Jak już pewnie wiesz, bezpieczeństwo na deskorolce jest wynikiem kilku rzeczy. Głównie chodzi o używanie odpowiedniego sprzętu ochronnego i ćwiczenie swoich umiejętności jazdy na deskorolce. Jaki jest najlepszy sposób na zapewnienie sobie bezpieczeństwa podczas jazdy? Naucz się, jak zatrzymać się na deskorolce.
Umiejętność zatrzymania się jest umiejętnością, której uczysz się bardzo wcześnie i jest to umiejętność, której będziesz używał za każdym razem, gdy jeździsz. Pomaga ci unikać innych, unikać skoków i upadków, na które możesz nie być gotowy i wnosi kolejny element zabawy do jazdy na deskorolce!
Instrukcje krok po kroku: How to Stop
Here is the quickest, safeest list of step-by-step instructions for stopping on your skateboard. Używamy metody przeciągania, czasami nazywanej hamulcem nożnym, najlepiej używanej na płaskich powierzchniach, gdzie nie poruszasz się z dużą prędkością.
- Zacznij od obrócenia przedniej stopy tak, aby była skierowana w stronę przodu deski, tak jakbyś pchał tylną stopą.
- Opuść tylną stopę z deski, w pobliżu tylnego zestawu kółek, przygotowując się do postawienia stopy płasko na ziemi.
- Zacznij od bardzo lekkiego nacisku stopą na ziemię. (Jak zawsze, nosić buty podczas skateboarding lub longboarding!)
- Jak zwolnić i uzyskać równowagę, umieścić więcej nacisku na tylnej stopy.
Celem jest zwolnić do całkowitego zatrzymania z obu stóp płasko na ziemi. Poprzez nacisk na tylną stopę i powolne zatrzymanie się, pozostaniesz dodatkowo bezpieczny.
Additional Tips for Easy Stopping
You don’t need to be pointing it directly at the front when you point your foot toward the front of the board. Po prostu nie chcesz, aby był skierowany w bok. To spowoduje, że spadniesz. Zawsze chcesz mieć kontrolę nad swoim ciałem, kiedy jeździsz na deskorolce. Pozycja ciała i równowaga są ważne!
Noś buty, które są w dobrym stanie. To nie jest realistyczne, aby zawsze mieć idealny zestaw trampek na, ale będą one musiały mieć przyzwoite podeszwy.
To będzie brzmieć to, ale może to zająć kilka tygodni praktyki, aby uzyskać to prawo. To jest ok! Nauczysz się wielu nowych rzeczy na swojej desce w ciągu pierwszych kilku tygodni, a twoje umiejętności zatrzymywania się przyjdą same z siebie.
Stopping Tips for Complete Beginners
Chcemy dać ci teraz pozwolenie na zeskoczenie z deskorolki, aby się zatrzymać. To nie jest ładne. Jest za to skuteczne. Większość początkujących deskorolkowców robi to domyślnie. To ich pierwszy instynkt, kiedy się boją. Podczas gdy jesteś odpowiedzialny za to, kto i co uderza w naszą deskorolkę po tym, jak z niej zeskoczysz, zeskoczenie z deski nie jest złym pomysłem.
Even pro skaters jump off to stop sometimes. Obejrzyj dowolną kompilację lub sesję i pewnie widziałeś to samo. Jeśli jest to łatwiejsze do skoku off jak nauczyć się, jak prawidłowo zatrzymać, idź na to. Kluczem jest, aby utrzymać jazdy i zachować practicing.
Używanie ogona jest również opcja. Jest to prosta metoda, gdzie umieścić tylną stopę na ogon, za ciężarówki i koła, a następnie przenieść ciężar na tej tylnej stopy, jak puścić na przedniej stopy. Rezultatem jest to, że ogon twojej deski uderza w ziemię i ciągnie cię do odpoczynku.
Wielu deskorolkowców uważa to za łatwy sposób na zatrzymanie się. To nie wymaga innego rodzaju równowagi, ale jest prawdopodobne, że to czuje się komfortowo dla początkujących i doświadczonych jeźdźców podobnie. Jest to bardzo naturalny ruch przy stawaniu na deskorolce po raz pierwszy. Dodatkowo, być może próbowałeś wyskoczyć na deskę i złapać się zanim nauczyłeś się jak prawidłowo pchać. We definitely did!
The benefit is that you don’t wear down your shoes by dragging your feet, you can turn and stop at the stop time, and you are in full control of your board. Często ludzie nazywają ten sposób zatrzymywania hamulcem pięty.
Kluczem jest znalezienie sposobu, w jaki czujesz się komfortowo zatrzymując się. Wiele wypadków zdarza się, ponieważ przyjmujemy niewygodną pozycję na desce i pozwalamy, aby nas to stresowało. Jeśli możesz nauczyć się kilku różnych technik zatrzymywania się, będziesz bardziej komfortowy na swojej desce, będziesz zatrzymywał się bardziej efektywnie i ostatecznie będziesz miał mniej urazów podczas jazdy.
Downhill Skateboarding: How to Stop With a Powerslide
Downhill jest dość ekstremalny. Będziesz używał podstawowych umiejętności jazdy, których nauczyłeś się jako początkujący i rozwijał je. Generalnie zalecamy, aby tylko profesjonaliści wybierali downhill jako sposób na jazdę na desce. Dlaczego? Statystyki bezpieczeństwa dla deskorolkarzy wskazują, że choć sport ten jest bardzo bezpieczny w porównaniu z innymi, to największe obrażenia powstają podczas jazdy po drogach. Downhill skating jest wyłącznie na drogach i jest uważany za nieco bardziej niebezpieczne. Jeździsz z większą prędkością na stromych wzgórzach i upadek staje się również bardziej niebezpieczny. Sprawdź swoje lokalne prawa i przepisy dotyczące tego, kiedy i gdzie jest legalna jazda na deskorolce.
Jeśli zdecydujesz się na jazdę po małych wzniesieniach, chcemy, abyś był bezpieczny i wiedział, jak się zatrzymać. W tym przewodniku o zatrzymywaniu się, będziemy zakładać, że wzgórza, po których zjeżdżasz są stosunkowo małe. Będziesz w stanie zatrzymać się łatwiej na dużych wzniesieniach, jeśli opanujesz podstawy zatrzymywania się na małych wzniesieniach.
Jazda w dół wzgórza będzie czuć się dziwnie na początku. Trzeba przyznać, że nie jest to łatwy styl jazdy na deskorolce do nauczenia się. Podobnie jak w przypadku reszty naszych porad dotyczących bezpieczeństwa na deskorolce, musisz nauczyć się zjeżdżać ze wzgórz, nosić sprzęt ochronny i podjąć dodatkowe środki ostrożności. Możesz jednak podjąć pewne dodatkowe środki ostrożności.
Powersliding jest zaawansowaną techniką, która pozwala Ci umieścić ciśnienie zatrzymania w pełni na swoich kołach. Ma to odwrotny efekt niż używanie butów lub ogona i zużywanie ich. Zasadniczo obracasz deskę szybko tak, że jesteś zwrócony do przodu, podczas gdy twoje stopy są równolegle pod tobą na desce. Ciężar ciała spoczywa na przedniej stopie, co pozwala na łatwiejsze wychylenie tylnej stopy. Jest to bardzo podobne do zatrzymywania się na snowboardzie.
Profesjonalni skateboarderzy zjazdowi często używają specjalnych narzędzi do zatrzymania się na zjeździe, takich jak rękawice ślizgowe. Rękawice ślizgowe mają specjalny dysk w dłoniach, aby skaterzy mogli położyć dłoń na ziemi podczas ślizgu. Nie jest to główny sposób na złamanie, ale dodaje tarcia do deskorolkarza podczas skrętu. This may help them stop with a powerslide.
How To Stop Videos: How to Stop on Your Skateboard
Zawsze pomaga zobaczyć jak ktoś inny to robi, zwłaszcza ktoś kto daje instrukcje jak to zrobić. Obejrzyj kilka filmów od ekspertów na temat tego, jak zalecają się zatrzymać i zobacz, co działa dla Ciebie. Spróbuj ćwiczyć w kontrolowanym środowisku, gdzie możesz uniknąć samochodów i innych ludzi.
W tym krótkim filmie jest kilka fantastycznych wskazówek. Deskorolkarz przedstawia trzy główne sposoby: przeciąganie tylnej stopy, użycie ogona i wykonanie zatrzymania awaryjnego. O tych trzech wiemy wszystko z naszego poradnika jak się zatrzymać.
Innym dobrym i krótkim przykładem dwóch omawianych przez nas technik zatrzymywania się: ogona i przeciągania stopy jest antyk z YouTube, zamieszczony w 2008 roku.
Jeżeli masz tylko jedną minutę i chcesz, aby porozmawiać przez proces, ten filmik zrobi to dobrze. Jesteśmy zdumieni jakością wideo! Jesteśmy również wdzięczni za przejrzystość wideo.
Zatrzymanie & Ogólne bezpieczeństwo deskorolki
Jeśli jesteś w stanie bezpiecznie zatrzymać się za pomocą hamulca nożnego i hamulca piętowego w sposób konsekwentny, jesteś na dobrej drodze do pozostania wolnym od urazów podczas jazdy na desce. Nic nie jest gwarantowane, ale umiejętności odgrywają ważną rolę w zachowaniu bezpieczeństwa na deskorolce. Ćwicz pchanie, carving i hamowanie na płaskich powierzchniach bez żadnych przeszkód, aż poczujesz się komfortowo.
Inne sposoby, aby pozostać bezpiecznym to noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego na deskorolce i pozostawanie w formie. Jeśli uda ci się opanować wszystkie te czynności, spędzisz więcej czasu na desce, a mniej na zmywaniu zadrapań i siniaków.