Kategorie ciśnienia krwi
Pięć zakresów ciśnienia krwi uznawanych przez American Heart Association to:
- Normalne ciśnienie krwi
Gratulujemy posiadania ciśnienia krwi, które mieści się w normalnym (optymalnym) zakresie poniżej 120/80 mm Hg. Kontynuuj dobrą pracę i trzymaj się zdrowych dla serca nawyków, takich jak stosowanie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia fizyczne. - Nadciśnienie (wczesne stadium wysokiego ciśnienia krwi)
Nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi stale waha się w granicach 120-139/80-89 mm Hg. U osób ze stanem przednadciśnieniowym prawdopodobnie rozwinie się nadciśnienie, jeśli nie zostaną podjęte kroki w celu jego kontroli. - Stopień 1 nadciśnienia
Stopień 1 nadciśnienia występuje, gdy ciśnienie krwi stale waha się w granicach 140-159/90-99 mm Hg. Na tym etapie wysokiego ciśnienia krwi, lekarze prawdopodobnie zalecą zmianę stylu życia i mogą rozważyć dodanie leków na nadciśnienie. - Nadciśnienie Etap 2
Nadciśnienie Etap 2 jest wtedy, gdy ciśnienie krwi stale waha się na poziomie wyższym niż 160/100 mm Hg. Na tym etapie wysokiego ciśnienia krwi, lekarze prawdopodobnie przepiszą kombinację leków na ciśnienie krwi wraz ze zmianą stylu życia. - Kryzys nadciśnieniowy
Jest to sytuacja, w której wysokie ciśnienie krwi wymaga nagłej pomocy medycznej. Jeśli twoje ciśnienie krwi jest wyższe niż 180/110 mm Hg i NIE doświadczasz takich objawów jak ból w klatce piersiowej, duszność, ból pleców, drętwienie/osłabienie, zmiany w widzeniu lub trudności w mówieniu, odczekaj około pięciu minut i zmierz je ponownie. Jeśli odczyt jest nadal na tym samym lub wyższym poziomie, należy NATYCHMIAST zadzwonić pod numer 9-1-1 i natychmiast uzyskać pomoc. Dowiedz się więcej o dwóch rodzajach kryzysów nadciśnieniowych.
Ciśnienie krwi i jego znaczenie 
Ciśnienie krwi jest zapisywane jako dwie liczby:
- Skurczowe ciśnienie krwi (górna liczba) – wskazuje, jak duży nacisk wywiera krew na ściany tętnic podczas bicia serca.
- Ciśnienie rozkurczowe (niższa liczba) – wskazuje, jakie ciśnienie wywiera krew na ścianki tętnic, gdy serce odpoczywa pomiędzy uderzeniami.
Która liczba jest ważniejsza?
Typowo, więcej uwagi poświęca się skurczowemu ciśnieniu krwi (górna liczba) jako głównemu czynnikowi ryzyka chorób układu krążenia u osób powyżej 50 roku życia. U większości ludzi skurczowe ciśnienie krwi stale wzrasta wraz z wiekiem z powodu zwiększającej się sztywności dużych tętnic, długotrwałego odkładania się płytki nazębnej oraz zwiększonej częstości występowania chorób serca i naczyń.
Jednakże podwyższone skurczowe lub rozkurczowe ciśnienie krwi samo w sobie może być wykorzystane do postawienia diagnozy wysokiego ciśnienia krwi. Według ostatnich badań, ryzyko śmierci z powodu choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu podwaja się z każdym wzrostem ciśnienia skurczowego o 20 mm Hg lub rozkurczowego o 10 mm Hg wśród osób w wieku od 40 do 89 lat.
Dlaczego ciśnienie krwi mierzone jest w mm Hg
Skrót mm Hg oznacza milimetry rtęci. Dlaczego rtęć? Rtęć była używana w pierwszych dokładnych ciśnieniomierzach i nadal jest używana jako standardowa jednostka miary ciśnienia w medycynie.
Badanie pulsu a sprawdzanie ciśnienia krwi
Twoje ciśnienie krwi i tętno (puls) to dwa oddzielne pomiary i wskaźniki zdrowia.
Dodatkowy film „Co oznaczają liczby ciśnienia krwi?”. Odwiedź ten link, aby zobaczyć: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Article credit: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Data: 18 kwietnia 2017
.