✨✨✨ Naszymi kamieniami węgielnymi tutaj w Solluna są jedzenie, ciało, emocjonalne samopoczucie i duchowy wzrost. ✨✨✨
☀️ I jest to bardzo łatwe, bardzo oczywiste dla wielu z nas, aby skupić się na jedzeniu, ponieważ oczywiście wkładamy je do naszych ciał.
🌙 Widzimy to, czujemy zapach, jest to fizyczne w jednym sensie, ponieważ wszystko naprawdę wibruje i porusza się w innym sensie.
☀️Łatwo jest skupić się na jedzeniu, ale jeśli nie przyjmiemy tego zrównoważonego podejścia i naprawdę nie będziemy pracować nad wszystkimi kamieniami węgielnymi, wtedy nigdy nie osiągniemy najlepszych rezultatów.
🌙Something that I’ve seen time and time again over the years is how when we shift our mental health, when we start to have a different perspective and we expand and we open up and we are able to deal with stress better.
☀️ Pozbywamy się sztywności i stajemy się bardziej otwarci i wyrozumiali. Stajemy się bardziej wdzięczni i obejmujemy społeczność.
🌙Wszystkie te różne aspekty zdrowia psychicznego, mamy tendencję do łatwiejszego czasu utrzymania naszej wagi. Mamy o wiele łatwiejszy czas pozbycia się zachcianek żywnościowych i bycia zmotywowanym do ćwiczeń, chodzenia w świetle słonecznym, uśmiechania się więcej i bycia szczęśliwszym.
☀️ Z kolei ma to rzeczywisty wpływ na nasze hormony, nasz system nerwowy, nasz system endokrynologiczny i tak wiele różnych części naszego ciała, a także na naszą istotę w ogóle.
🌙Chcemy poświęcić czas na zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie emocjonalne, a to może przybrać wiele różnych form, jak dostaniemy się do naszych pytań dzisiaj.🙏🏼💛
✨✨Be sure tune in here 👉🏼👉🏼👉🏼 http://bit.ly/391TDHi ✨✨