Wielkie wydarzenia mogą być dużą motywacją do nabrania formy – zjazdy klasowe, wesela i wakacyjne spotkania rodzinne powodują, że niektórzy ludzie przesuwają swoje fitnessowe rutyny w nadbieg. Nie zapominajmy też o sezonie bikini. Większość z Was stwierdziła, że w tym roku zdecydowanie pracuje ciężej, aby dobrze wyglądać w bikini. Ale co się dzieje po zakończeniu imprezy – czy trzymać się swojej rutyny fitness, lub skończyć wracając do diety przed-wydarzeniowej i harmonogram siłowni? Według SF Gate, Bradley Cooper odczuwa ból utraty ab-tastic ciała, o którym kiedyś zachwycał, ale nie mógł oprzeć się powabowi pizzy po zakończeniu filmowania.
„Skurczyłem się z powrotem w dół dwa tygodnie po zakończeniu zdjęć. To było przygnębiające … . Byłem spragniony pizzy tak bardzo, że w noc, kiedy skończyliśmy kręcić, zjadłem dwa placki z rukolą i prosciutto oraz talerz lodów Cherry Garcia z mieszanką szlaków na wierzchu. I zrobiłem to ponownie następnej nocy.”
A ponieważ zdrowie serca i siła spadają po zatrzymaniu rutyny treningowej, ważne jest, aby utrzymać rutynę fitness, jeśli chcesz zachować to nowe ciało z ciebie. Biorąc pod uwagę, że Bradley wrócił na siłownię, nie minie dużo czasu zanim znów będzie wyglądał jak „Faceman” – chociaż my nie mamy nic przeciwko temu jak on obecnie wygląda. Powiedz mi …
.