Miesiąc 17

Czego się spodziewać

Czy Twój maluch nadal chce karmić piersią lub mieć butelkę, kiedy budzi się w nocy? Jeśli tak, jest prawdopodobne, że zasypia z butelką (lub zaraz po jej wypiciu) na dobranoc. W jego wieku, około 17 miesięcy, zdecydowanie możesz odstawić butelkę na czas snu. Po pierwsze, pracuj nad przeniesieniem butelki na czas przed rozpoczęciem rutyny snu. Następnie możesz zmniejszyć ilość podawaną przed snem o około dwie uncje co jeden do dwóch dni. Możesz zastąpić jego wieczorną butelkę małą przekąską na dobranoc, taką jak ser lub jogurt. Od tam, pomagać on uczyć się zasypiać na jego swój przy pora snu pomaga wielki dużo w pomagać on spać przez noc.

Sleep Routine

Utrzymywać twój berbecia rutynę zgodną jest znacząco! To może być szczególnie ekscytujący, mimo to możliwie wyzywający, czas considering wszystkie rozwojowe zmiany twój mały jeden jest prawdopodobny doświadczający. Twój berbeć jest prawdopodobnie sprawnie komunikować i ruszać się wokoło trochę lepiej, i te rzeczy mogą zmieniać jak ty uzupełniasz twój dzienne zadania. Utrzymywać twój pora snu rutynę równie konsekwentny jak ewentualny pomaga on dostawać przez niektóre zmiany należni typowi rozwojowi milestones. Także, znać że pora snu wokoło 7:30 p.m. jest wciąż stosowny dla twój berbecia.

Falling Asleep

Więcej twój berbeć śpi the lepszy twój berbeć śpi. I, tamto które mogą zasypiać na ich swój przy pora snu typowo śpią lepiej. Jeżeli twój mały jeden wciąż potrzebuje karmić (butelka lub karmiący) prawy przed łóżkiem, ja jest prawdopodobnie czasem myśleć o zamieniać ten karmę out dla przekąski przed pora snu rutyna. To jest szczególnie sprawa dla tamte berbeci bliżej tamto 15 17 miesiąc stary zakres – W ten sposób jeżeli twój mały jeden jest wokoło 12 miesięcy, ja może być czas zaczynać myśleć o ten zmianie. Jeżeli ty starszy berbeć, ja jest prawdopodobnie czas zaczynać robić zmianie. Zacznij od przeniesienia karmienia przed rutynę, a nawet poza sypialnię w ogóle. Dla starszego berbecia, ty możesz być sprawnie po prostu przełączać butelkę lub karmiący czas dla przekąski – coś jak jogurt lub ser. Jeżeli to jest zbyt wiele dla twój mały jeden, zmniejsza kwotę ty karmisz on wokoło 1-2 uncje każdy 1-2 nocy (jeżeli ty karmisz butelkę) lub few minuty każdy 1-2 nocy (jeżeli ty karmisz) until on no dostaje karmienie wogóle. Może być trochę zdenerwowany, kiedy zasypia przez kilka pierwszych nocy – ale trzymaj się tego! Z wszystkie zmianą przychodzi niektóre opór, ale on dostaje hang of it!

Sleep Duration

Toddlers wokoło 12-months-old śpią, na średniej, 11 to 14 godzin na 24 godzinnym okresie. Jeżeli ty myśleć twój berbeć śpi zbyt dużo i jest dosyć senny podczas dnia pomimo dostawać dużo sen, upewniał się kontaktować się twój opieki zdrowotnej dostawca. Podobnie, jeżeli ty możesz mówić że twój mały jeden no dostaje dosyć sen lub ma biedną sen jakość (na przykład, budzi się często lub chrapie) kontaktuje się twój opieki zdrowotnej świadczeniodawcą. Wiedz, że dla maluchów, im więcej snu dostaną, tym lepiej będą spały. Także, gdy berbeć no dostają dosyć sen mogą właściwie zostać nad aktywnym i mieć trudnego czas zasypiać zamiast zwalniać i zasypiać łatwo.

Night Wakings

Is twój berbeć wciąż budzi podczas nocy? Myśleć o jak on zasypia przy pora snu. Pomagać on uczyć się zasypiać niezależnie przy pora snu pomaga on wracać sen niezależnie po naturalnych nocnych przebudzeniach (które wszystkie little ones mają). Oznacza to, że chcesz się upewnić, że wie, jak przejść od całkowitego przebudzenia do całkowitego zaśnięcia na własną rękę, nawet bez obecności osoby dorosłej w pokoju. Innym sposobem, aby o tym pomyśleć, jest upewnienie się, że jego otoczenie w nocy jest takie samo jak w porze snu. Więc, jeśli ma swój ulubiony koc na dobranoc, upewnij się, że ma do niego dostęp przez całą noc. Upewnij się również, że nie budzi się, ponieważ jest mu fizycznie niewygodnie. Jeśli słyszysz jego chrapanie, jeśli wygląda jakby ciężko mu było oddychać, lub jeśli myślisz, że ma coś takiego jak przeziębienie, upewnij się, że skontaktujesz się ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej.

Drzemki

Pomiędzy 12 a 18 miesiącem życia, maluchy przesuwają się w kierunku brania tylko jednej drzemki dziennie. W miarę przechodzenia z 2 drzemek na 1 dziennie, często zdarza się, że maluchy chodzą tam i z powrotem – czasami potrzebują 2, a w inne dni wystarcza im jedna drzemka. Kiedy maluchy biorą jedną drzemkę dziennie, zazwyczaj zaczyna się ona około godziny 13:00 i trwa od 2 do 3 godzin. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc mu przejść na jedną drzemkę dziennie. Po pierwsze, spróbuj zrobić drzemkę po obiedzie. Ty możesz robić lunchowi równie wcześnie jak ty polubiłeś zaczynać, wtedy pcha je opóźniony o wokoło 15-20 minut każdy dwa lub trzy dni until ty dostajesz do naptime wokoło 1:00 p.m. Utrzymuje twój naptime rutynę podobną twój bedtime rutyna, i mieć on drzemkę dokąd on śpi nocą kiedykolwiek ewentualny – to pomaga on przechodzić trochę łatwo.

Rodzina & Środowisko

Twój berbeć prawdopodobnie zdobywa tony umiejętności – prawdopodobnie jego pierwsze kroki i jego pierwsze słowa! Właśnie jak zmiany w zachowaniu lub rutynie, typowe rozwojowe kamienie milowe mogą z pewnością wpływać na sen. Utrzymywać twój rutynę konsekwentny pomaga przez te rozwojowych zmian. Również, twój mały jest teraz wystarczająco stary, by mieć kocyk lub zabawkę w swoim łóżeczku. Używać specjalnego koca lub age-appropriate zabawkę podczas pora snu rutyna może być pożytecznie przejściowym lovie dla on używać gdy on zasypia przy pora snu.