Jeśli piwo jest alkoholem z wyboru, łatwo jest założyć, że nadużywanie alkoholu nie jest możliwe. Dla wielu osób picie piwa kojarzy się ze spędzaniem czasu z przyjaciółmi i relaksem. Zwykle wypicie kilku piw, nawet w ramach nocnego rytuału, nie wydaje się zbyt ryzykowne. W końcu to nie to samo, co wypicie kilku kieliszków tequili czy whiskey. Jednak intensywne picie – niezależnie od rodzaju wybranego alkoholu – może mieć negatywny wpływ na zdrowie i życie w ogóle. Skutki picia 12 piw dziennie mogą być katastrofalne.
Używanie alkoholu w Stanach Zjednoczonych jest uważane za sposób na życie. Inne standardowe i społecznie akceptowane narkotyki używane w Stanach Zjednoczonych to nikotyna, kofeina i coraz częściej marihuana. W rzeczywistości regularne i codzienne picie alkoholu staje się coraz bardziej akceptowalne. Na przykład, Happy hour z przyjaciółmi i współpracownikami jest ulubionym sposobem spędzania wolnego czasu. Do tego dochodzą napoje alkoholowe na imprezach pracowniczych, kultura imprez w college’u, reklama i medialny obieg kultury picia, a także zdumiewająca obecność barów, browarów, winiarni i destylarni na terenie Stanów Zjednoczonych. Ma to tendencję do kształtowania naszego poglądu na alkohol jako niewinną rozrywkę.
Alcohol Industry: A Culture in America
Od czasu zakończenia prohibicji w latach 20-tych XX wieku, produkcja alkoholu rozwinęła się w światowy, potężny przemysł zarabiający miliardy dolarów każdego roku. Według Statista, od 2011 roku sprzedaż alkoholu wzrosła o 30%. W 2019 roku przychody z alkoholu wyniosły łącznie 253 miliardy dolarów. Do największych centrów dystrybucji piwa w Stanach Zjednoczonych należą Anheuser Busch, Reyes Beverage Company, The Miller Company i wiele innych.
Powszechna akceptacja picia społecznego ma jednak swoje wyzwania. Po pierwsze, przyczynia się do problemów zdrowotnych związanych z alkoholem. Dodatkowo, młodsze grupy wiekowe są narażone na blask alkoholu, a nie na jego niebezpieczeństwa. Alkohol jest również jednym z najbardziej intensywnie reklamowanych przemysłów na świecie, co jeszcze bardziej wzmacnia wypaczone postrzeganie przypadkowego picia.
The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism stwierdził, że picie alkoholu przez nieletnich często występowało wśród 14-latków. W latach 60. średni wiek wynosił 17,5 roku. Co więcej, młodsze grupy wiekowe uczestniczące w piciu w nadmiernych ilościach i innych działaniach napędzanych alkoholem są szczególnie narażone na poważne skutki nadużywania alkoholu i zwiększone ryzyko rozwoju zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
Effects of Drinking 12 Beers a Day
Picie w nadmiernych ilościach i w nadmiernych ilościach zostało powiązane z licznymi problemami zdrowotnymi. Binge drinking to sposób picia, który powoduje, że zawartość alkoholu we krwi danej osoby osiąga poziom 0,08 g/l lub wyższy. Zwykle występuje to u mężczyzn, którzy spożywają więcej niż pięć drinków lub u kobiet, które spożywają więcej niż cztery drinki w ciągu około dwóch godzin.
Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jeden na sześciu dorosłych Amerykanów pije w nadmiernych ilościach około czterech razy w miesiącu. Picie w nadmiernych ilościach jest również dwukrotnie częstsze u mężczyzn. Ponadto 90% Amerykanów, którzy piją nadmiernie, zgłasza również jednorazowe picie w ostatnim miesiącu.
Z drugiej strony nadmierne picie obejmuje jednorazowe picie i picie w dużych ilościach. Czym jest intensywne picie? CDC definiuje je jako więcej niż osiem drinków tygodniowo w przypadku kobiet i więcej niż 15 drinków tygodniowo w przypadku mężczyzn.
Skutki picia 12 piw dziennie niosą więc ze sobą krótko- i długoterminowe problemy, które odpowiadają upijaniu się i nadmiernemu piciu. Skutki te wystąpiłyby również, gdyby wybranym alkoholem była butelka wina lub jedna piąta wódki.
Definiowanie skutków picia 12-paków dziennie
Regularne picie w nadmiernych ilościach może powodować negatywne skutki zdrowotne, a także zakłócać codzienne funkcjonowanie. Niektóre z tych skutków obejmują:
- Niezamierzone urazy w wyniku zderzenia samochodowego, wypadku, upadku i zatrucia alkoholem
- Przemoc, w tym zabójstwa, samobójstwa, przemoc domowa i napaść seksualna
- Choroby przenoszone drogą płciową
- Choroby przewlekłe, takie jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, choroby wątroby
- Różne rodzaje nowotworów
- Problemy z pamięcią i uczeniem się
- Zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD)
Dodatkowo, nadmierne nawyki związane z piciem alkoholu są ściśle powiązane ze wszystkimi wymienionymi powyżej, oprócz innych schorzeń, takich jak:
- Dysfunkcje układu odpornościowego
- Uszkodzenia mózgu
- Niedożywienie i niedobory witamin
- Osteoporoza
- Demencja
Skutki picia 12 piw dziennie są niebezpieczne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Picie problemowe jest również ściśle związane z innymi zaburzeniami psychicznymi lub współwystępującymi.
Używanie alkoholu często wiąże się z używaniem innych substancji, takich jak nikotyna i może prowadzić do złych nawyków żywieniowych, które mogą przyczynić się do wielu innych problemów zdrowotnych. Otyłość jest problemem związanym z nadmiernym spożyciem alkoholu. Picie jednego jasnego piwa ma średnio 130 kalorii. Spożycie 12-paku Coors Light może dodać do tego 1560 kalorii dziennie lub trzy czwarte dziennego zalecanego spożycia. Badania wskazują, że 3500 kalorii oznacza przyrost wagi o 1 kg. Picie 12 piw dziennie może również prowadzić do drastycznego przyrostu wagi.
Jeśli czujesz, że Twoje zdrowie jest dotknięte przez używanie alkoholu. Ważne jest, aby podjąć działania i skontaktować się z doświadczonymi specjalistami od leczenia uzależnienia od alkoholu. Wiele ośrodków leczenia może pomóc w wyjaśnieniu sposobu leczenia problematycznego picia, a także zaoferować wsparcie przed interwencją. AspenRidge oferuje całodobową infolinię w celu zaspokojenia pilnych potrzeb. Skontaktuj się z nami bezpośrednio pod numerem 855-281-5588.
Co to jest zatrucie alkoholem?
Nie wszystkie problemy alkoholowe występują przy długotrwałym używaniu alkoholu. Wiele zagrażających życiu problemów może wystąpić od pierwszego razu po wypiciu alkoholu. Na przykład, zatrucie alkoholem występuje, gdy zbyt dużo alkoholu jest w krwiobiegu. Według Mayo Clinic, wspólne objawy zatrucia alkoholem obejmują:
- Dezorientację
- Nudności/wymioty
- Spowolniony lub nieregularny oddech
- Bladą, niebieską lub zimną skórę
- Hipotermię
- Nieprzytomność
Zatrucie alkoholem jest bardzo poważne i może umieścić osobę pijącą w stanie krytycznym. Zatrucie alkoholem jest bardzo niebezpieczne i wymaga leczenia ratunkowego, jeśli nie jest leczone, a zatrucie alkoholem może prowadzić do uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci.
Studenci szkół wyższych i młodsze grupy wiekowe są bardziej narażone na zatrucie alkoholem i inne problemy zdrowotne. Badania wskazują, że kultura upijania się na wielu amerykańskich kampusach uniwersyteckich prowadzi do zaniedbania wielu zaburzeń związanych z alkoholem wśród studentów.
How Can I Help My Body Recover From Binge Drinking?
Although binge drinking can have severe and long-term effects, there are many ways to help the body recover from excessive alcohol consumption. Jednym z ważnych czynników pomagających organizmowi w zdrowieniu jest ograniczenie spożywania alkoholu lub całkowite zaprzestanie jego używania.
Wpływ picia 12 piw dziennie może zaważyć na codziennym zdrowiu i samopoczuciu. Redukcja lub odstawienie alkoholu może mieć natychmiastowy wpływ na organizm. Wprowadzanie zmian będzie miało natychmiastowy znaczący wpływ na samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Bardziej długotrwała abstynencja od alkoholu może przynieść korzystne rezultaty, w tym czystszą skórę, lepszą pamięć, większą produktywność, stabilność emocjonalną, utratę wagi, lepsze funkcjonowanie serca, lepszy sen i zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych.
The U.S. National Library of Medicine sugeruje, że kroki, które należy podjąć, aby pomóc w zmniejszeniu spożycia alkoholu, obejmują:
- Trzymanie się z dala od „kumpli od picia.”
- Zaplanuj zajęcia bez alkoholu.
- Nie kupuj ani nie miej alkoholu dostępnego w domu.
- Stwórz plan i trzymaj się go. Napisanie planu może pomóc.
- Znajdź osobę wspierającą i porozmawiaj o wyzwaniach związanych z ograniczeniem/ odstawieniem alkoholu.
- Stwórz plan odmowy picia alkoholu.
- Odczekaj kilka minut, jeśli pojawi się pragnienie. Badania wykazują, że większość zachcianek i popędów ustępuje po 2-3 minutach.
Jak AspenRidge może pomóc?
AspenRidge może pomóc w radzeniu sobie z wieloma różnymi konsekwencjami i problemami, które mogą pojawić się w wyniku jednorazowego spożycia alkoholu. Może pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z zachowaniami i zapewnić potężny system wsparcia, aby naprawić szkody, które mogły zostać spowodowane przez krótko- i długoterminowe picie po pijanemu. AspenRidge jest głównym ośrodkiem leczenia uzależnień i zdrowia psychicznego. AspenRidge postrzega zdrowie psychiczne i uzależnienia w szerokim spektrum. Rozumie, że „jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich” i dostosowuje leczenie do konkretnych potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym i uzależnieniami. AspenRidge oferuje intensywny 12-miesięczny program, w tym trzy miesiące leczenia stacjonarnego, 90 dni bardziej intensywnego leczenia ambulatoryjnego oraz do 180 dni mniej intensywnego leczenia ambulatoryjnego. Program składa się z ponad 800 godzin wielu terapii, aby jak najlepiej osiągnąć i utrzymać trzeźwość. AspenRidge ma na celu pomóc Ci w Twojej podróży do wyzdrowienia.
Proszę skontaktować się z AspenRidge na [email protected] lub zadzwonić pod numer 855-678-3144. Pracownicy pomogą zweryfikować opcje ubezpieczenia oraz wyjaśnić procedury leczenia dostępne w AspenRidge Recovery Centers.
.