Urozmaica swoje treningi: Kate nie trzyma się tylko jednej rutyny. Kate jest wieloletnią klientką znanej joginki Mandy Ingber, a Mandy powiedziała nam, że pracuje z Kate kilka razy w tygodniu, kiedy tylko aktorka jest w LA, mówiąc: „Jest niezwykle oddana swojej praktyce i utrzymuje ją w czystości.” Kate spędziła również czas z trenerką Ramoną Braganza, która pracowała z aktorką nad ćwiczeniami cardio, treningiem obwodowym i ćwiczeniami specyficznymi dla rdzenia. Wszystko sprowadza się również do poświęcenia: Kate poważnie traktuje swoje treningi do ról filmowych – ćwiczy pięć dni w tygodniu po kilka godzin na raz.
Ona trzyma to w ryzach: Solidna rutyna fitness to ciężka praca, o czym Kate wie aż za dobrze – nigdy nawet nie postawiła stopy na siłowni, dopóki nie zdobyła roli w Pearl Harbor. Podczas gdy role w filmach akcji zmuszają ją do poważnych ćwiczeń, ona sama ogranicza się do nich w przerwach między filmami i powiedziała Elle UK: „Po prostu nie mogę uczynić tego częścią mojego codziennego życia. Chodzę na siłownię, kiedy muszę, i jeśli muszę nabrać masy lub wyszczupleć na potrzeby filmu, robię to. Ostatnio wróciłem do ćwiczeń cztery razy w tygodniu. Biegam po pół godziny, ale nigdy na świeżym powietrzu, bo nie ćwiczę w miejscach publicznych. Moja siłownia jest w moim garażu w domu.”
Watch This!
Class FitSugar
Prowadzi (głównie) zdrową dietę: Niezależnie od tego, czy jest na planie, korzysta z usługi dostawy do domu Sunfare, czy gotuje dla siebie, Kate zachowuje zdrowy styl życia. Typowy dzień dla niej obejmuje jajka lub płatki owsiane na śniadanie, kurczaka lub wegetariański wrap na lunch, a także rybę i warzywa na kolację. Ale dla Kate to nie wszystko, co najzdrowsze; powiedziała, że nigdy nie odmówi sobie babeczki, kawałka tortu urodzinowego ani żadnego innego ciasta w tej kwestii!