Jeśli zaczynasz odczuwać niektóre z poniższych wczesnych objawów ciąży (nie wszystkie kobiety je mają) i zastanawiasz się, dlaczego nie dostałaś jeszcze miesiączki, możesz być w ciąży.
Przegapiony okres
Jeśli zazwyczaj jesteś dość regularna, a teraz nie dostałaś miesiączki, możesz zdecydować się na wykonanie testu ciążowego, zanim zauważysz jakiekolwiek inne objawy. Ale jeśli nie jesteś regularna lub nie śledzisz swojego cyklu, mdłości, tkliwość piersi i dodatkowe wizyty w toalecie mogą sygnalizować ciążę zanim zdasz sobie sprawę, że nie dostałaś okresu.
Zaparcia
Jeśli jesteś w ciąży, zaparcia mogą być pierwszym objawem, który zauważysz. Jest to spowodowane wzrostem poziomu hormonu progesteronu, który rozluźnia mięśnie gładkie w całym organizmie, w tym w przewodzie pokarmowym. Oznacza to, że pokarm wolniej przechodzi przez jelita.
Wahania nastroju
Powszechne są wahania nastroju w czasie ciąży, częściowo z powodu zmian hormonalnych, które wpływają na neuroprzekaźniki (chemiczne przekaźniki w mózgu). Każdy reaguje na te zmiany inaczej. Niektóre przyszłe mamy doświadczają wzmożonych emocji, zarówno dobrych jak i złych, podczas gdy inne czują się bardziej przygnębione lub niespokojne.
Uwaga: Jeśli czujesz się smutna lub beznadziejna, nie możesz poradzić sobie z codziennymi obowiązkami lub masz myśli o wyrządzeniu sobie krzywdy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego.
Wzdęcia brzucha
Zmiany hormonalne we wczesnej ciąży mogą powodować uczucie wzdęcia, podobne do tego, jakie odczuwają niektóre kobiety tuż przed miesiączką. To dlatego twoje ubrania mogą być bardziej obcisłe niż zwykle w talii, nawet na wczesnym etapie, kiedy twoja macica jest jeszcze dość mała.
Częste oddawanie moczu
Krótko po zajściu w ciążę, zmiany hormonalne wywołują łańcuch zdarzeń, które zwiększają tempo przepływu krwi przez nerki. Powoduje to, że twój pęcherz wypełnia się szybciej, więc musisz częściej sikać.
Częste oddawanie moczu będzie się utrzymywać – lub nasilać – w miarę postępu ciąży. Objętość twojej krwi wzrasta dramatycznie podczas ciąży, co prowadzi do przetwarzania dodatkowych płynów i kończenia ich w twoim pęcherzu. Problem potęguje się, gdy twoje rosnące dziecko wywiera większy nacisk na twój pęcherz.
Zmęczenie
Czujesz się nagle zmęczona? Nie, zrób to wyczerpana. Nikt nie wie na pewno co powoduje zmęczenie we wczesnej ciąży, ale możliwe jest, że szybko rosnący poziom hormonu progesteronu przyczynia się do twojej senności. Oczywiście poranna choroba i konieczność częstego oddawania moczu w nocy również mogą przyczynić się do ospałości.
Powinnaś zacząć czuć się bardziej energiczna w drugim trymestrze, chociaż zmęczenie zazwyczaj powraca pod koniec ciąży, kiedy nosisz dużo więcej kilogramów, a niektóre z powszechnych dolegliwości ciążowych utrudniają dobry sen.
Bolące piersi
Jednym z powszechnych objawów ciąży są wrażliwe, opuchnięte piersi spowodowane rosnącym poziomem hormonów. Bolesność i opuchlizna mogą przypominać wyolbrzymioną wersję tego, jak twoje piersi czują się przed miesiączką. Twój dyskomfort powinien znacznie zmniejszyć się po pierwszym trymestrze, ponieważ Twoje ciało dostosowuje się do zmian hormonalnych.
Krwawienie implantacyjne lub plamienie
Wydaje się to sprzeczne z intuicją: Jeśli próbujesz zajść w ciążę, ostatnią rzeczą, jaką chciałabyś zobaczyć, jest plamienie lub krwawienie z pochwy. Ale jeśli zauważysz lekkie plamienie w okolicach terminu miesiączki, może to być krwawienie implantacyjne. Nikt nie wie na pewno, dlaczego tak się dzieje, ale może to być spowodowane osadzaniem się zapłodnionego jaja w wyściółce macicy.
Uwaga: Około 1 na 4 kobiety doświadcza plamienia lub lekkiego krwawienia podczas pierwszego trymestru. Często to nic takiego, ale czasami jest to oznaka poronienia lub ciąży pozamacicznej. Jeśli krwawienie jest silne lub towarzyszy mu ból lub światłowstręt, lub jeśli jesteś zaniepokojona, skontaktuj się z lekarzem lub położną.
Nudności
Dla niektórych kobiet poranne nudności pojawiają się dopiero miesiąc lub dwa po zapłodnieniu, choć dla innych mogą zacząć się już po dwóch tygodniach. I nie tylko rano, albo: Nudności związane z ciążą (z lub bez wymiotów) mogą być problemem rano, w południe lub w nocy.
Większość kobiet w ciąży z nudnościami czuje całkowitą ulgę na początku drugiego trymestru. Dla większości innych trwa to kolejny miesiąc lub tak, aby mdłości ustąpiły. Jeśli obserwowałaś swoją podstawową temperaturę ciała i zauważyłaś, że utrzymuje się ona na podwyższonym poziomie przez ponad dwa tygodnie, prawdopodobnie jesteś w ciąży.
Dodatni test ciążowy
Wbrew temu, co można przeczytać na opakowaniu, wiele domowych testów ciążowych nie jest wystarczająco czułych, aby wiarygodnie wykryć ciążę do około tygodnia po braku miesiączki. Jeśli więc zdecydujesz się na wykonanie testu wcześniej i otrzymasz wynik negatywny, spróbuj ponownie za kilka dni. Pamiętaj, że dziecko zaczyna się rozwijać zanim będziesz mogła stwierdzić, że jesteś w ciąży, więc dbaj o swoje zdrowie podczas oczekiwania na wyniki i obserwuj więcej objawów wczesnej ciąży.
Gdy wynik będzie pozytywny, umów się na wizytę u swojego lekarza. Teraz udaj się do naszego działu ciąża i sprawdź niesamowite zdjęcia, jak Twoje dziecko rozwija się podczas ciąży tydzień po tygodniu. Nie zapomnij również zaktualizować swojego profilu i zapisać się do naszego newslettera My Baby This Week. Gratulacje!