Postęp technologiczny, łatwość komunikacji, stała łączność, pragnienie produkcji, konieczność rywalizacji i inne czynniki sprawiły, że żyjemy w zawrotnym tempie, w którym króluje pośpiech i pilność, powodując odejście od zasadniczej wartości, jaką jest cierpliwość.
Chcemy wszystkiego „teraz”, nie ma najmniejszej tolerancji nawet na krótką metę, a gdy coś nie idzie zgodnie z oczekiwaniami, wybucha niecierpliwość, często dochodząca do granic braku szacunku wobec innych.
Cierpliwość to…
Cierpliwość oznacza posiadanie samokontroli, gdy nie możesz kontrolować sposobu, w jaki działa dana osoba lub gdy sprawy nie idą tak, jak byś chciał. Być cierpliwym to być pogodnym i tolerancyjnym w obliczu trudności.
Być cierpliwym to znaczy czekać, znosić opóźnienie lub denerwującą sytuację bez denerwowania się. Cierpliwość to wytrwałość, to czekanie tak długo, jak trzeba, aby coś skończyć. Jest to również zdolność do wykonywania żmudnej lub ciężkiej pracy.
Cierpliwość, oprócz tego, że jest wartością, jest sposobem życia, w którym panuje spokój i samokontrola. Jest to siła do spokojnego przyjmowania bólu i prób, które życie stawia przed nami dla ciągłego wewnętrznego wzrostu.
Gdy żyjemy z cierpliwością, niekorzystne sytuacje nie wyprowadzają nas z równowagi, ponieważ zgodnie z podstawową zasadą wiemy, że desperackie działanie w tym momencie może spowodować niekorzystne konsekwencje lub może niczego nie rozwiązać. Osoba cierpliwa ma tendencję do rozwijania zdolności jasnego widzenia źródeł problemów i najlepszych sposobów ich rozwiązywania. Cierpliwość prowadzi człowieka do stawienia czoła życiu w sposób optymistyczny, spokojny i harmonijny.
Cierpliwość jest dojrzałą cechą osobowości. Oznacza to, że osoby cierpliwe umieją spokojnie czekać na rozwój wydarzeń, ponieważ uważają, że rzeczom, które nie są od nich ściśle zależne, należy dać czas.
Rozumie się więc samo przez się, że cierpliwość nie ma nic wspólnego z obojętnością czy biernością.
Bycie cierpliwym wobec siebie i innych
Należy być cierpliwym wobec wszystkich, do których się odnosimy, ale przede wszystkim wobec samego siebie. Nauczenie się samoregulacji, czyli wzięcia głębokiego oddechu i działania w sposób spokojny i pełen szacunku, jest oznaką cierpliwości do siebie.
Gdy jesteśmy cierpliwi wobec innych, uczymy się rozwijać pozytywne spojrzenie, ceniąc bardziej zalety niż wady innych w większej proporcji.
Bycie cierpliwym dzień po dniu
Przez cały dzień, życie testuje naszą cierpliwość; na przykład: ból fizyczny lub drobna choroba, nadmierne ciepło lub zimno, telefon, który nie działa lub nie przestanie się komunikować, nadmierny ruch uliczny, który sprawia, że spóźniamy się na ważne spotkanie, zapominanie naszych materiałów do pracy, i tak dalej. To są te przeciwności, być może niezbyt transcendentne, które doprowadziłyby nas do reakcji, być może, braku spokoju. Cierpliwość musi być stosowana do tych małych wydarzeń.
Cierpliwość prowadzi nas również do rozwijania innych wartości, takich jak tolerancja, szacunek i zdrowe współistnienie. Praktyka ich wszystkich przynosi niesamowite korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, ponieważ za każdym razem, gdy odczuwamy gniew, wściekłość, przesadny niepokój lub szok, serce jest naprawdę dotknięte. Cierpliwość daje nam wewnętrzny spokój, który pozwala nam tolerować sytuacje, unikając w ten sposób problemów fizycznych i psychicznych.
Podstawowe cechy cierpliwości:
-Cierpliwość uczy nas czekać, mówić właściwie w każdej chwili i milczeć, kiedy jest to wygodne, jak również unikać tarć, uciszać plotki innych i nasz własny ból, ponieważ żale i smutki innych zaciemniają dzień, zasmucają serce i zakłócają spokój.
– Cierpliwość rodzi się spontanicznie u ojców i matek, kiedy zaczynają wychowywać swoje dzieci w cnotach i wartościach ludzkich i uczyć je chodzić, jeść, mówić, ubierać się, czytać, wychowywać, współżyć, itd.
– Cierpliwość musi być jedną z głównych podpór relacji małżeńskich, czyniąc prawdziwe ćwiczenia tolerancji, aby mieć dobre współżycie i oddalić niebezpieczeństwo rozwodu. Ćwiczenie cierpliwości, wraz z tolerancją, roztropnością i nowymi możliwościami refleksji, pozwala uniknąć podejmowania złych transcendentalnych i nieodwracalnych decyzji. Prawie zawsze pod założeniem, że życie nie jest łatwe i że nikt nie jest doskonały, a tym bardziej w szczególnych okazjach, które nie mamy cierpliwości, aby przeanalizować dokładnie i bez pasji.
-Cierpliwość jest bardzo ważnym elementem relacji międzyludzkich. Między samymi rodzicami, między rodzicami a dziećmi. Między młodymi i starymi. Między nauczycielami i uczniami. Pomiędzy pracodawcami i pracownikami i odwrotnie. Dzieci stanowią niewyczerpane źródło okazji do ćwiczenia cierpliwości i jej modelowania, z korzyścią dla nich w przyszłości.
– Cierpliwość wraz z tolerancją powoduje, że małżeństwa żyją ze sobą w lepszej harmonii i zapobiega podejmowaniu transcendentnych decyzji bez zastanowienia, co zmniejsza liczbę rozwodów, które często następują przy pierwszych trudnościach, bez czasu na dojrzewanie.
– Cierpliwość nie musi wiązać się z czekaniem w nieskończoność, ani z przeczekiwaniem sytuacji nie do zniesienia. Musi istnieć równowaga pomiędzy cierpliwością, tolerancją, sprawiedliwością i drugą szansą. Cierpliwość nie wyklucza buntu, gdy jest to konieczne, przeciwko osobistym agresorom lub przeciwko tym, którzy atakują ukochane rzeczy lub instytucje.
-Cierpliwość, jeśli jest dobrze pielęgnowana i wykorzystywana, pomaga w nabywaniu innych cnót ważnych w codziennym życiu, w osiąganiu zaprogramowanych celów, w kształtowaniu integralności rodziców i dzieci, w znoszeniu smutku i cierpienia fizycznego lub psychicznego, w hartowaniu charakteru, w znoszeniu lekkich lub ciężkich nieszczęść i cierpień oraz w czynieniu nas bardziej tolerancyjnymi, hojnymi, pracowitymi i chętnymi wobec innych.
-Cierpliwość daje równowagę i wigor osobowości, czyni nas bardziej tolerancyjnymi, wyrozumiałymi i wystarczająco silnymi, by znosić niepowodzenia z dużo większą siłą i bez żalu.
-Cierpliwość jest źródłem większości sukcesów wynalazców i naukowców, ponieważ pozwala im osiągnąć sukces poprzez powtarzanie i ponawianie prób, poprawianie i wznawianie tyle razy, ile potrzeba, aż do osiągnięcia celów. Cierpliwość często była ważniejsza niż talent.
– Cierpliwość to dawanie szansy czasowi, to spokój, który neutralizuje niepokój i rozpacz, a ludziom daje siłę do znoszenia cierpienia z rezygnacją.
– Cierpliwość nie jest biernością w obliczu cierpienia i nie reagowaniem lub po prostu znoszeniem go, jest to posiadanie siły, aby przyjąć ze spokojem ból i próby, które życie stawia na naszej drodze, aby wzmocnić nasz hart ducha.
– Cierpliwość pozwala nam jasno zobaczyć pochodzenie problemów i najlepszy sposób ich rozwiązania, unikając popadania w rozpacz w pośpiechu, bez uprzedniego wysłuchania i uzasadnienia przed działaniem
– Cierpliwość jest dojrzałą cechą osobowości. To oznacza, że ludzie cierpliwi umieją spokojnie czekać na rzeczy które nie zależą ściśle od nich, aby wydarzyły się kiedy muszą się wydarzyć, szczególnie te które są nam przeciwstawne, takie jak choroba, nieszczęścia ekonomiczne, pogoda, korki, zapomnienie, niepowetowane straty, itp.
-Cierpliwość pozwala nam rozwijać wrażliwość, aby zidentyfikować pochodzenie i rozwiązania problemów, niepowodzeń, radości, triumfów i porażek każdego dnia, i stawić czoła życiu w sposób optymistyczny, spokojny, harmonijny i szczęśliwy.
Cierpliwość jest cnotą ludzką, która bez żalu pozwala człowiekowi tolerować, rozumieć, cierpieć i znosić niepowodzenia i przeciwności losu z hartem ducha, łagodząc jego słowa i postępowanie, aby mógł postępować stosownie do każdej sytuacji, nie raniąc uczuć innych i nie okazując obojętności lub niewrażliwości.
Do osobistej refleksji
1. Czy ośmieliłbym się powiedzieć, że nie mam żadnych wad, absolutnie nic, co mogłoby dokuczyć mojemu bliźniemu?
2. Co może być przyczyną drobnych tarć, jakie mam z innymi?
3. Jak przeżywam cierpienia i bóle? Czy jestem jednym z tych, którzy się z nimi pogrążają? czy przeciwnie, pomagają mi one dojrzewać i wzrastać?
4. Czy wierzę, że świat jest odkupiony przez cierpliwość Boga, a zniszczony przez niecierpliwość ludzi? Jak żyć cierpliwie z tym poczuciem odkupienia?
5. Dla mnie tolerować to znaczy szanować drugiego, o ile nie chodzi o obiektywną i absolutną prawdę? Czy chodzi o to, żebym znosił drugiego lub pomysły innych?
6. Czy tolerancja to dla mnie „bycie młodym”, „bycie na czasie” lub „bycie otwartym”, „nie mieć problemów”, „dogadywać się ze wszystkimi”, „nie robić sobie wrogów”?
7. Czy jestem jednym z tych, którzy nie stawiają oporu żadnej sytuacji ani żadnej opinii, bez względu na to jak bardzo jest ona błędna?
8. Czy na ogół dochodzę do tego braku granic, ponieważ nie wierzę, że istnieją obiektywne i absolutne prawdy, w które należy wierzyć, lub wartości, których należy bronić?
9. Czy mam kryteria, wartości, zasady, które mnie prowadzą i skłaniają do refleksji, aby w każdym przypadku odnieść się do tego, co muszę oddać i co stawiam na szali, czy to w kwestiach opinii, czy też nie, w sposobie, w jaki słucham innych, gdy nie wyrazili się dobrze lub różnią się, w sposobie, w jaki postępuję na co dzień, z kolegami z klasy lub w miejscu pracy?
10. Czy jestem wrażliwą osobowością, która pozwala sobie na uleganie wpływom opinii kogokolwiek lub tych, których uważam za „silniejszych”? Czy mam jasność co do moich zasad i prawd, tak że nawet jeśli inni mogą mieć inne zdanie i postępować w inny sposób, ja pozostaję stały i stanowczy?