How much time does it take to ride your bicycle 20 miles?
Ilość czasu, jaki zajmuje ci przejechanie 20 mil na rowerze zależy od twojego zdrowia, rodzaju roweru, jaki posiadasz, trasy, którą jedziesz i warunków środowiskowych.
Google Maps z łatwością powie Ci, że – w mojej okolicy – przejechanie 20 mil rowerem zajmie Ci 1 godzinę i 48 minut.
Nie powinieneś tak naprawdę liczyć na ten ETA.
Jak w artykule, który przeczytałem na forbes.com, szacowany czas przyjazdów Google Maps „opiera się na różnych rzeczach, w zależności od danych dostępnych w danym obszarze.
Te rzeczy wahają się od oficjalnych ograniczeń prędkości i zalecanych prędkości, prawdopodobnych prędkości pochodzących z typów dróg, historycznych danych o średniej prędkości w pewnych okresach czasu (czasami tylko średnie, czasami w określonych porach dnia), rzeczywiste czasy podróży z poprzednich użytkowników i informacji o ruchu w czasie rzeczywistym.
Mieszają dane z dowolnych źródeł, które mają, i wychodzą z najlepszym przewidywaniem, jakie mogą zrobić.”
Widzisz, że wiele czynników przyczynia się do ich ETA. I to również odnosi się do tego, jak długo zajmie Ci przejechanie na rowerze 20 mil.
To będzie określone przez wiele czynników.
SEE ALSO:
How many miles is a 30 minute bike ride?
Let’s look at some of the things I think you need to consider when trying to figure out how long it takes to cycle 20 miles.
Twoje zdrowie
Ważnym czynnikiem wpływającym na to jak długo zajmie Panu/Pani przejechanie 20 mil rowerem jest Pana/Pani zdrowie.
Na płaskim terenie, przeciętny profesjonalny rowerzysta może osiągnąć 28 mph. Przejeżdżają milę w nieco ponad 2 minuty.
Dodaj kilka wzniesień i ten sam rowerzysta, średnio, utrzymuje prędkość 25 mph. Oznacza to, że pokonanie mili zajmuje nieco ponad 3 minuty.
Podstawiam powyższe informacje na podstawie kilku szybkich badań internetowych, które przeprowadziłem.
Przeciętna osoba może jeździć na rowerze z prędkością około 17 mph – na płaskiej powierzchni. To daje 4 minuty na zrobienie mili.
Jeśli teren ma wzniesienia, czas przeciętnego rowerzysty może spaść do 7 minut na zrobienie jednej mili.
Więc, moim zdaniem, można bezpiecznie powiedzieć, że im zdrowszy jesteś, tym lepiej sobie poradzisz.
A jeśli chodzi o „zdrowszych” początkujących, twierdzę, że nawet jeśli jesteś w dobrej formie – chyba że jesteś już przygotowany kondycyjnie – nie powinieneś jeszcze zakładać prędkości profesjonalnego kolarza…
Rodzaj roweru, na którym jeździsz
Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, gdy zastanawiamy się, ile czasu zajmie nam przejechanie 20 mil, jest rodzaj roweru, na którym jeździmy.
A w szczególności opony.
Przy okazji, jest rzeczą oczywistą, że jeśli jeździsz na rowerze elektrycznym, będziesz miał przewagę prędkości nad kimś, kto pedałuje.
Ogólnie, rowery hybrydowe i szosowe są szybsze niż górskie.
Na płaskiej trasie, ktoś kto jeździ na rowerze górskim – z oponami typu knobby – może oczekiwać, że będzie wolniejszy niż ktoś na rowerze hybrydowym o około 3 mph.
Jest to głównie spowodowane smukłymi, wysokociśnieniowymi oponami, które rowery hybrydowe i szosowe mają tendencję do używania.
Właściwie można powiedzieć, że rower górski jest cięższy niż hybrydowy lub szosowy, jednakże, dodatkowa waga wchodzi w grę tylko na początku.
Mając na myśli, że po rozpoczęciu jazdy dodatkowa waga nie ma dużego wpływu na twoją prędkość.
Wskazówki dotyczące używania roweru górskiego podczas długich dojazdów do pracy
~ Jeśli chcesz używać roweru górskiego do długich dojazdów do pracy, zalecam zmianę opon na slim i slick, które pasują do rowerów górskich.
~ Powinieneś również ustawić zawieszenie tak sztywno, jak to tylko możliwe lub całkowicie je zablokować.
Następujące dwa punkty są szybkie do omówienia, ale odgrywają dużą rolę w określaniu czasu potrzebnego na przejechanie 20 mil.
Twoja trasa
Trasa, którą jedziesz, ma bezpośredni wpływ na twoją prędkość.
Na przykład, możesz pokonać 20 mil na prostej, płaskiej, utwardzonej drodze znacznie szybciej niż na krętej, pagórkowatej, żwirowej ścieżce.
Dla mnie to po prostu „no-brainer”, ale warto o tym wspomnieć.
Garmin Edge 520 GPS Cycling Computer 010-01368-00 and Garmin Bike Speed Sensor and Cadence Sensor 010-12104-00 Bundle
Warunki pogodowe
Potem jest pogoda.
W ładny słoneczny, spokojny dzień można pokonać 20 mil na prostej, płaskiej, utwardzonej drodze powierzchniowej dość szybko.
Wrzuć wiatr, deszcz lub śnieg (lub jakąś inną rzecz związaną z pogodą) i 20 mil na tej samej prostej, płaskiej, utwardzonej drodze zajmie ci więcej czasu.
Po pozytywnej stronie, jeśli dostaniesz miły wiatr w plecy, pokonasz te 20 mil znacznie szybciej.
Kocham to!
SudaTek New Lightweight Cycling Rain Poncho Bike Hooded Raincoat with Reflector Strips
.
Dalsze czytanie
Najlepszy rower miejski
Ulepsz swój długi dojazd rowerem do pracy
Czy jazda na rowerze do pracy jest wystarczającym ćwiczeniem?
Wnioski
Przejechanie na rowerze 20 mil zależy od wielu czynników.
Jak ja to widzę, to naprawdę zależy od twojego zdrowia, rodzaju roweru, który masz, trasy, którą jedziesz i warunków środowiskowych.
Jak długo zajmuje ci przejechanie na rowerze 20 mil?
.