13 TYDZIEŃ CIĄŻY
Gratulacje za przejście przez pierwszy trymestr! A to oznacza, że jesteś w jednej trzeciej swojej drogi w ciąży!
Dzisiaj oficjalnie rozpoczynasz drugi trymestr, który potrwa od 13 do 27 tygodnia ciąży.
W tym czasie możesz również zacząć dzielić się radosną nowiną o swojej ciąży, lub możesz zdecydować się na zachowanie jej w tajemnicy przez jakiś czas (choć nie na długo, ponieważ Twój brzuszek będzie rósł).
Dobrą wiadomością o rozpoczęciu drugiego trymestru jest to, że objawy ciąży, takie jak poranne mdłości i zmęczenie ustąpią. Wiele kobiet zauważa również wzrost popędu płciowego po ustąpieniu objawów (wink).
13 TYGODNI ROZMIAR DZIECKA
Jak duże jest dziecko w 13 tygodniu? Twoje dziecko jest wielkości cytryny, czyli około 74mm (7,4cm).
Obecna waga Twojego dziecka to około 23gramy (0,023kg).
Fajny fakt: Głowa dziecka stanowi teraz 1/3 ciała.
13 TYGODNI W CIĄŻY
To jest przyrost wagi, który musisz osiągnąć w tym tygodniu.
| Niedowaga | (BMI <18,5) | 0,44kg do 0,58kg |
| Normalna waga | (BMI 18.5 do 24.9) | 0.39kg do 0.50kg |
| Nadwaga | (BMI 25 do 29.9) | 0.23kg do 0.33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0.16kg do 0.25kg |
Podczas drugiego trymestru, będziesz musiała jeść dodatkowe 340 kalorii dziennie.
13 TYGODNIOWE OBJAWY CIĄŻY
W 13 tygodniu, objawy ciąży ulegną zmianie. Ponieważ twoje łożysko przejmuje produkcję hormonów ciążowych, możesz teraz przejść przez dzień bez mdłości lub potrzeby drzemki.
Będąc w 13 tygodniu ciąży, oto kilka znaków i objawów, których może doświadczać twoje ciało:
- Zwiększona energia. To jest w 2 trymestrze, że będziesz czuć się najbardziej energiczny, z trzech trymestrów. Czas również wrócić do rutyny ćwiczeń, ponieważ ćwiczenia bardzo pomagają w późniejszym porodzie. Zacznij więc ćwiczyć, a Twoje ciało podziękuje Ci później!
- Zwiększony popęd płciowy. Możesz poczuć potrzebę, aby dostać funky pod arkuszami. Należy pamiętać, że lekkie plamienie po czynie jest normalne, ponieważ Twoja szyjka macicy jest bardziej wrażliwa. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe krwawienie, skontaktuj się z lekarzem.
- Widoczne żyły. Podczas ciąży objętość Twojej krwi zwiększy się o pięćdziesiąt procent. Twoje żyły odgrywają ważną rolę w dostarczaniu krwi do Twojego rosnącego dziecka.
Jeśli masz dziewczynkę, na tym etapie będzie ona miała już ponad 2 miliony jajeczek w swoim ciele.
13 TYGODNIA CIĄŻA
W tym tygodniu możesz więc zobaczyć swój baby bump, ponieważ Twoja macica oficjalnie przerosła miednicę. Możesz tylko oczekiwać, że będziesz wyglądać bardziej ciążowo w nadchodzących dniach, ponieważ Twoje dziecko powiększa się w Twoim łonie.
Dobrą wiadomością jest to, że możesz otrzymać zarezerwowane miejsce w MRT! Zacznij nosić luźne ubrania, abyś czuła się komfortowo.
Nawet jeśli poród jest jeszcze jakiś czas temu, Twoja pierś zaczyna produkować siarę, płyn bogaty w składniki odżywcze, który będzie karmił Twoje dziecko przez pierwsze kilka dni po porodzie, zanim Twoje mleko zacznie płynąć.
Pamiętaj, aby zdrowo się odżywiać, uzyskać wystarczającą dawkę białka, żelaza i wapnia dziennie, ponieważ Twoje dziecko będzie potrzebowało tych składników odżywczych, aby rosnąć. Twoje witaminy prenatalne pomogą uzupełnić wszelkie braki odżywcze w diecie, ale nadal ważne jest, aby jeść dużo świeżych owoców i warzyw, aby uzyskać błonnik, który pomaga w trawieniu i uniknąć zaparć.
HOW IS MY BABY 13 WEEKS PREGNANT?
Ciało Twojego dziecka zaczyna rosnąć szybciej niż głowa, ponieważ głowa zmniejszyła się do jednej trzeciej rozmiaru ciała. Tworzą się linie papilarne, a żyły i narządy są widoczne przez skórę.
Jeśli masz dziewczynkę, będzie ona miała ponad dwa miliony jajeczek w jajnikach.
Jeszcze USG na tym etapie nie będzie w stanie określić płci dziecka, a Twój lekarz może poczekać do połowy ciąży, aby potwierdzić płeć.
Jeśli zdecydowałaś się poddać nieinwazyjnym badaniom prenatalnym (NIPT) w celu wykrycia nieprawidłowości chromosomalnych, oprócz wyników będziesz mogła również poznać płeć dziecka.