Many women experience low progesterone in early pregnancy – does it pose a problem? W tym poście dzielę się moimi doświadczeniami związanymi z przyjmowaniem suplementów progesteronu oraz tym, co moim zdaniem powinny wiedzieć inne osoby, które stoją przed taką decyzją.
Niski Progesteron we Wczesnej Ciąży
W przypadku, gdy nie słyszałeś (czego prawdopodobnie nie zrobiłeś…chyba, że jesteś moim osobistym przyjacielem), spodziewamy się naszego trzeciego dziecka!
Pomimo, że to dziecko wzięło trochę więcej pracy, aby się tu dostać, jesteśmy tak podekscytowani i wdzięczni za zdrową ciążę do tej pory.
Ponieważ poniosłam poprzednią wczesną stratę we wrześniu, jak tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży, zadzwoniłam do biura, do którego planowałam się udać.
Oni kazali mi przyjść od razu tylko po to, aby uzyskać mój poziom HCG, aby upewnić się, że ciąża przebiega bezproblemowo.
Przeżywałem mnóstwo skurczów w tym czasie, co było niepokojące. To był pierwszy raz, kiedy byłam w tym biurze, ale od samego początku, byli tak mili i współczujący wobec mnie.
Położna, którą widziałam, zdecydowała, że dobrym pomysłem będzie zbadanie poziomu progesteronu, za co byłam wdzięczna.
Kiedy wrócił, nie był super niski – ale nie był też optymalny, a ona nie wahała się ani sekundy, aby umieścić mnie na suplementach progesteronu.
Po rozmowach z innymi paniami, zdałam sobie sprawę, że miałam dużo szczęścia, ponieważ były panie, które miały bardzo niskie (poniżej 10) poziomy, a ich lekarze wahali się, czy je przepisać.
Anyways, jestem około 17 tygodni teraz, i byłem na czopkach progesteronu od byłem około sześciu tygodni.
Więc pomyślałem, że chciałbym podzielić się trochę o moim doświadczeniu z nim. Mam nadzieję, że to może być pomocne!
Low Progesterone
What is Progesterone?
Simply put, progesterone is an essential hormone for normal ovarian and menstrual function, and it’s essential for early pregnancy.
It’s released by the corpus luteum from the ovary.
Jest niezbędny w ciąży, ponieważ „stymuluje wzrost naczyń krwionośnych, które zaopatrują wyściółkę macicy (endometrium) i pobudza gruczoły w endometrium do wydzielania składników odżywczych, które odżywiają wczesny zarodek” (źródło).
Gdy progesteron jest zbyt niski lub nie istnieje, może utrudniać utrzymanie ciąży.
Przez całą ciążę progesteron jest niezbędny do wzrostu dziecka i powinien wzrastać wraz z postępem ciąży. Około 8-12 tygodnia, tworzenie progesteronu jest przejmowane przez łożysko. Niektórzy lekarze będą przerwać progesteron w tym czasie, choć wielu będzie trzymać cię na nim, aż zobaczą dobre poziomy kilka różnych times.
Progesteron również „hamuje reakcje immunologiczne, zmniejsza prostaglandyn i zapobiega początek skurczów macicy.” (źródło).
Is Progesterone Supplementation even necessary?
Kiedy zaczęłam czytać o suplementacji progesteronu we wczesnej ciąży, odkryłam, że jest mnóstwo debat na temat tego, czy faktycznie pomaga.
Jednakże czytałam tak wiele historii matek, które miały poronienie za poronieniem, dopóki nie były na suplementacji, a potem w końcu dostały swoje tęczowe dziecko.
Wyobrażam sobie, że opinia będzie się różnić w zależności od tego, kto jest twoim lekarzem lub dostawcą opieki medycznej, ale jestem przekonana, że to z pewnością nie zaszkodzi.
Znalazłam to badanie naprawdę interesujące – odkryli, że 25 ng/ml to idealny minimalny poziom progesteronu w pierwszym trymestrze dla zapobiegania poronieniu. Mój był zdecydowanie poniżej tego poziomu, więc byłam wdzięczna, że położna, którą widzę, przepisała mi progesteron.
Biuro, do którego chodzę, stosuje protokół NaProTechnology dla wsparcia progesteronu w ciąży, który jest zdecydowanie inny niż wielu lekarzy. Czytałam dużo o tym i jest to naprawdę interesujące.
Jedną rzeczą, o której mnie ostrzegła było to, że czasami suplementacja progesteronu może sprawić, że tak nie objawia się poronienie. Nie powoduje poronienia, ale jeśli dziecko miałoby zostać poronione z powodu nie związanego z niewystarczającą ilością progesteronu, może to spowodować nieudane poronienie, ponieważ ciało nadal myśli, że jest w ciąży.
Types of Progesterone Supplementation
There are a couple of different types of progesterone supplementation that your medical provider may prescribe you.
- Oral
- Czopki dopochwowe
- Strzały
- Krem dopochwowy/żel
Są plusy i minusy każdego z nich. W robieniu moich badań, wydaje się, że sposób wziąć progesteron, jak również dawki, różni się znacznie.
Niektórzy ludzie wydają się wierzyć, że czopek dopochwowy ma mniej skutków ubocznych, ponieważ jest uwalniany bezpośrednio tam, gdzie jest potrzebny (przez macicę), zamiast przechodzić przez cały układ krwionośny (tak jak w przypadku doustnego) i że mają mniej skutków ubocznych.
Jednakże, nie widziałem żadnych prawdziwych badań na ten temat!
Wydaje się również, że strzały są częściej przepisywane, gdy ktoś próbuje począć, lub w późniejszej ciąży, gdy progesteron jest czasami przepisywany, aby zapobiec przedwczesnemu porodowi.
Progesterone Suppositories
Te są tym, co wziąłem, więc pomyślałem, że podzielę się trochę z mojego doświadczenia z nimi.
Na początku, wziąłem 200 mg dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Zeszłam do 200 mg raz dziennie, ale po tym jak moje liczby spadły, moja położna podniosła mnie do 200 mg dwa razy dziennie ponownie.
Nie są one zabawne w użyciu – wkładasz je dopochwowo! Sugeruję, abyś po włożeniu ich położyła się na co najmniej 15 minut, aby mogły się rozpuścić. Jednak najlepiej jest, jeśli możesz je po prostu włożyć tuż przed pójściem spać.
Głównym minusem czopków jest to, że produkują one dużo wydzieliny. Każdej nocy budzę się w panice, bo myślę, że krwawię, bo jest tak dużo wydzieliny.
Na szczęście, to nigdy nie miało miejsca. Sugerowałabym noszenie jakiejś wkładki, żeby złapać cały nadmiar wydzieliny.
Moja położna zasugerowała, żebym upewniła się, że apteka, z której dostaję moje, dała mi albo białe, albo żółte kapsułki. One czasami są czerwone i zmieszane z wydzieliną, wygląda to strasznie dużo jak krew…co, kiedy już czujesz, że krwawisz, nie pogarsza sprawy.
Jeden inny efekt uboczny, który miałam jest taki, że powoduje on pewne pieczenie pochwy. To wydaje się odchodzić po chwili, ale to może być trochę bolesne i niewygodne.
Poza tym, nie jestem pewna, czy miałam inne skutki uboczne. Czasami, kiedy pominę dawkę, czuję, że moje poranne mdłości są gorsze…czasami czuję się lepiej! Więc nie jestem przekonana, że to ma wpływ na poranną chorobę aż tak bardzo.
Myślę, że to czasami powoduje skurcze, szczególnie jeśli odeszłam od nich na kilka dni i zaczynam od nowa. Ale po kilku dniach to wydaje się ustępować.
Progesteron we wczesnej ciąży Poziomy
Jak wspomniałam wcześniej, wydaje się, że jest wiele debat na temat tego, co idealne poziomy progesteronu we wczesnej ciąży powinny być.
Jak z hCG, pojedynczy poziom progesteronu nie mówi ci wiele – to więcej, czy wzrasta, czy nie. Nie wzrasta on w taki sam sposób jak hCG, ale powinien wzrastać o kilka punktów co kilka dni, aż osiągnie swój szczyt dla tego trymestru.
Odpowiedni poziom może wynosić od 9-48 ng/ml podczas pierwszego trymestru, ale jak wspomniano w badaniu powyżej, brzmi to jak 25 ng/ml jest „słodkim punktem” dla podtrzymania ciąży.
Jak długo powinnaś to brać?
Jest to kolejny temat, w którym jest wiele dyskusji. Niektórzy lekarze uważają, że gdy łożysko przejmuje produkcję progesteronu (co jest zazwyczaj między 9 a 13 tygodniem), powinieneś być w porządku, aby przejść z niego.
Jednakże istnieją inni lekarze, którzy zdejmą cię tylko po tym, jak zobaczą cię na poziomie, który czują, że jest odpowiedni dla wielu rysunków z rzędu.
Moje biuro robi to drugie – więc oto jestem w prawie 17 tygodniu, a ja wciąż jestem na progesteronie dwa razy dziennie, bo ilekroć z niego schodzę, moje poziomy idą w dół.
Progesteron Efekty uboczne
Jestem pewna, że to jest to, co większość ludzi się zastanawia – jakie są efekty uboczne!
Szczerze mówiąc, ze wszystkiego, co przeczytałam, główne efekty uboczne, jakich doświadczają ludzie, to wzmocnienie istniejących efektów ubocznych.
W moim doświadczeniu, tak naprawdę nie zauważam dużej różnicy, kiedy jestem na lub poza suplementami. Główne skutki uboczne, które zauważyłam to skurcze lub pieczenie pochwy, ale te zazwyczaj ustępują po kilku dniach.
Wiele kobiet zgłasza zaparcia i przyrost masy ciała z progesteronem. Osobiście, nie doświadczyłam tego.
Z tym, że powiedział, idę do wielkich wysiłków, aby zapobiec zaparciom w ciąży, co moim zdaniem pomaga. I swear by magnesium supplements!
I also haven’t experienced any weight gain – in fact, I’ve lost weight in this pregnancy, though I’m sure that’s due to my morning sickness.
I think some people forget that gaining weight in pregnancy is normal, and some people would just gain weight either way. Jeśli doświadczasz szybkiego przyrostu masy ciała, sugeruję porozmawiać z lekarzem prowadzącym.
Here jest lista wspólnych skutków ubocznych do suplementacji progesteronu:
- Senność
- Ból brzucha/skurcz
- Ból głowy
- Ból piersi/tkliwość
- Ból stawów
- Ból mięśniowo-szkieletowy ból
- Biegunka
- Nudności
- Wzdęcia
- Uderzenia gorąca
- Trądzik
Czy suplementacja progesteronu działa?
Nie widziałam mnóstwa badań przeprowadzonych na ten temat – głównie anegdotyczne historie niezliczonych kobiet.
Czytałam tak wiele historii kobiet, które poroniły po poronieniu i tylko były w stanie w końcu dostać swoje tęczowe dziecko po użyciu suplementów.
Wiem, że są niektórzy lekarze, którzy nie będą go przepisywać…i to jest całkowicie zależne od nich, jak prowadzić swoją praktykę. Jednak myślę, że warto to zrobić, jeśli doświadczyłeś strat.
W moim doświadczeniu, moje poziomy spadają dość znacząco, kiedy tylko schodzę z suplementów. Co jest do przewidzenia, ale według mojego lekarza, spadają one poniżej tego, gdzie czują, że powinny być.
Czy mogłam to zrobić do 17 tygodni bez pomocy? Jest to bardzo możliwe. Ale ja osobiście wolałabym być na progesteronie i nie mieć to zrobić nic niż mieć poronienie i zastanawiał się, czy to by pomogło.
Więc jest trochę o moim doświadczeniu i moje badania na temat progesteronu w ciąży. Jak zawsze, nie powinno to zastąpić porady profesjonalisty medycznego i zawsze powinnaś upewnić się, że współpracujesz ze swoim zespołem medycznym!
Inne posty, które możesz polubić:
- 13 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnozie IUGR
- Moje dziecko bez dziurek: Jak obrócić dziecko bez dziurek
- Bardzo wczesne objawy i oznaki ciąży
.