Wypadanie włosów ma wiele reperkusji oprócz tego, że psuje wygląd pacjenta. Często może prowadzić do niskiej pewności siebie i depresji w skrajnych przypadkach. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, to jest pomoc z dziedziny medycyny: przeszczep włosów. Chociaż operacja przeszczepu włosów znacznie poprawi wygląd głowy, musimy zagłębić się w przyczyny utraty włosów. Często utrata włosów jest spowodowana czynnikami genetycznymi, ale może być również spowodowana przez stresujący tryb życia. Istnieją również inne przyczyny, takie jak zmęczenie nadnerczy, które mogą stanowić sedno sprawy. W tym poście, mamy na celu nauczenie Cię o zmęczenie nadnerczy.
Zmęczenie nadnerczy-czy słyszałeś tę nazwę wcześniej?
Jest to stan, w którym nadnercza pracują nieefektywnie z powodu stresu fizycznego, psychicznego lub emocjonalnego. Z powodu zmęczenia nadnerczy, czynności gruczołu nadnerczowego nie są wykonywane z wydajnością. Nadnercza pełnią funkcję wytwarzania różnych hormonów, które obejmują adrenalinę i noradrenalinę. Są to odpowiednio hormony radzenia sobie ze stresem i hormony płciowe. Hormony te nie są produkowane, gdy osoba cierpi z powodu zmęczenia nadnerczy. W rezultacie osoba czuje się zmęczona i doświadcza innych objawów, takich jak:-
- Przebarwienia skóry
- Niezwykle niski poziom energii
- Ból ciała
- Niskie ciśnienie krwi
- Wypadanie włosów
- Utrata wagi
Jaki jest związek między zmęczeniem nadnerczy a wypadaniem włosów?
Zmęczenie nadnerczy jest przyczyną wielu problemów, ponieważ hamuje prawidłową produkcję hormonów. Ponieważ powoduje zmniejszoną produkcję testosteronu i dehydroepiandrosteronu, może prowadzić do poważnego wypadania włosów u mężczyzn i kobiet. Tak więc istnieje bezpośredni związek między zmęczeniem nadnerczy i wypadanie włosów ze względu na wpływ stanu na hormony.
Reduce Stress to avoid adrenal fatigue
Istnieje dobra wiadomość dotycząca zmęczenia nadnerczy. Możesz zmniejszyć zmęczenie nadnerczy poprzez zmniejszenie stresu. Będzie to miało dobry wpływ na Twoje ogólne samopoczucie i wzrost włosów. Wystarczy przestrzegać następujących wskazówek-
Oddychaj i rozciągaj swoje ciało:
Zrób sobie przerwę od swojej rutyny i oddaj się głębokiemu oddychaniu i ćwiczeniom rozciągającym. Będą one korzystne w zmniejszaniu twojego napięcia.
Zaangażuj się w aktywność: Ćwiczenia fizyczne są korzystne dla naszego ogólnego stanu zdrowia. Zmniejsza nasze napięcia i pomaga organizmowi w utrzymaniu równowagi hormonalnej. Jest to świetny sposób na uwolnienie stresu i pobudzenie równowagi hormonalnej. Wybierz formę, która najbardziej Cię ekscytuje – chodzenie, taniec lub joga.
Medytacja: Medytacja jest wielkim pogromcą stresu i pomaga osobie w uspokojeniu się. Więc spędzić kilka cichych chwil z siebie każdego dnia.
Włosy Utrata Zabiegi
Możesz zdecydować się na różne zabiegi dostępne dla utraty włosów jak –
Przeszczep jednostek folikularnych: W tej technice, przeszczepy skóry są używane do przeniesienia mieszków włosowych z obszaru dawcy do obszaru odbiorcy.
Follicular unit extraction: Obejmuje ona wykorzystanie jednostek mieszkowych zamiast przeszczepów skóry do przeszczepu.
Pobranie jednostek mieszkowych: W tej technice wykorzystuje się jednostki mieszkowe zamiast przeszczepów skóry do przeszczepu.