Diga a si mesmo as coisas que você precisa ouvir, as coisas que você quer que se tornem realidade. Aqui estão 100 afirmações curtas e doces, perfeitas se você estiver pronto para sentir, curar, amar, e viver melhor. Encontre os seus favoritos e use-os todos os dias para fazer a sua vida sentir-se 100% sua.
“Quando você começa a perceber que cada pensamento é vibração, e que a lei da atração está respondendo a cada pensamento, e o pensamento vai aumentar, a única pergunta é: É um que você quer aumentar? Porque vai aumentar. A lei da atração insiste que aumenta”. – Abraham-Hicks
Não se trata apenas do que você está dizendo, mas como você está dizendo. Sente-se verdadeiro para si? Queres que se torne realidade? Você acredita que é poderoso o suficiente para criar esta nova realidade para si mesmo?
Por falar nisso, você É assim tão poderoso.
Escreva suas afirmações favoritas, pendure-as, encha seus potes e diários, cole-os em seu espelho, envie-os a um amigo, deixe-os em lugares aleatórios ao redor do mundo… compartilhe o amor, no entanto é bom para você.
É aquela energia com a qual você está criando sua realidade. Use-a sabiamente. Cada pequena palavra faz uma diferença. Todos os dias contam.
1-17: Quando se quer aumentar a alegria…
1. A felicidade está “aqui.”
2. Cada vez que descanso a minha consciência em algo alegre, trago mais alegria à minha vida.
3. Estou no processo de mudanças positivas.
4. A vida é tão agradável quando primeiro aceito as coisas como são, e depois trabalho com elas.
5. Sou capaz de dar pequenos passos em frente, numa vida que amo verdadeiramente.
6. Há uma certa alegria em que me toco quando estou presente; uma certa gratidão emerge.
7. Envolvo-me em actividades que me trazem mais alegria.
8. Um pensamento negativo é apenas um milagre que ainda tem de dar os seus frutos.
9. Eu ofereço mais energia ao que eu quero, como, e desfruto.
10. Contenho a capacidade de transformar qualquer coisa negativa em algo positivo.
11. O perdão é minha função; traz alegria ao mundo através de mim.
12. Eu posso escolher a felicidade quando eu realmente quero.
13. Tenho uma capacidade inata de extrair alegria de coisas comuns.
14. Eu fortaleço minha conexão com a alegria ao apreciar o mistério e a maravilha da vida sem precisar entendê-la logicamente.
15. O mundo à minha volta sente-se fresco, novo e vivo.
16. Eu trago o prazer do passado e do futuro para o momento presente.
17. Eu sou o criador do meu humor; eu sou o criador de como eu experimento minhas experiências.
“Seja feliz na antecipação do que está por vir”. – Abraham-Hicks
18-33: Quando se quer uma base forte de paz…
1. Movo-me com maior amor no mundo, e há quietude dentro da minha alma.
2. Eu encontro alegria na quietude. Existe algo como o ócio sagrado.
3. Eu crio tempo sagrado para mim mesmo (até 10 respirações profundas) para me ligar à minha parte mais profunda, mais alta, mais sábia de mim.
4. Eu sou luz. Eu sou leve. Eu sou luz.
5. Pratico acolher o momento presente como se a minha alma o tivesse convidado.
6. Posso dedicar 90 segundos a cada emoção; quando o faço, a paz regressa.
7. A minha paz permanece no meio de toda a adversidade.
8. Honro o espaço entre não mais e ainda não.
9. Expanso a minha capacidade de acarinhar o momento presente pelo que é.
10. A paz é a minha natureza.
11. Neste momento, estou a salvo e estou bem.
12. Estou perpetuamente a mover-me com a vida uma respiração de cada vez.
13. Posso controlar as coisas que preciso controlar para uma profunda sensação de paz; o resto posso deixar estar.
14. Eu sou dedicado ao espaço entre pensamentos.
15. Estou disposto a libertar o que eu tinha planeado para que algo novo se possa manifestar.
16. Uma perspectiva pacífica permeia cada decisão consciente que tomo.
“O Universo não ouve o que você diz; o Universo ouve o que você quer dizer”. – Abraham-Hicks
34-49: Quando você quer experimentar a abundância…
1. A vida responde ao meu profundo desejo de explorar a abundância…
2. Obrigado. Obrigada. Obrigado.
3. Eu medo o meu sucesso pelo quanto me estou a divertir.
4. Estou aberto a aceitar todas as formas de abundância que estão a caminho.
5. A vida torna-se tão generosa quando sou generoso.
6. Todas as verdadeiras riquezas da vida estão ao meu alcance.
7. Tenho (mais do que) tempo suficiente (para tudo o que amo).
8. Deleito-me e louvo a boa sorte e o sucesso dos outros; a faísca que arde neles também reside em mim.
9. Eu tenho tudo o que preciso, aqui e agora, para me envolver plenamente com a vida.
10. Eu transformo cada obstáculo numa oportunidade.
11. Estou eternamente grato pela abundante inteligência que me trouxe aqui.
12. Em cada momento de vigília, toco a profundidade da vida e experimento minha própria expansão.
13. Estou ligado à abundância sem limites, criatividade e potencial.
14. Eu sou um imã para milagres.
15. Sou grato por cada presente que me foi dado, tenho agora, e ainda não recebi.
16. O universo tem sempre as minhas costas, e está a apoiar o meu bem mais alto.
“Nunca ninguém se tornou pobre dando.” – Anne Frank
50-66: Quando se quer sentir amada…
1. Tenho em mim para descobrir no que preciso de me tornar para estar onde quero estar.
2. Estou disposta a abraçar a gloriosa confusão que sou.
3. Estou a libertar as energias que já não correspondem à frequência do meu futuro.
4. Amo a minha comida, e a minha comida ama-me.
5. Estou sempre fazendo o meu melhor, e posso perdoar o resto.
6. Imagino a melhor versão possível de mim, e liberto qualquer parte de mim que não acredite nela.
7. Como amo e me aceito como sou, neste momento, a vida melhora.
8. Sou defeituoso.
9. Não importa quão devagar eu vá em relação aos outros; o que realmente importa é a minha presença autêntica a cada passo.
10. Eu não sou morno na minha paixão, mas totalmente comprometido com o que quero experimentar hoje.
11. Eu atraio o meu melhor eu possível dedicando toda a minha energia para sentir e ser o que eu quero.
12. A lua brilha em todas as fases da sua vida, assim como I.
13. A minha sincera auto-aceitação leva-me directamente à alegria.
14. Eu sou o meu melhor amigo.
15. Tudo o que sempre amei fica comigo.
16. Eu tenho tempo suficiente para crescer no que estou destinado a ser, e eu sou amado pelo caminho.
17. Puremente devido à minha existência, que deriva do amor, eu sou amado sem reservas.
A cada vez que você afirma algo, certifique-se que o assunto da sua afirmação é algo que você quer aumentar.
67-83: Quando você quer reforçar a sua fé…
1. Eu confio na orientação do universo.
2. Eu sou uma expressão da mesma fonte de vida que cultiva flores e gira planetas.
3. Acreditando que estou exactamente onde preciso de estar, assegura-me que estou.
4. Eu sobrevivi a cada dia difícil do meu passado, a cada tristeza, a cada desilusão, e a cada confusão.
5. Não há decisão errada se eu estou aberto a todas as possibilidades que o universo pode me dar.
6. Eu posso não saber exatamente qual é o propósito da minha vida, mas estou dedicado a desfrutar do processo de descobrir.
7. Estou aprendendo a saudar a incerteza com esperança no que pode ser.
8. A vida não está acontecendo comigo; a vida está acontecendo PARA mim.
9. Eu estou firmemente neste lugar e tempo, porque uma parte mais profunda de mim sabe que é aqui que eu devo estar.
10. A orientação virá à tona, e eu vou confiar nela.
11. Isto também vai passar. Eu posso estar aqui com isto.
12. A mudança acontece para todos nós.
13. Eu confio no processo da vida.
14. A vida é um milagre, grande, evolutivo, que não preciso entender para fazer parte.
15. Tenho fé na fonte que anima todas as formas, expressando-se de formas sem limites.
16. Estou aprendendo/querendo confiar na jornada mesmo quando não a entendo.
17. Eu relaxo num plano que é maior e melhor que o meu.
Quando você percebe que uma crença é apenas um pensamento que você continua pensando, a vida se torna fluida, maleável. E você vem para ver o quão poderosos os seus pensamentos podem ser.
84-100: Quando você quer desfrutar de relações gratificantes…
1. Mesmo que os outros não entendam ou concordem com a minha jornada, eu os abençôo (honro, aprecio, envio amor para eles de qualquer forma.
2. Quando me comprometo a dar o que quero, é o que recebo em todos os meus relacionamentos.
3. Quanto mais amo as minhas decisões, menos necessito da validação dos outros.
4. Estou constantemente reorganizando meus pensamentos para apoiar relações pacíficas.
5. Estou disposto a vê-las como se fossem pela primeira vez.
6. As minhas relações são o caminho perfeito para percorrer um caminho espiritual.
7. Compreendo o verdadeiro propósito do amor, e por isso dou-o livremente.
8. Como me valorizo a mim próprio, os outros são obrigados a valorizar-me.
9. Eu me concentro no que eu gosto nos outros, porque é isso que eu experimento.
10. Estou aberto a novas formas de ser uma presença curativa no mundo.
11. O perdão sempre me liberta.
12. Eu sou um instrumento de paz; a paz é minha função.
13. Eu estabeleço limites com limites de amor que beneficiam todos os envolvidos.
14. Eu vejo cada comportamento sem amor como um apelo ao amor.
15. Eu estou disposto a perdoar, mesmo quando não estou pronto para.
16. Dedico mais energia a amar do que a comparar e contrastar.
17. Eu posso amar as pessoas mesmo quando não gosto delas.
Você convida mais do que você dá a sua energia mental e emocional à maioria.
. …
Diz-me:
Qual destas afirmações é a que mais precisa esta semana?
Diz-me nos comentários. Eu li todas, e adoraria saber!
Com amor,
Jen
P.S. Quer mais 400 afirmações como esta… mas melhor? Obtenha o meu livro Afirmações da Manhã para esperança e possibilidade logo pela manhã. Faça meu livro Afirmações do Sono para adormecer sabendo que você está exatamente onde precisa estar. Faz de toda a tua vida uma obra de arte. É a sua VIDA, afinal de contas.