W 2 miesiącu ciąży możesz czuć się przytłoczona, podekscytowana, zmartwiona, szczęśliwa – może nawet mieszanka tych emocji, a nawet więcej. To jest właśnie ciąża dla Ciebie.
Wspólne objawy ciąży w 2 miesiącu ciąży
W 2 miesiącu ciąży, niektóre powszechnie doświadczane objawy ciąży mogą obejmować:
-
Zmiany nastroju
-
Mdłości poranne
-
Zachcianki i awersje pokarmowe
-
Lekki obrzęk dłoni i stóp
-
Zgaga i niestrawność
-
Zaparcia
-
Wzdęcia
-
Wzdęcia
-
Zmęczenie
-
Zawroty głowy.
.
Ale nie wszystkie z tych objawów ciąży są przyjemne, są one normalną częścią bycia w ciąży i możesz doświadczyć tylko niektórych z nich.
Zmiany nastroju: Jednym z powodów tych ciążowych wahań nastroju jest to, że twoje ciało jest zalane hormonami, takimi jak ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG), progesteron i estrogen. Te hormony mogą również odgrywać rolę w innych objawów ciąży, takich jak gazy, zaparcia, zgaga, zawroty głowy, zmiany w pigmentacji skóry (jak ciemniejsze sutki), bóle mięśni i pajączki.
Twoje nastroje mogą również wahać się w oparciu o to, jak się czujesz fizycznie. Na przykład, jeśli cierpisz z powodu zgagi i zawrotów głowy, to naturalne, że czujesz się trochę zdołowana.
Morning sickness: W pierwszym trymestrze ciąży, możesz doświadczyć tego, co jest znane jako poranna choroba. Chociaż często występuje ona rano, nudności i wymioty mogą pojawić się o każdej porze dnia. Dobrą wiadomością jest to, że u wielu kobiet poranne mdłości ustępują w drugim trymestrze ciąży.
Aby pomóc w zwalczaniu porannych mdłości, utrzymuj zrównoważoną dietę, trzymając się z dala od tłustych i pikantnych potraw, jeśli to możliwe, i jedz mniejsze, częstsze posiłki, aby uniknąć pustego żołądka. Kiedy budzisz się rano, spróbuj zjeść kilka zwykłych herbatników przed wstaniem z łóżka, aby pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi. Odpoczywaj, bądź nawodniona, a może nawet spróbuj dodać do swojej diety trochę imbiru. Dowiedz się więcej o porannej chorobie w czasie ciąży, jej przyczynach, środkach zaradczych i kilku szybkich wskazówkach, które pomogą Ci utrzymać ją na dystans.
Pragnienia: Inne objawy ciąży, których możesz doświadczyć w około 2 miesiącu ciąży to zachcianki i awersje do żywności. Nie jest do końca jasne, dlaczego pojawiają się te preferencje i choć mogą wydawać się dziwne, są one bardzo powszechne podczas ciąży. Dowiedz się więcej o zachcianki żywności w czasie ciąży, jego przyczyny & wskazówki do kontroli nadmiar zachcianek. Zwrócić się o poradę medyczną, jeśli masz pragnienia dla elementów nieżywnościowych, takich jak kreda lub brud.
Dwa miesiące ciąży: Changes Inside and Out
Rozwój płodu: W 2. miesiącu ciąży u Twojego maleństwa, znanego teraz jako płód, rozwijają się rysy twarzy, takie jak usta, język i nos. Powieki zamykają się i nie otworzą się przez kilka miesięcy. Pąki uszne urosną do bardziej widocznego kształtu ucha. Oprócz małych palców u rąk i nóg, wyrastają paznokcie u stóp. Twój maluch może zacząć wykonywać małe ruchy, choć nie będziesz w stanie ich jeszcze poczuć.
Do końca 2. miesiąca ciąży organy, szkielet i kończyny będą na swoim miejscu. Uformuje się również łożysko, które będzie dostarczać składniki odżywcze Twojemu maleństwu przez resztę ciąży.
Zmiany w Twoim ciele: Na tym etapie, Twoje ciało nie będzie wyglądało dramatycznie inaczej, ale Twoje piersi mogą zacząć czuć się cięższe i wyglądać na pełniejsze. W pewnym momencie podczas ciąży u niektórych kobiet pojawiają się również czerwono- i fioletowo zabarwione żylaki, spowodowane zwiększoną objętością krwi i podwyższonym poziomem hormonów. Ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu żylakom, a u wielu kobiet ustępują one kilka miesięcy po porodzie.
Szybka lista drugiego miesiąca ciąży
-
Wczesne wizyty w ciąży: Zachowaj wszystkie swoje wizyty prenatalne, aby upewnić się, że jesteś zdrowa i dobrze się rozwijasz. Już w tym miesiącu, a często podczas pierwszej wizyty, Twój lekarz będzie mógł usłyszeć bicie serca płodu. Jeśli spodziewasz się bliźniąt lub więcej, będzie więcej niż jedno bicie serca.
-
Przestrzegaj zdrowej diety: Twój lekarz będzie w stanie doradzić Ci w sprawie pożywnej i zdrowej diety ciążowej oraz odpowie na wszelkie pytania.
-
Emocje związane z ciążą: W 2 miesiącu ciąży, twoje życie emocjonalne może być rollercoasterem wzlotów i upadków. Poszukaj grupy wsparcia lub porozmawiaj z bliskimi o tym, jak się czujesz. Zapoznaj się także z naszym kalendarzem ciąży, aby uzyskać wskazówki dotyczące ciąży, okresu po ciąży & i opieki nad dzieckiem
-
Oblicz swój termin porodu: Jeśli jeszcze nie obliczyłaś swojego terminu porodu, przejdź do narzędzia Kalkulator terminu porodu Pampers, aby dowiedzieć się, kiedy możesz spodziewać się swojego maleństwa.
2 miesiące ciąży – lista kontrolna
.