Zachowanie uległe i mowa ciała wśród ludzi komunikują akceptację czyjegoś przywództwa nad środowiskiem i/lub nad sobą.
W skrócie, uległe zachowanie zrzeka się kontroli i daje moc innym.
Ale nie ma nic z natury złego w uległym zachowaniu, zbyt wiele uległości może stać się problemem dla tych, którzy chcą zmaksymalizować swój potencjał i osiągnąć ambitne cele.
To dlatego wyeliminowanie niektórych zachowań uległości, lub przynajmniej bycie bardziej świadomym tego, spowoduje poprawę netto dla wszystkich tych ludzi, którzy przesadzają z uległością w ich życiu.
Pod koniec tego artykułu, będziesz wiedział wyraźnie, jak język ciała uległości i zachowanie wyglądają w prawdziwym życiu, tak, że można uzyskać bardziej świadomą kontrolę nad sobą.
Rdzeniem uległości jest uległe zachowanie wobec liderów i bardziej wpływowych osób.
Uleganie przybiera wiele form, w tym:
1.1. Skrupulatne sprawdzanie reakcji lidera
Ludzie ulegli nie są pewni, co muszą zrobić i co mogą zrobić.
Rozglądają się, ponieważ potrzebują wskazówek z otoczenia społecznego.
Potrzebują potwierdzenia, że nadal są w dobrej pozycji z grupą i że trzymają się linii.
Najbardziej ze wszystkich, patrzą na lidera.
Tutaj jest przykład z Wilka z Wall Street.
Zauważ jak podwładni patrzą na Di Caprio, lidera, przez kilka razy podczas tej sceny:
Zauważ też w minucie 1:22. Podwładny robi żart i patrzy na lidera, aby sprawdzić jego reakcję. Następnie kiwa głową, jakby chciał powiedzieć „dobra, kończę z tym, przejmij inicjatywę”.
A oto kolejny ciekawy przykład z filmu „Rozstanie”.
To ułamek sekundy, ale zauważ, jak on wciąż patrzy na nią po tym, jak dostarcza swoją dominującą linię:
On brzmi jak on jest dominujący i w control.
Ale zwróć uwagę na to, jak on patrzy na nią po tym, jak dostarczył swoją linię, a on wciąż popijając na swoim piwie. Wpatruje się w nią, aby dowiedzieć się, jaka będzie jej reakcja, co sugeruje, że ma ona na niego silny wpływ.
Nie jest super uległy, ale nie jest też liderem.
Dynamika w „The Break-Up” jest bardzo powszechna w związkach, w których mężczyzna wygląda na dominującego, ale gdzie ostateczna władza faktycznie spoczywa na niej.
Przeczytaj również:
- Narzędzia kontroli relacji z kobietami
Realne życie Sprawdź:
W życiu jest wiele sytuacji, w których nie jesteś liderem. I to jest w porządku.
Jednakże, patrzenie na lidera zbyt często wysyła wiadomość, że możesz nie mieć wielu cech przywódczych w ogóle. A to nie wróży dobrze dla twojej przyszłości, zarówno z perspektywy kariery, jak i z punktu widzenia władzy społecznej.
W tej scenie z „Wilka z Wall Street” wszyscy wyglądają jak wieczne pacholęta, bez względu na to, ile pieniędzy zarabiają lub jaki jest ich oficjalny tytuł.
A w prawdziwym życiu, 95% czasu, wieczne pacholęta nie są tymi, którzy sprawiają, że do górnego zarządzania.
Aby mieć wielką karierę, musisz nauczyć się działać bardziej jak wykonawczy. Na początku, rozejrzyj się. Ale gdy już zrozumiesz politykę, kulturę firmy i ogólne zasady socjalizacji, wtedy unikaj szukania ciągłych potwierdzeń.
1.2. Obracanie się w kierunku lidera
Dominacja jest trochę jak ładunek elektromagnetyczny.
Może odpychać ludzi, którzy boją się lub nie czują się komfortowo w towarzystwie osoby dominującej (równy ładunek), ale przyciągnie całą resztę (ładunek przeciwny).
Na przykład, uległe kobiety, lub kobiety, które są niezwykle do swoich mężczyzn, przenieść w kierunku swoich partnerów z ich ciała (lub nawet ukryć za ich partnerów, gdy są one uczucie nieśmiały i nerwowy).
Podobnie, będą kąt ich ciała w kierunku osoby są albo najbardziej atrakcyjne lub kto ma najwięcej władzy społecznej (co jest często ta sama osoba).
Zauważ spotkanie między przywódcami Korei Południowej i Północnej, i jak kobiety poruszają się zaraz po spotkaniu:
Siostra Kim Dzong Un nie obraca się w jego kierunku.
Możemy spekulować, że jest bardzo niezależna, nie szanuje go bardzo lub nie lubi go bardzo (ale to ciężkie spekulacje z tak małą ilością materiału filmowego).
Z drugiej strony, możemy zgadywać, że żona Lee Nak-Yeon rozpoznaje jego przywództwo nad nią, ponieważ obraca się w jego kierunku.
Czytaj także:
- Przywództwo i uwodzenie
- Jak zostać liderem: krok po kroku
1.3. Podążanie za wzorcami śmiechu lidera i grupy
Wzorce śmiechu i uśmiechu są doskonałym wskaźnikiem siły społecznej w grupie.
Społeczna dynamika śmiechu jest bardzo wymowna z dwóch powodów:
- Śmiech jest oznaką przyjaźni, więc to, kto się do kogo uśmiecha, jest dobrym wskaźnikiem tego, kto komu ustępuje
- Śmiech komunikuje, z jakich tematów można się śmiać, a jakie tematy muszą być zamiast tego traktowane poważnie
To ostatnie jest ważną decyzją w dynamice społecznej grupy i osoby uległe często boją się ją podjąć samodzielnie.
Kiedy osoby nie będące liderami zaczynają się śmiać tylko po to, aby zdać sobie sprawę, że grupa lub lider się nie śmieją, często przestają.
Nie podoba jej się żart i szybko pozwala mu umrzeć.
Nie robi tego zbyt źle, ponieważ nie jest to nagłe zakończenie, ale można się domyślić z tego zachowania, że nie ma on silnego przywództwa w tym związku.
Dla mężczyzn szczególnie ważne jest, aby nie pozwolić kobietom, które chcą uwieść, dyktować, z czego mogą lub nie mogą się śmiać. Ponieważ to prawdopodobnie zabije większość jej atrakcyjności.
Training Day ma jeden znacznie bardziej oczywisty przykład, jeśli chodzi o przywództwo i wzorce śmiechu.
1.4. Śmiech z żartu lidera, nawet jeśli nie jest śmieszny
Ludzie ulegli zmuszą się do śmiechu, gdy grupa się śmieje i oczywiście, gdy lider żartuje.
Zobacz Power University dla przykładu.
Sprawdzian z prawdziwego życia:
Jeśli ktoś w twoim otoczeniu zrobił kiepski żart, zalecam, abyś wygiął wargi w łuk tylko trochę, nie pokazując zębów, jakby chciał powiedzieć „to nie było naprawdę zabawne, ale jestem uprzejmy”.
Potem ruszaj dalej.
#2. Defensywne &Znaki poszukiwania zapewnienia
Pamiętasz artykuł o języku ciała dominacji?
Wprowadziliśmy tam po raz pierwszy, że osoby uległe zamykają swoje ciała i robią miejsce osobom dominującym.
To samo dotyczy socjalizacji, która wyraża się w wielu formach:
2.1. Chodzenie do tyłu
Chodzenie do tyłu jest sposobem na danie przestrzeni osobie, którą postrzegamy jako lidera.
Można to zaobserwować również w uwodzeniu, gdzie replikuje język ciała dominującego/dominowanej, który może być prekursorem seksualnej uległości:
Real Life Check:
To może być wielki uwodzicielski ruch mocy dla mężczyzn.
Dynamika „drapieżnik – drapieżnik” jest niezwykle uwodzicielska, gdy kobieta jest przyciągana i gotowa na stosunek seksualny.
Jednakże mężczyźni muszą być świadomi, aby wyciągać to tylko w sytuacjach, gdy kobieta jest przyciągana i czuje się bezpiecznie. Ponieważ we wszystkich innych środowiskach jest to jawnie przerażające i gwałcące (i to nie w dobry sposób).
Czytaj także:
- Dominacja w randkach
- Przykład dynamiki drapieżnik – ofiara
2.2. Odsuwanie się
Kiedy odsuwasz się od kogoś, komunikujesz, że jesteś nadmiernie zaniepokojony zawracaniem głowy lub zabieraniem zbyt wiele jego czasu.
I to z kolei komunikuje, że jego czas jest o wiele ważniejszy, ponieważ jest o wiele ważniejszy niż ty.
Alternatywnie, może to również komunikować, że jesteś zastraszony lub boisz się ich, jak w tej scenie z Ojca Chrzestnego:
2.3. Zasłanianie ust
Ludzie, którzy nie wierzą w siebie, będą również zasłaniać usta, jakby chcąc ukryć to, w co wierzą i myślą.
Czasami nie jest to tak oczywiste, ale jakikolwiek ruch rąk przed twarzą jest często oznaką ochronnego, wyzywającego zachowania. Trzymaj ręce jak najdalej od ust.
Dramatyczny przykład z Fantozzi:
Dla kobiet:
Zasłanianie ust może być bardzo uwodzicielskim, nieśmiałym sygnałem. Jest to bardzo kobiece i przyciąga większość mężczyzn.
Jest to również sygnał potencjalnej „możliwości wykorzystania”, a my wyjaśniliśmy, jak jest to skuteczna strategia randkowa.
Kobiety mogą nadal zakrywać usta jako strategiczne narzędzie przyciągania, ale powinny tego unikać, gdy chcą być bardziej asertywne i traktowane bardziej poważnie – np. w miejscu pracy.
Przeczytaj również: jak kobiety mogą odnieść sukces w męskich miejscach pracy.
2.4. Odwracanie wzroku lidera (podczas krytyki)
Ludzie posiadający władzę nie boją się patrzeć ludziom w oczy.
Obejmuje to również momenty, w których wyrażają niezgodę, krytykują lub wygłaszają kontrowersyjne kwestie.
Ludzie, którzy czują się na tyle silni, aby krytykować, ale nie na tyle silni, aby patrzeć ludziom w oczy, komunikują osobiste dążenie do załatwienia sprawy, ale również to, że nie są w pełni pewni swojej władzy.
Patrząc na Schumera:
Schumer natrafia na solidne, ogólnie.
Ma silny głos, i dostarczyć swoje opinie z przekonaniem (silna rama).
Ale w momencie, gdy mówi „lemme tylko powiedzieć coś panie prezydencie” nie patrzy na Trumpa. Jego wzrok jest utkwiony przed nim i schodzi niżej.
Komunikuje dwie rzeczy: że prawdopodobnie nie lubi Trumpa i nie czuje się z nim zbyt komfortowo. A dwa, że jest w pozycji uległej w stosunku do Trumpa (który zamiast tego wciąż patrzy na niego prosto jak drapieżnik).
Real Life Check:
Jeśli wyrażasz swoją niezgodę uczciwie i jeśli twoja krytyka jest dobrze uzasadniona, to musisz ją również poprzeć kontaktem wzrokowym.
Grzecznie wyraź swoją opinię i stań za nią mową ciała.
Tak samo w przypadku przyjmowania krytyki: utrzymuj kontakt wzrokowy i nie zamykaj języka ciała.
2.5. Pochylanie się w stronę lidera
W związkach intymnych lub w uwodzeniu partner, który jest bardziej zainteresowany drugą osobą, zazwyczaj przesuwa się w stronę lidera, chwyta ramię lidera lub nawet szuka ochrony za liderem.
Kto przesuwa się w stronę kogo, jest również wskaźnikiem tego, kto kogo najbardziej potrzebuje.
Seksowne zdjęcie, ale to on pochyla się do niej.
Czytaj także:
- Jak utrzymać atrakcyjność w związkach
#3. Oznaki Niepewności Społecznej
Niepewność i uległość to nie to samo.
Ale istnieje między nimi silne pokrywanie się.
Osoby niepewne siebie rzadko są liderami, a ludzie ulegli mają tendencję do bycia niepewnymi.
Osoby uległe mają tendencję do bycia szczególnie nieśmiałymi i niepewnymi wokół bardziej asertywnych osób.
Kilka przykładów sygnałów braku bezpieczeństwa:
3.1. Odwrócenie wzroku po „ryzykownym” komentarzu
Ryzykowny komentarz może uczynić lub złamać twój status społeczny.
Jeśli ludzie go popierają (tzn.: śmieją się, akceptują temat lub przyjmują twoją postawę wobec niego), właśnie zachowałeś się jak lider.
Jeśli go zignorują lub odrzucą, właśnie odrzucili twoje przywództwo.
Ponieważ ryzykowne komentarze są tak konsekwentne w dynamice społecznej, ludzie ulegli boją się konsekwencji.
A kiedy robią ryzykowny komentarz, boją się, że mogli posunąć się „za daleko” i obawiają się, że grupa może go nie zaakceptować.
Więc odwracają wzrok, patrzą w dół, zamykają się lub „odsuwają się” od tego, co właśnie powiedzieli.
To jest podobne do tego, kiedy ludzie kłamią, a potem się odsuwają.
Spójrz na Nixona tutaj i zobacz czy coś zauważyłeś:
Zobacz co robi Nixon zaraz po tym jak mówi „Nie jestem oszustem”?
Odsuwa się.
Nie może tam stać, ponieważ w głębi duszy wie, że jest oszustem.
Tak samo jest z ludźmi, którzy czują, że właśnie powiedzieli lub zrobili coś zbyt ryzykownego społecznie: czują potrzebę ucieczki i obrony. I robią to, odsuwając się, odwracając wzrok, śmiejąc się nerwowo lub zamykając język ciała.
Zobacz, jak James Bond postępuje dokładnie odwrotnie: odwraca wzrok przed wygłoszeniem dowcipnej uwagi, a następnie staje za swoimi słowami, patrząc prosto w oczy i trzymając pauzę.
To jest właśnie siła społeczna:
3.2. Odchylenie twarzy
To jest trochę jak ruch strusia – który tak naprawdę nie występuje w naturze, ale rozumiecie o co chodzi-.
Zamiast stawić czoła problemowi, wolimy się odsunąć i mieć nadzieję, że problem sam zniknie.
Milton w Office Space robi to dwa razy:
Opuszczanie głowy w dół zamiast w bok jest jeszcze bardziej uległe.
3.3 Nadmierne mruganie
Niektórzy eksperci od mowy ciała, w tym Allan Pease, twierdzą, że mruganie jest sposobem na blokowanie komunikatów, z którymi nie czujemy się komfortowo.
Im więcej mrugamy, tym bardziej usuwamy się z sytuacji i ludzi, którzy sprawiają, że czujemy się nieswojo – lub boimy się-.
Szczerze mówiąc, nie jestem pewien, czy to wyjaśnienie jest prawdziwe. Ale zbyt częste mruganie rzeczywiście sprawia, że jesteś bardziej niepewny siebie.
Z drugiej strony, dłuższe spojrzenie bez mrugania sprawia, że wyglądasz na bardziej pewnego siebie.
Uwaga na temat spojrzenia bez mrugania:
Nie przesadzaj ze spojrzeniem bez mrugania, ponieważ może ono stać się przytłaczające w ten sam sposób, w jaki spojrzenie psychopaty może być przytłaczające (ale zauważ również, że spojrzenie psychopaty może być bardzo odurzające dla kobiet w odpowiednim uwodzicielskim środowisku).
#4. Oznaki Niskiej Samooceny
Niska samoocena często wygląda jak brak pewności siebie na zewnątrz.
Ale podczas gdy brak pewności siebie jest sytuacyjny i zmienia się w zależności od środowiska, niska samoocena jest cechą charakteru i ma tendencję do bycia „bardziej lepką” (ale to też można zmienić).
Proszę zobaczyć Power University po więcej (muszę zostawić coś dla klientów).
Dowiedz się więcej
- Dominujący język ciała (co musisz robić więcej)
- Dominujące wyrażenia (co musisz mówić więcej)
- Uległe wyrażenia (czego musisz unikać mówienia)
To jest fragment z Power University
.