Everyone gets a few colds or bouts of flu in their lifetime, sometimes every year. Mimo to, niektórzy rodzice mogą czuć się zaniepokojeni, gdy ich dziecko dostaje kataru. Czy przeziębienia są spowodowane przez mokre włosy lub zimny klimat? Czy lekarstwa są dobrym rozwiązaniem?
Oto siedem faktów, które rodzice powinni znać.
1. To normalne, że dzieci mają katar, gorączkę lub kaszel co drugi miesiąc
Dr Michael Wong, zastępca dyrektora medycznego w Raffles Medical, powiedział, że zdrowe dzieci, maluchy i przedszkolaki łapią katar lub grypę średnio sześć do ośmiu razy w roku.
Dr Natalie Epton, pediatra i neonatolog w SBCC Baby & Child Clinic w Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, powiedział, że niektóre badania pokazują, że dzieci poniżej dwóch lat mogą zachorować do 12 razy w roku, lub około raz w miesiącu.
Nie jest bezpiecznie bawić się w lekarza i dać dziecku bez recepty (OTC) leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, leki przeciwkaszlowe i syrop na kaszel. Amerykańska Akademia Pediatrii stwierdziła, że leki na kaszel i przeziębienie dostępne bez recepty nie są skuteczne u dzieci poniżej szóstego roku życia i mogą mieć niebezpieczne skutki uboczne.
Jest to normalne i nie oznacza, że Twoje dziecko ma słaby system odpornościowy lub jest chorowite, dodał dr Wong.
W przeciwieństwie do starych bajek, przeziębienia nie są wywoływane przez wystawienie na działanie zimnego powietrza, więc nie przesadzaj z kołysaniem dziecka, jeśli pogoda jest ładna. Może to spowodować wzrost temperatury jej ciała.
„W innych krajach, sezony grypowe zbiegają się z zimną pogodą, ale nie są one powiązane. Przeziębienia nie są również spowodowane przez wystawienie na działanie chłodnego powietrza, posiadanie mokrych włosów lub noszenie mokrych ubrań”, powiedział dr Wong.
Dodał, że jest to niedojrzały układ odpornościowy dziecka, który sprawia, że łatwiej choruje.
Istnieją też inne czynniki, takie jak narażenie na zarazki w ośrodku opieki nad niemowlętami lub złe samopoczucie rodzeństwa, które przenosi wirusa na malucha.
2. Większość przeziębień i grypy ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia lub dwóch
Przeziębienia i grypa to infekcje dróg oddechowych. Grypa uderza mocniej niż zwykłe przeziębienie, ponieważ objawy są zazwyczaj bardziej intensywne.
Twoje dziecko może być ospałe, słabo jeść i mieć gorączkę, Dr Wong powiedział. Może również mieć katar lub duszności w nosie, ból gardła i kaszel, Dr Epton dodał.
Wirusy, które powodują przeziębienia i grypy zazwyczaj oczyszczają się same w ciągu tygodnia do 10 dni, i nie są zazwyczaj uważane za niebezpieczne dla większości dzieci, powiedział Dr Epton.
Zabierz dziecko do lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów:
-Gorączka u dziecka w wieku dwóch miesięcy lub młodszego.
-Gorączka 38,9 stopni C lub wyższa w każdym wieku.
-Ból ucha.
-Kłopoty z oddychaniem.
– Twoje dziecko wygląda blado lub niebiesko.
-Nadmierna pobudliwość lub senność.
-Objawy infekcji, która nie ustępuje, takie jak gorączka trwająca dłużej niż trzy dni, gęsta i ciemno zabarwiona wydzielina oraz kaszel, który się nasila.
-Twoje dziecko jest ospałe i staje się coraz bardziej drażliwe.
-Złe odżywianie, z oznakami odwodnienia.
3. Antybiotyki nie przyspieszą powrotu do zdrowia
Ponieważ zarówno przeziębienie jak i grypa są wywoływane przez wirusy, antybiotyki nie mogą pomóc i nie przyspieszą procesu powrotu do zdrowia. Działają one tylko na infekcje bakteryjne.
Dr Wong powiedział: „Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu przeziębienia lub grypy. Mogą być konieczne tylko wtedy, gdy przeziębienie staje się skomplikowane przez infekcję bakteryjną lub zapalenie płuc.”
Ostrzegł przed podawaniem dziecku resztek lub niewykorzystanych antybiotyków, ponieważ może to prowadzić do oporności na antybiotyki i innych skutków ubocznych.
Rozważ szczepienie przeciwko grypie, aby chronić swoje dziecko, ponieważ grypa ma tendencję do uprzykrzania życia dzieciom bardziej niż przeziębienie. W niektórych przypadkach może to prowadzić do niebezpiecznych infekcji, takich jak zapalenie płuc.
Zaszczepienie przeciwko grypie jest zalecane dla dzieci w wieku od sześciu miesięcy do pięciu lat, zgodnie z Radą Promocji Zdrowia. Jest ona dostępna w poliklinikach i większości prywatnych klinik
Karmienie piersią również chroni przed tymi wirusami, ponieważ przeciwciała w mleku matki pomagają wzmocnić układ odpornościowy dziecka i odeprzeć infekcje, jak powiedział dr Wong.
4. Pomiń leki bez recepty – postaw na dużo płynów i odpoczynek
Według dr Wong, konkretne leczenie nie jest konieczne w większości przypadków.
To, czego potrzebuje Twoje chore dziecko, to dużo odpoczynku. Oznacza to odkładanie na półkę czynności, które mogą ją nadmiernie stymulować, jak również zachęcanie do częstszych drzemek i wcześniejszego kładzenia się spać.
Dawaj jej więcej płynów, aby pomóc rozluźnić flegmę i ukoić gardło, jak również zastąpić wodę utraconą z organizmu podczas gorączki, powiedział dr Wong. Dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia, „płyny” oznaczają mleko matki lub formułę.
Nie jest bezpiecznie bawić się w lekarza i dawać dziecku leki bez recepty, takie jak leki przeciwhistaminowe, środki rozkurczowe i syrop na kaszel.
Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) powiedziała, że leki bez recepty na kaszel i przeziębienie nie są skuteczne u dzieci poniżej szóstego roku życia i mogą mieć niebezpieczne skutki uboczne.
Żaden lek nie sprawi, że choroba Twojego dziecka minie szybciej, ale jeśli ma ono gorączkę, paracetamol dla niemowląt może pomóc złagodzić dyskomfort.
Rodzice mogą podawać paracetamol dzieciom starszym niż trzy miesiące lub ibuprofen tym starszym niż sześć miesięcy, powiedział dr Wong. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie prawidłowego dawkowania.
Dzieci poniżej trzeciego miesiąca życia, które mają gorączkę zazwyczaj wymagają pobytu w szpitalu.
5. Udrożnij nos dziecka za pomocą sprayu do nosa.
Maluchy i niemowlęta mają wąskie drogi oddechowe, co utrudnia im usuwanie wydzieliny, takiej jak śluz, gdy są przeziębione.
Aby złagodzić zatkany nos, wystarczy spray do nosa ze słoną wodą, powiedział dr Epton. Użyj tego z kroplami do nosa, które mogą pomóc zwęzić naczynia krwionośne w nosie i zmniejszyć produkcję śluzu.
Niektóre badania pokazują, że stosowanie przyjaznego dla niemowląt wcierania pary na klatce piersiowej dzieci starszych niż trzy miesiące może pomóc złagodzić objawy, dr Epton dodał.
Używaj wyłącznie środków do nacierania parą wodną przeznaczonych dla niemowląt, a nie wersji dla dorosłych, które mogą być zbyt silne i powodować uczucie pieczenia na skórze.
6. Wyłącz klimatyzację
Unikaj umieszczania dziecka bezpośrednio przed wentylatorem lub klimatyzacją, ponieważ może to pogorszyć jego zatkanie nosa, powiedział dr Wong. Może to również wysuszyć i dodatkowo podrażnić wewnętrzną wyściółkę nosa.
Zasugerował nawilżanie powietrza w celu złagodzenia duszności lub kataru. Ale używaj tylko nawilżaczy z chłodną mgiełką.
AAP nie zaleca używania nawilżaczy z ciepłą mgiełką i parowników z gorącą wodą, ponieważ mogą one powodować przypadkowe oparzenia lub poparzenia.
7. Uodpornij swoje dziecko na grypę – zacznij od mycia rąk
Wirusy przeziębienia i grypy rozprzestrzeniają się za pomocą maleńkich kropelek powietrza, które są uwalniane, gdy zakażona osoba kaszle lub kicha, powiedział dr Wong.
Mogą być rozprzestrzeniane pośrednio, kiedy dotykasz nosa i ust swojego dziecka rękami, które miały kontakt ze skażonymi powierzchniami.
Więc jeśli źle się czujesz, załóż maseczkę lub zakryj usta i nos chusteczką, kiedy kaszlesz lub kichasz. Wyrzuć chusteczkę i umyj dokładnie ręce.
Ten artykuł ukazał się po raz pierwszy w magazynie Young Parents. Young Parents, wydawany przez SPH Magazines, jest dostępny w formacie cyfrowym i drukowanym. Odwiedź stronę www.youngparents.com.sg, aby zamówić prenumeratę i uzyskać więcej informacji o rodzicielstwie.
