Innego dnia, gdy zapadł zmierzch na popołudniowej imprezie na świeżym powietrzu, moje dzieci zaczęły swatać i swędzieć. Ach, to prawda, pomyślałam: to sezon na komary. Pamiętałam, że słyszałam o tym, że wirus Zachodniego Nilu został znaleziony w niektórych komarach i kopnęłam się za to, że nie przyniosłam sprayu na robaki.
Na tej samej imprezie przyjaciółka pokazała mi wysypkę na nodze swojego syna. Do następnego dnia zmieniła się ona w klasyczną wysypkę związaną z boreliozą.
Zdecydowanie sezon na robaki.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, nadszedł czas, aby zmądrzeć w kwestii zapobiegania ukąszeniom komarów i kleszczy. Oto, co musisz wiedzieć:
1. Najlepszą ochroną zarówno przed komarami, jak i kleszczami jest DEET (N, N-dietylo-meta-toluamid). Ten produkt naprawdę działa (jego zapach trzyma insekty z daleka). Im wyższa zawartość procentowa DEET, tym dłużej działa: 10 procent działa przez kilka godzin, a 20 procent przez około cztery godziny. Według American Academy of Pediatrics, do 30 procent jest bezpieczny dla dzieci starszych niż 2 miesiące (przeczytaj etykietę, aby zobaczyć, ile DEET jest w produkcie).
2. DEET ma ryzyka. Najczęstszym ryzykiem jest podrażnienie skóry (wdychanie nie jest takie wspaniałe, więc należy stosować go na otwartej przestrzeni i unikać ust i oczu), ale istnieje również (niewielkie) ryzyko wpływu na mózg, w tym drgawki. DEET jest nadal najlepszym rozwiązaniem, jeśli masz zamiar być gdzieś z dużą ilością kleszczy, lub jeśli urzędnicy ostrzegają o chorobach u komarów. Pamiętaj, aby stosować go ostrożnie, nie nakładaj go na skórę, która jest skaleczona lub zadrapana i używaj procentu, który potrzebujesz na czas, kiedy będziesz na zewnątrz. (Nie kupuj produktów łączących ochronę przeciwsłoneczną i DEET, ponieważ ponowne zastosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest dobre, ale ponowne zastosowanie DEET nie jest).
3. Istnieją pewne skuteczne alternatywy dla DEET. Obejmują one:
- Olej z Eukaliptusa Cytrynowego (wersja stworzona przez człowieka nazywa się PMD). To działa całkiem dobrze przeciwko komarom i kleszczom, do sześciu godzin i może być dobrą alternatywą dla DEET. Jednakże, nie jest zalecany dla dzieci poniżej 3 lat.
- 2-undekanon (metylo-nonylo-keton, IBI-246). Jest to naturalny związek chemiczny występujący w wielu roślinach. Chroni przed komarami przez około cztery godziny, a przed kleszczami przez dwie godziny. Odpycha również psy i koty, więc pamiętaj o tym, jeśli przyprowadzasz psa na tę wędrówkę.
- Pikarydyna. Działa dobrze na komary, ale nie na kleszcze.
- IR-3535, aktywny składnik środków odstraszających owady Avonu. Działa przeciwko kleszczom i komarom przez około dwie godziny.
- Citronella i olejek z kocimiętki (i inne oleje, takie jak sojowy). These do give some protection, so worth mentioning, but not for all that long and may not protect against ticks.
The Environmental Protection Agency has a great tool on their website: you can put in what you want protection against, for how long and in which repellent you are interested, and it will give you options (including brand names, making shopping easier).
4. Some stuff really doesn’t work. Nie ma większego sensu używanie:
- Bug zapperów i urządzeń ultradźwiękowych
- Avon Skin-So-Soft (rodzaj bez dodanego repelentu)
- Opaski na rękę nasączone repelentami (mogą działać na nadgarstki, ale to wszystko)
- Czosnek lub witamina B1 przyjmowana doustnie
5. Oprócz repelentów istnieją inne sposoby ochrony przed kleszczami i komarami
- Ubieraj swoje dzieci w jasne ubrania (spryskanie ich środkiem odstraszającym owady może pomóc)
- Używaj lekkich koszul i spodni z długimi rękawami, szczególnie o zmierzchu i o świcie oraz na zewnątrz w obszarach, w których występują owady.
- Woda stojąca jest miejscem gdzie komary składają jaja – pamiętaj o tym kiedy przebywasz na zewnątrz i regularnie opróżniaj wiadra, baseny dla dzieci i inne tego typu zbiorniki wodne.
- Aby uniknąć kleszczy, chodź środkiem ścieżek
- Dbaj o porządek na podwórku: według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), koszenie trawnika, usuwanie zarośli i liści, układanie stosów drewna oraz usuwanie starych mebli i śmieci może pomóc w zapobieganiu kleszczom na podwórku.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, CDC ma wiele informacji o kleszczach i komarach oraz o tym, co możesz zrobić, aby zapobiec – i zidentyfikować – wszelkie choroby, które mogą one powodować.