Megan, jedna z naszych nieustraszonych higienistek tutaj w Lake Baldwin Dental, jest naprawdę uzależniona od stomatologii. Ona nawet spędza swój wolny czas na konwencjach dentystycznych dla zabawy! Kilka tygodni temu, uczestnicząc w jednej z takich konwencji w Chicago, Megan dowiedziała się wiele o tym, jak ważne jest uczenie pacjentów, jak samodzielnie w domu wykonywać badania przesiewowe w kierunku raka jamy ustnej. Jak już wspomnieliśmy wcześniej (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), zawsze sprawdzamy tkanki miękkie pod kątem nietypowych zmian podczas każdego czyszczenia. Jednak gorąco zachęcamy pacjentów, aby raz w miesiącu poświęcili chwilę i po prostu sprawdzili, co się tam dzieje! Im bardziej jesteś zaznajomiony z tym, jak Twoje usta normalnie wyglądają i jak się czują, tym szybciej będziesz świadomy wszelkich zmian.
Próbuję nie być panikarzem, ale nowotwory jamy ustnej mają wysoki wskaźnik śmiertelności w porównaniu z innymi nowotworami, takimi jak rak szyjki macicy i tarczycy, chłoniak Hodgkina i czerniak złośliwy. Ponadto, proces leczenia raka jamy ustnej może łatwo i drastycznie wpłynąć na Twój wygląd, mowę, połykanie i oddychanie. Jednakże, dzięki wczesnemu wykryciu, wpływ zmian w jamie ustnej i wokół niej może być ograniczony! Ponadto, czasami nowotwory takie jak rak płuc czy rak szyjki macicy mogą w rzeczywistości wykazywać zmiany w jamie ustnej. Tak więc sprawdzenie tych tkanek jest korzystne dla całego organizmu!
Pierwszym krokiem w badaniach przesiewowych w kierunku raka jamy ustnej w domu jest umycie rąk! Dzieje się tak dlatego, że musisz włożyć palce do ust i poczuć tkanki oraz poruszać wargami, policzkami i językiem. Kiedy już będziesz gotowy, oto świetny sposób postępowania:
- Uszczypnij wargi, policzki, język i dno jamy ustnej. Szczypiąc wargi, policzki i język, możesz wyczuć wszelkie twarde grudki lub zgrubienia. Na początku będzie się to wydawać mylące, ponieważ tkanka bliznowata po ukąszeniach, a nawet sama faktura tych tkanek wydaje się nieregularna. Ale kiedy już będziesz zaznajomiony z normalną tkanką, będziesz wyczulony na zmiany. Spróbuj również umieścić jedną rękę pod brodą, a palce drugiej ręki na dnie ust, aby uszczypnąć ten obszar między dwiema rękami. (Zobacz zdjęcia, aby to miało więcej sensu.) Będziesz w stanie wyczuć tam tkankę gruczołów ślinowych, jak również wszelkie nieprawidłowości.
- Obróć wargi. To zawsze sprawia, że czuję się jak pies w gabinecie weterynaryjnym, ale chcesz odwrócić wargi, aby móc zobaczyć skórę po wewnętrznej stronie. Upewnij się, że poruszasz palcami, aby nie przegapić niczego, co może być pokryte!
- Wyciągnij swoje policzki. Rozciągnij policzki na boki i przyjrzyj się dobrze skórze wewnątrz nich, a także sprawdź obszar, w którym wargi i policzki zakrzywiają się, aby zetknąć się z dziąsłami.
- Przyjrzyj się swojemu językowi, a zwłaszcza temu pod językiem. Wystaw język na siebie, podnieś go, złap za czubek i wyciągnij w jedną stronę, a następnie w drugą. Zwróć uwagę na spód języka, dno jamy ustnej i boki języka. (Małe grudki z tyłu języka to kubki smakowe i są całkowicie normalne.)
- Powiedz „AH!”. Wystaw język, otwórz szeroko i krzyknij na siebie w lustrze. Naprawdę śpiewaj! (Nie marudź przez nos.) Chcesz, aby twoje gardło otworzyło się z tyłu, abyś mógł zobaczyć ścianę tkanki z tyłu gardła, jak również języczek (mała koślawa rzecz), podniebienie miękkie, a może nawet migdałki.
Czego więc szukasz? Wszelkie zmiany, które nie goją się w ciągu około dwóch tygodni. Zwłaszcza dziwne białe, czerwone lub ciemnobrązowe do czarnych plamy, które po prostu nie wyglądają dla ciebie dobrze. Jeśli pamiętasz, że się oparzyłeś, ugryzłeś lub zraniłeś usta jedzeniem, oczywiście obserwuj te urazy, aby upewnić się, że się zagoją, ale nie ma się czym martwić. Podobnie, biała linia wzdłuż wewnętrznej strony każdego policzka jest w porządku (nazywa się to linea alba i oznacza, że żujesz swoje policzki). Możesz również zauważyć coś w rodzaju plamek o biało-żółtym zabarwieniu wewnątrz warg i na policzkach. Są to zazwyczaj ziarnistości Fordyce’a, które stanowią część anatomii skóry w tym miejscu. Jeśli znajdziesz niepokojący obszar, spróbuj zrobić mu zdjęcie i porównaj za około tydzień lub dwa, aby sprawdzić, czy się goi lub zmienia. Jeśli nie wydaje Ci się to właściwe, poinformuj o tym swojego dentystę! Sprawdź również ten poprzedni post, aby zobaczyć kilka zdjęć zmian nowotworowych w jamie ustnej: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Hot spots for oral cancer are the oropharyngeal area (back of the throat), the floor of the mouth, the edges and underside of the tongue, and the vestibules (where the cheek meets the gums). Zwróć szczególną uwagę na zmiany w tych obszarach. Zwróć również uwagę na granicę czerwieni wargowej, czyli krawędź wargi, na którą kobieta nakłada konturówkę, i sprawdź w tym poprzednim poście, jak powinna ona wyglądać: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Możesz również sprawdzić skórę na nosie, uszach i w każdym innym miejscu, które łapie dużo słońca. Profilaktyka może pomóc zapewnić nam wszystkim spokój ducha, a to świetny powód, aby się uśmiechać, Orlando!
.