Gumowa garda jest znana jako nieortodoksyjna pozycja w arsenale BJJ. Jeśli zobaczysz jak większość ludzi walczy na macie – zobaczysz, że używają oni tradycyjnych pozycji BJJ, takich jak zamknięta garda. Cóż, gumowa osłona wprowadza zmianę do gry pozycji BJJ i wiele osób wybiera ją jako preferowaną metodę trzymania dolnej gardy.

Wiele osób powiedziałoby, że gumowa osłona jest nabytym smakiem. W końcu, nie jest to pozycja ortodoksyjna i nadal wymaga pewnego stopnia elastyczności, którego wielu ludzi po prostu nie posiada. Jeśli jednak stwierdzisz, że jesteś wystarczająco elastyczny, będziesz w stanie włączyć gumową gardę do wielu scenariuszy BJJ, MMA i prawdziwych walk, a twoi przeciwnicy nie będą wiedzieli co ich uderzyło. Przeczytaj więcej o technikach i pochodzeniu gumowej gardy

Historia gumowej gardy

Ruch ten był pierwotnie używany przez Nino Schembri w turniejach Jiu-Jitsu w latach dziewięćdziesiątych. Nino był fanem tej pozycji i udało mu się stworzyć styl przetaczania oparty na niej. Jednak pozycja ta naprawdę wybuchła w świadomości publicznej po tym, jak Eddie Bravo podchwycił ją i stworzył wokół niej system 10th Planet BJJ. Eddie Bravo, z kolei, stał się sławny po pokonaniu Roylera Gracie przez duszenie trójkątne, używając swojego systemu skupionego wokół pozycji gumowej gardy. Obecnie wielu ludzi używa tej osłony w BJJ, MMA i samoobronie.

Jak wykonać gumową osłonę

Jedną z głównych potencjalnych wad tej pozycji jest to, że wymaga ona pewnego stopnia elastyczności w nogach. Zazwyczaj, im bardziej jesteś elastyczny w tym sensie, tym łatwiej będzie ci dojść do tej pozycji. Zaczynasz w dolnej gardzie i zamiast zamykać ją, jak to zwykle robisz, zamykając stopy za plecami przeciwnika – umieszczasz jedną z goleni nad karkiem przeciwnika i chwytasz goleń przeciwną ręką. Łokieć twojego ramienia powinien dotknąć obojczyka przeciwnika jeśli pozycja jest ustawiona prawidłowo.

Kluczowe korzyści

Gumowa osłona ma swoje zastosowanie szczególnie w MMA i w sytuacjach walk ulicznych. Powodem tego jest to, że będziesz w stanie kontrolować postawę swojego przeciwnika bardzo skutecznie i przypiąć go do swojej klatki piersiowej. To pozostawi mu niewiele miejsca na wykonanie jakiegokolwiek manewru i uderzenie ciebie. Jeśli używasz tradycyjnej zamkniętej gardy, wtedy twój przeciwnik może spuścić ci na głowę potężny deszcz strzałów, jeśli nie jesteś ostrożny – ale tak nie jest w przypadku prawidłowo wykonanej gumowej gardy.

Gumowa garda jest bardzo wszechstronna. Tradycyjna zamknięta garda może zapewnić ci bezpieczeństwo w sporcie BJJ, ale nie będziesz miał wielu opcji, jeśli chcesz zamachnąć się lub poddać przeciwnika – będziesz musiał najpierw otworzyć gardę, aby te rzeczy mogły zadziałać. Jednak gumowa garda, jak już wspomnieliśmy, jest znacznie bardziej wszechstronna niż ta. Będziesz w stanie wykonać wiele poddań i przejść z tej pozycji – i będziesz nawet w stanie uderzyć przeciwnika, jeśli jesteś w walce MMA lub w walce ulicznej.

Poddania

Znowu – jest wiele ruchów, które możesz wykonać z tej pozycji. Możesz przejąć plecy przeciwnika, dostać się na górę, lub poddać go na wiele różnych sposobów.

Gogoplata z Gumowej Osłony

Jeśli twoja elastyczność służy ci dobrze, będziesz w stanie wykonać podstępny, niespodziewany ruch w postaci gogoplaty. Wszystko, co musisz zrobić, aby ten ruch zadziałał, to przenieść goleń z nad szyję przeciwnika pod nią – jednocześnie trzymając jego głowę przyciśniętą rękoma do goleńca. To spowoduje duży nacisk na jego gardło i będzie on musiał szybko się poddać. Upewnij się, że wykonujesz ten ruch prawidłowo, ponieważ jeśli pominiesz jeden ze szczegółów, twój przeciwnik może bardzo łatwo wstać i ominąć twoją gumową gardę.

Omoplata z gumowej gardy

Teraz masz możliwość wykonania omoplaty. Jeśli wyczujesz, że ramię twojego przeciwnika jest podatne, wtedy możesz przejść do omoplaty, przenosząc nogę z nad szyją na pod nią i przesuwając się na bok. Wtedy będziesz mógł wywrzeć presję na ramieniu przeciwnika i odklepać go.

Rubber Guard to Traingle choke

Wreszcie, jeśli twój przeciwnik wykona kontrę do omoplaty z gumowej gardy, wtedy będziesz mógł wykorzystać ten ruch i wykonać trójkąt. Po prostu obróć swoje ciało na bok i przerzuć drugą nogę nad jego szyją. Następnie będziesz w stanie zamknąć nogi i wykonać trójkąt.

Sprawdź także:

  • Głęboka Półgarda Podstawy, które powinieneś znać
  • X garda: co to jest i dlaczego używać tej pozycji
  • Odwrócona garda podział
  • Pajęcza garda: Co to jest i jakie są jej podstawowe techniki

.

Articles

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.