W dobie niechcianych sekstingów na Tinderze i mężczyzn, którzy dbają o równość płci tylko wtedy, gdy mogą użyć jej jako powodu, aby nie postawić ci drinka, jest * mnóstwo* miernych kutasów dla samotnych kobiet, przez które muszą się przedzierać. Ma to sens, więc kiedy faktycznie znajdziesz faceta, który traktuje cię z szacunkiem i gotuje ci wyszukane brunche dla zabawy, twoją natychmiastową myślą jest „NIE MOGĘ STRACIĆ TEGO JEDNEGO”. Ale potem zaczyna się rzeczywistość – nigdy nie jesteś zmuszona, żeby się z nim całować, pisanie SMS-ów „kocham cię” wydaje się przykrym obowiązkiem, a wasze rozmowy właściwie usypiają.
Zerwanie z dupkiem jest najbardziej satysfakcjonującą rzeczą na świecie – masz wolną rękę, aby przeciągnąć go z najlepszymi przyjaciółkami nad shotami Fireball. Ale porzucenie naprawdę miłej osoby, nawet jeśli jest to właściwa rzecz do zrobienia, może być głęboko mylące i super trudna decyzja. Rozmawiałem z Lindą Esposito, LCSW, na dokładnie dlaczego rozstanie z dobrym chłopakiem czuje się tak niemożliwe, i jak powiedzieć, kiedy to jest czas:
1. Czujesz się komfortowo w swojej rutynie, ale nie podekscytowany tym.
Mając go-to osoba do chill z w piątek wieczorem lub trzymać się na wakacyjnych imprezach biurowych ma swoje plusy, na pewno. „Jeśli pozostajesz w braku atrakcyjności, to nie tyle dlatego, że są miłe, ale dlatego, że dostajesz coś z relacji”, mówi dr Esposito. „To może być wiele rzeczy: towarzystwo, unikanie samotności, atuty i tak dalej”. Ale jest to również wygodny komfort, który powstrzymuje cię przed przyznaniem się do tego, co naprawdę czujesz do danej osoby.
Zachwianie swojego status quo (zwłaszcza, gdy nie ma pilnego powodu) jest trudne. Ale jeśli ciągle patrzysz na relacje innych ludzi i życzysz sobie, abyś czuł ten sam poziom pasji dla swojego chłopaka, może wstrząs jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.
2. Po prostu nie chcesz być pojedynczym przyjacielem.
Jeśli wszystkie twoje BFF mają chłopaków i w rezultacie A.) Nie spędzają z tobą tyle czasu, ile kiedyś i B.) nalegają na poczwórne randki za każdym razem, bycie singlem ponownie czuje się zniechęcające. Kto chce słuchać, jak wszyscy ich przyjaciele wiążą się nad swoimi skromnymi zmaganiami z relacjami, podczas gdy ty niespokojnie obniżasz resztę swojej mimozy?
„Ludzie mają trudny czas bycia jedynym singlem w grupie”, mówi Esposito. „Pytanie staje się: Czy cenisz autentyczność i szczerość nad nie byciem samotnym?”. Jest to rodzaj pytania, które może sprawić, że będziesz się bronić, ale warto kopać głębiej – ile z tego związku jest tym, że nie chcesz być dziwną dziewczyną na zewnątrz? Jeszcze większe pytanie – jak dobrzy są twoi przyjaciele, jeśli czujesz, że musisz mieć romantycznego partnera, aby się dopasować?
3. Ciągle myślisz o tym, jak wspaniali są jego przyjaciele i rodzina jako powód do pozostania.
Jeśli jest obiektywnie wspaniałym facetem, szanse są takie, że jego przyjaciele i rodzina też są wspaniali. Ludzie zazwyczaj wybierają strony w rozpadzie, co oznacza, tak, możesz nie robić wycieczek kajakowych z jego fajnymi przyjaciółmi lub czuć się komfortowo, wysyłając SMS-y do jego niesamowitej mamy już więcej. Ale pozostanie z kimś dla ich kręgu społecznego nigdy nie trwa.
„Twoje wartości i granice dotyczące tego, czego chcesz z relacji, powinny być czynnikami przewodnimi – nie jesteś w romantycznej relacji z jego przyjaciółmi”, mówi dr Esposito. „To nie jest uprzejme, aby ciągnąć kogoś wzdłuż, ponieważ nie chcesz stracić połączeń społecznych”. Ponadto, w zależności od faceta dla swojego życia społecznego nigdy nie jest dobre – chcesz mieć własną nieprzeniknioną sieć przyjaciół.
4. Jesteś przekonany, że dumping go uczyniłby cię złym lub samolubnym człowiekiem.
Szczerze mówiąc, zdecydowanie istnieje piętno przeciwko kobietom wykopującym miłych mężczyzn. Zwróć uwagę na wszystkie rom-comy, które kończą się tym, że główna bohaterka idzie do słodko-naturalnego najlepszego przyjaciela, który czekał na nią przez cały czas (zawsze musi umówić się z gorącym dupkiem lub dwoma, zanim go dostanie!). Zakończenie związku, który twoi przyjaciele podziwiali lub rodzice mocno aprobowali, może sprawić, że będziesz postrzegana jako bezduszny czarny charakter twojej historii, a nie bohater.
Ale jest jedna bardzo ważna rzecz do zapamiętania: „Twoi przyjaciele i rodzina nie muszą się z nim przespać lub spędzić całego życia w niespełniającym się związku”, mówi Esposito. Oni opierają swoje założenia na słodkich instagramach #MCM i grzecznych rozmowach przy kolacji – nie widzą, jak walczysz o to, by chcieć uprawiać z nim seks. Ponadto nikt nie będzie trzymał tego przeciwko tobie lub faktycznie tak bardzo się tym przejmował (jeśli to zrobią, wytnij je ze swojego życia, na serio).
5. Nigdy nie kłóciłeś się o nic naprawdę ważnego.
Duża część tego, dlaczego ten facet wydaje się tak konsekwentnie miły, może mieć coś wspólnego z tym, jak walczysz. Jeśli nigdy tego nie robisz, lub jeśli walki zawsze kończą się tym, że on po prostu szybko się z tobą zgadza, może to być znak, że twój związek nie jest nawet tak dobry, jak to sobie wyobrażasz.
„Jeśli nigdy nie doświadczyłeś konfliktu w związku, nie działasz z autentycznością lub integralnością”, mówi dr Espositio. „Niektórzy ludzie unikają konfliktów i wyrażanie niezgody będzie wyzwaniem. Od samego początku przyznaj się swojemu partnerowi do dyskomfortu”. Jeśli on nigdy nie porusza z tobą problemów, to z tego co wiesz, on też może być skrycie niezadowolony w związku. Nigdy nie kłócąc się sprawia, że twoje partnerstwo jest przyjemne na poziomie powierzchni, ale nie jest w rzeczywistości szczere lub otwarte.
6. Jesteś bardziej zaniepokojony zranieniem go niż byciem szczęśliwym.
Nawet jeśli potwierdzisz wszystkie powyższe i jesteś całkowicie gotowy do zerwania, nadal istnieje czynnik zobaczenia jego reakcji twarzy, gdy powiesz mu wiadomość (ponieważ tak, MUSISZ zrobić to osobiście). Powodując niepokój i ból serca u faceta, który był tam dla ciebie przez kilka trudnych chwil i jest jednym z najmilszych ludzi, jakich znasz, czuje się prawnie okrutny.
„Lojalność może sprawić, że zerwanie będzie trudniejsze”, mówi dr Esposito. „Ale na koniec dnia, pozostając z kimś, kogo już nie kochasz, nie pomaga żadnemu z was”. Jest to nieskończenie bardziej uprzejme i lepsze, aby zerwać, zanim spędzicie razem lata, wprowadzicie się do mieszkania lub weźmiecie ślub. Ponieważ w ten czy inny sposób, odejdziesz. Mówiąc słowami Cheryl Strayed: „zrobisz to później czy zrobisz to teraz?”
7. Wciąż powtarzasz sobie, że nigdy nie znajdziesz kogoś równie dobrego.
Każdy z moich niedawno-single-again przyjaciół jęknął na perspektywę przesiewania przez aplikacje randkowe ponownie. Swiping w prawo na kogoś i planowanie swojego rzadkiego wolnego czasu na randkę, abyś mógł ponownie otworzyć się na nieznajomego faktycznie brzmi mniej zabawnie niż chemiczny peeling stóp.
A jednak. Coś w tobie mówi, że jest tam więcej dla ciebie, a umieszczenie twoich letnich uczuć do miłego mężczyzny na zbyt wysokim piedestale tylko marnuje lata twojego życia. A jeśli naprawdę nie możesz powiedzieć, czy jesteś po prostu w związku slump lub są naprawdę nie do niego, można dowiedzieć się tego raz na zawsze. „Zrób listę plusów i minusów pozostania razem w porównaniu z zerwaniem”, mówi Esposito. „Uwzględnij kategorie „deal-breakers” i „pożądane, ale nie niezbędne”. Zwróć szczególną uwagę na te obszary, w których ślubujesz nie iść na kompromis. Idź z dłuższą listą.”
Zapisz wszystko, czego pragniesz, nawet jeśli ledwo możesz to wcisnąć na marginesie. Teraz dowiedz się, jak możesz zbliżyć się do osiągnięcia tego, nawet jeśli oznacza to pójście na to samemu.
Śledź Julię na Twitterze.
.