of Higher Education
“24/7. Nós vemos e ouvimos esse número com frequência suficiente, mas será que alguém faz as contas? 24/7 soma 168 horas – uma semana – e, de acordo com Laura Vanderkam, autora de 168 Horas, é a unidade ideal para examinar nossas vidas. A maioria de nós reclama por não ter tempo suficiente para fazer o que é preciso para se sentir bem em casa ou no trabalho. 168 Horas postula que se olharmos para os dados objetivamente – como realmente passamos cada hora em uma semana média – todos nós temos “o suficiente”. Depois de manter um registo durante uma semana, os leitores podem conduzir o seu próprio Time Makeover: identificar sonhos e os “passos accionáveis” que requerem, optimizar “competências centrais” e, o meu favorito, subcontratar ou minimizar todas as coisas que sobram. Com as licenças para o tempo parado e os “pedaços de alegria” atirados para dentro, o tempo pode finalmente estar do nosso lado, 24/7″.
-Bookpage, TOP PICK FOR LIFESTYLES
“Ter tudo isto é trabalho duro; é um processo de avaliar o presente e estabelecer objectivos futuros. O autor Vanderkam (Grindhopping ), de Nova Iorque, usa pesquisas de tempo e relata inúmeras histórias de amigos e clientes que alcançaram avanços na criação de tempo para desfrutar da vida. Algumas de suas sugestões incluem foco, aproveitar ao máximo o tempo parado e dedicar tempo, energia e recursos suficientes para tornar as atividades significativas. Os melhores capítulos oferecem aos pais ideias para construir tempo de qualidade com os seus filhos. As listas de verificação e os gráficos quebram este livro bastante pesado e oferecem um novo contexto para pensar sobre o tempo. Vale a pena”.
-Revista Bíblica
“Nós amamos particularmente uma das suas motivações subjacentes para olhar o tempo de forma diferente, que é desmascarar a ideia loucamente prevalecente de que as mulheres não podem fazer coisas como ter uma “Carreira” e uma “Família” de uma só vez”
-Marisa Thalberg, Executive Moms Momorandum: “Time of Your Life,”
“Eu sou uma leitora voraz, mas exigente e para que eu passe tempo lendo algo, é melhor que valha a pena. Este livro valeu cada minuto. É bem organizado, e escrito de forma inteligente com dicas práticas e ferramentas para aproveitar ao máximo o tempo que você tem”.
-Elizabeth Simon Feldman, Kicking the Moon
“É perfeito para aqueles que pensam que enfrentam uma crise de tempo constante. Até há pouco tempo, eu era um. Ler o livro me ajudou a perceber que tenho tempo para escrever aquele romance, começar aquele blog, fazer aquela aula de dança, fazer exercícios todos os dias – e ainda ter o jantar pronto para meu marido e passar tempo de qualidade com meus filhos”.
-Jennifer Kabbany, North County Times