Nudności i wymioty, pierwsze dolegliwości w ciąży
Większość kobiet w ciąży doświadcza w pewnym stopniu objawów trawiennych w pierwszym trymestrze ciąży: nudności i wymioty są bardzo częste w pierwszym trymestrze ciąży, zwłaszcza od 5 tygodnia. Występują one u 50-80% kobiet w ciąży, więc jest to całkowicie normalne. Ale…
Czy to normalne mieć nudności i/lub wymioty?
Tak, to normalne, zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży. Różni się to znacznie w zależności od osoby. Mają one tendencję do częstszego występowania w godzinach porannych, chociaż mogą być odczuwane o każdej porze dnia, nawet przez cały dzień. Dobrą wiadomością jest to, że zarówno nudności jak i wymioty zazwyczaj ulegają poprawie do końca pierwszego trymestru.
Co powoduje nudności i wymioty w ciąży?
Główną przyczyną nudności i wymiotów w ciąży jest zwiększony poziom hormonów, zwłaszcza hormonu β-HCG. Po trzecim miesiącu ciąży poziom β-HCG obniża się, co w większości przypadków prowadzi do ustąpienia objawów.
Jak łagodzić nudności i/lub wymioty?
Łagodne przypadki nudności i/lub wymiotów można poprawić poprzez modyfikacje stylu życia lub diety, takie jak zwiększenie spożycia białka, spożywanie małych ilości pokarmu co 2-3 godziny, unikanie silnie pachnących, pikantnych, tłustych i smażonych potraw.
Powinnaś zawsze informować swoją położną lub położnika o wszelkich objawach, których doświadczasz podczas ciąży, ponieważ w zależności od objawów specjalista może zdecydować się na wprowadzenie zmian w stylu życia lub przepisać lek w celu złagodzenia objawów. Jednak gdy wymioty występują nadmiernie, więcej niż 3-4 razy na dobę, najlepiej skonsultować się z położnikiem, nie czekając na wizytę.
.