Às dezasseis semanas de gravidez, você deve ter o início de uma barriga de bebé e deve notar o seu corpo a começar a mudar. Aqui está tudo o que está a acontecer ao seu bebé, ao seu corpo e a quaisquer sintomas que possa esperar com 16 semanas de gravidez.
Quão grande é o meu bebé com 16 semanas?
O seu bebé tem agora cerca de 11,6 cm de comprimento, do tamanho de um abacate e pesa cerca de três a quatro onças – não estão a crescer rapidamente!
O que faz o meu bebé com dezasseis semanas de gravidez?
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- começar a fazer expressões faciais
- podem ouvir coisas como vozes e música
- o seu coração está bombeando 28 litros de sangue por dia
- as linhas de cabelo começam a aparecer
- o bebê pode segurar a cabeça com mais firmeza
Os músculos da face do seu bebê agora podem se mover, por isso esta semana vão começar a fazer expressões faciais, apesar de ainda não terem qualquer controlo sobre elas.
O teu feto pode estar mais parecido com um bebé, mas eles ainda têm algum caminho a percorrer. Neste momento, ainda não têm gordura de bebé e a sua pele ainda está translúcida. Não tenha medo, ambos vão mudar dentro de algumas semanas.
Como mencionámos na semana passada, nesta altura da sua gravidez, o seu bebé consegue ouvir a sua voz, os sons do seu sistema digestivo (não se preocupe, eles acham-nos tranquilizadores) e a música que os toca. De facto, estudos mostram que os bebés que ouvem uma canção no útero reconhecem-na quando ela lhes é tocada depois de terem nascido.
O que é que o meu corpo está a fazer com dezasseis semanas de gravidez?
Com a chegada de uma barriga de bebé, é muito normal lutar com o aumento de peso que vem com a gravidez, mas apontar para cerca de quatro quilos por mês para manter o seu corpo e bebé saudáveis. Agora é o momento de investir num guarda-roupa de gravidez em que se sinta bem!
11 sintomas comuns a ter em conta às 16 semanas de gravidez:
1) Sangramento nasal
As mucosas do nariz também começam a inchar. Isto pode deixá-lo bastante congestionado e até mesmo dar-lhe uma hemorragia nasal estranha ou duas. Se você estiver realmente desconfortável, pergunte ao seu médico de família sobre sprays nasais seguros para a gravidez, ou experimente as tiras nasais.
2) Pele escura ou pigmentada
Os hormônios da gravidez também podem aumentar a pigmentação na sua pele, o que significa que você pode notar certas áreas do seu corpo com aparência mais escura. Exemplos comuns disto são a aréola ao redor do mamilo, e as toupeiras, sardas e marcas de nascença escurecendo. Na maioria dos casos, a pigmentação irá desaparecer após o nascimento, por isso não há nada com que se preocupar.
3) Pele resplandecente
Você pode obter alguma pigmentação, mas agora é o momento em que você pode começar a notar aquele brilho infame da gravidez. Geralmente, o brilho da gravidez é usado para descrever a pele brilhante, vibrante e com aspecto refrescante que algumas mulheres têm durante a gravidez. Um maior volume de sangue traz mais sangue aos vasos, resultando numa pele que parece ruborizada. Alterações nos níveis hormonais podem também fazer com que as glândulas da pele do rosto segreguem mais óleo, o que pode fazer com que a pele pareça ligeiramente mais brilhante.
4) Descarga vaginal
Este tem sido um sintoma ligado e desligado há já várias semanas. Isto é muito normal, e super benéfico para o seu corpo, pois protege o canal de parto de infecções. No entanto, pode não ser confortável, por isso invista em algumas calcinhas leves.
5) Gravidez cerebral
Outro sintoma que você sempre ouve falar! Não está claro porque você tem uma sensação de nevoeiro ou de esquecimento durante a gravidez. Pode ser uma mistura de cansaço, mudanças hormonais ou o simples fato de que você tem muita coisa acontecendo!
6) Varizes
Outro efeito secundário com o qual pode não estar muito entusiasmada, minimizando o aparecimento destas, mantendo os pés erguidos e mantendo esse ganho de peso gradual como para não colocar demasiada pressão no seu sistema circulatório.
7) Obstipação
Outro delinquente reincidente. Essas hormonas da gravidez e o seu útero em expansão que pressiona o seu intestino podem retardar as coisas. Beba mais água para tentar manter as coisas em movimento naturalmente.
8) Dor nas costas
Uma dor nas costas é um efeito secundário comum das suas alterações hormonais. Também pode estar relacionado com o aumento do tamanho dos seios durante a gravidez. Experimente exercícios de baixo impacto e certifique-se de se esticar regularmente.
9) Crescimento do peito
Algumas futuras mamãs podem estar bastante satisfeitas com este efeito secundário, mas se já tiver um peito grande pode revelar-se irritante. Não se preocupe, depois de ter dado à luz e se optar por amamentar, os seus seios devem voltar ao seu tamanho de pré-gravidez (ainda não há necessidade de deitar fora o seu sutiã preferido!).
10) Sangramento das gengivas
90% das mulheres grávidas têm problemas de gengivas, por isso tenha a certeza de que não está sozinha, apesar de este ser um efeito colateral da gravidez pouco falado. Encontre aqui formas de cuidar dos seus dentes enquanto estiver grávida.
11) Olhos secos, com comichão, sensíveis
Este é um novo sintoma. Mais uma vez, deve-se a essas hormonas irritantes. Você poderia tentar banhos oculares ou gotas para os olhos de venda livre. Não se esqueça de consultar o seu médico antes de escolher algum.
O que deve fazer esta semana:
Bra de compras! À medida que o seu galo aumenta, não se esqueça das suas mamas. Graças a essas hormonas da gravidez, os seus seios podem subir alguns tamanhos de chávena e vão precisar de apoio adequado. O suporte certo também vai parar de babar mais tarde, por isso se alguma vez precisou da desculpa para ir às compras de soutiens, é isto! Precisará de ser devidamente medida e investir em sutiãs confortáveis, respiráveis e sem fios – por baixo dos fios deve ser evitado, pois pode escavar e danificar o tecido mole dos seios.
Sua semana 16 FAQ’s respondidas:
Existe uma ecografia às 16 semanas?
Não há uma ecografia às 16 semanas de gravidez. Deve haver, no entanto, uma consulta pré-natal. Nesta consulta, a sua parteira ou médico de família dar-lhe-á informações sobre a sua ecografia de 20 semanas. Neste momento, de acordo com o NHS, o seu profissional de saúde também:
- revê, discute e regista os resultados de quaisquer testes de rastreio
- mede a sua tensão arterial e testa a sua urina para proteínas
- considere um suplemento de ferro se estiver anémica
Quais são os sintomas que estou a ter num rapaz?
Existem muitas histórias de velhas esposas a prever se vais ter um rapaz ou uma rapariga. Claro, nenhuma destas previsões é 100% exacta. A única maneira de realmente contar é no seu scan de 20 semanas. Embora estejamos a adivinhar, porque não tentar estes?
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Quiz: Eu vou ter um menino ou uma menina?
Quantos anos tem o meu bebé com 16 semanas?
A matemática da gravidez pode ser difícil, com 16 semanas, o seu bebé tem 14 semanas esta semana. Aqui está o nosso guia de como contar a sua gravidez em semanas e meses.
Como deve ser a minha barriga com 16 semanas?
Por esta altura, a maioria das mulheres já começou a mostrar, mas nem sempre é assim e depende do tamanho de si e do seu bebé.
Leve-me de volta à semana 15
Leve-me à semana 17
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