Boks to niesamowity sport. Sztuka 'The Sweet Science’ jest wysoce techniczna z jej subtelnymi niuansami i płynnymi ruchami. Jest to sztuka walki, która wymaga lat praktyki do perfekcji.
Jeśli trenowałeś w sporcie jakim jest boks, możesz być zaznajomiony z jego podstawowymi odmianami ciosów. Masz najważniejszy cios w boksie, który jest jab, a następnie swoje waniliowe proste, haki i uppercuts. Ale istnieje cała masa innych rodzajów ciosów, o których możesz nie wiedzieć.
Te niekonwencjonalne ciosy siłowe dodają wariancji do twojego repertuaru ofensywnego i mogą być używane w pewnych sytuacjach, które wymagają czegoś innego.
Podręcznikowe techniki są dobre, ale te ciosy istnieją po to, aby namieszać. Rozwijane i wykorzystywane przez legendy, które lubią myśleć nieszablonowo, te ruchy są świetne do posiadania w swojej tylnej kieszeni.
Podczas gdy ważne jest opanowanie podstawowych technik, równie ważne jest zróżnicowanie swoich umiejętności i rozwijanie własnego stylu. Te ciosy mogą być dobrze wykorzystane. Dziś Evolve Daily dzieli się 6 niekonwencjonalnymi ciosami mocy, które możesz dodać do swojego arsenału bokserskiego.
1) Overhand right
Z ortodoksyjnej postawy, overhand right jest świetnym ciosem do użycia, aby przebić się przez wysoką gardę przeciwnika. Czasami, gdy przeciwnicy są zbyt defensywnie nastawieni, podnoszą swoją rękawicę ochronną zbyt wysoko, co utrudnia wyprowadzanie czystych ciosów. Jednym ze sposobów zwalczania tego jest przez pętli prawej ręki, że można lądować na górze.
The overhand right może być bardzo skuteczny power punch, gdy wykonywane prawidłowo. Wystrzelony prosto z biodra, zmodyfikowany prawy krzyżowy wystrzeliwuje w powietrze, zapętlając się, aby wylądować po lewej stronie głowy przeciwnika tuż za rękawicami.
Przeciwnicy zajęci obroną będą mieli trudności z dostrzeżeniem tego ciosu, ponieważ większość ich wzroku będzie osłabiona. Po tym jak overhand wyląduje, garda otworzy się i stworzy okazję do wylądowania kombinacji.
Niektórzy bokserzy lubią ćwiczyć overhand right na worku treningowym, ale najczęściej jest on doskonalony w sparingach. Następnym razem, gdy wejdziesz do ringu ze swoim sparingpartnerem, spróbuj rzucić prawym sierpowym.
Legendy takie jak wielki Ernie Shavers w wadze ciężkiej zastosował prawy sierpowy niemal do perfekcji. W rzeczywistości, większość z 68 nokautów w karierze Shaversa było możliwe dzięki temu ciosowi.
2) Prowadź prosto
W normalnych okolicznościach, większość bokserów uczy się, aby prowadzić lewym sierpowym i kontynuować go z każdym mocnym ciosem, który pasuje do sytuacji. Jednakże, niektórzy fighterzy odkryli, że wyprowadzanie mocnego ciosu może być elementem zaskoczenia i jeśli zostanie wykonane prawidłowo, może bardzo oszołomić każdego przeciwnika.
Ołów prosty jest skutecznym manewrem, którego przeciwnicy po prostu nie widzą. Rezygnując całkowicie z uderzenia, fighterzy mogą wyprowadzić szybki i potężny prosty prosto w rurę. Większość przeciwników nie spodziewa się tego rodzaju ciosu jako pierwszego w kombinacji, dlatego też najprawdopodobniej nie będą na niego przygotowani w obronie.
Kluczem jest rzucenie ciosu skupiającego się na szybkości i nieprzewidywalności.
Jednym z największych fighterów używających prostego jest południowoprawy fighter i filipińska legenda boksu Manny „Pacman” Pacquiao. Pacquiao, znany ze swojej ogromnej szybkości i nieustępliwości, lubi nawet czasami podwoić się na ołowianym prostym.
3) Hak kontrolny
Piękno tego ciosu leży w jego zdolności do ogłuszania przeciwników, którzy próbują poruszać się z impetem. Hak kontrolny jest ciosem kontrującym, którego fighterzy używają, aby zatrzymać zbyt agresywnych przeciwników, którzy próbują penetrować kombinacjami.
Szufladkując na tylnej nodze w obronie, zrób jeden szybki krok w tył przeciwko poruszającemu się do przodu przeciwnikowi i wypuść potężny lewy hak równocześnie z kombinacją przeciwnika. To jest właśnie check hook – wredna kontra zaprojektowana, aby zatrzymać przeciwnika w martwym punkcie.
To genialny ruch, który ma niesamowity potencjał nokautujący i jest również jednym z najbardziej niszczycielskich ciosów kontrujących w boksie. Legendy, które z powodzeniem zatrudniły check hooks w ich ofensywie są Floyd Mayweather Jr i wielki Roy Jones Jr, między innymi.
Check out this amazing edit of the great Roy Jones Jr, jeden z największych, aby kiedykolwiek rzucić hak, pokazując swoje techniczne umiejętności bokserskie, check hook included.
4) Hak łopaty
Hak łopaty jest również znany jako „hookercut” (skrzyżowanie haka i uppercut) lub w meksykańskim boksie jako „cuarenta y cinco” ze względu na 45 stopni kąt, pod którym cios jest rzucony.
Ponieważ obrona jest przede wszystkim nauczana w celu ochrony przed wspólnymi ciosami, takimi jak haki i uderzenia, mieszanie ataku i uderzanie w kątach tworzy różne otwory, które tradycyjne obrony nie są przygotowane do pracy przeciwko.
Zwykle, z wiodącą ręką, hak łopata wchodzi pod kątem i ma na celu albo przeciwnika podbródek lub na splot słoneczny.
Jest to skuteczny cios i raz opanowane, może być bardzo przydatne w trudnych walkach, gdzie przeciwnik może być trudne do złapania. Jednym z mistrzów w używaniu haka łopaty jest meksykańska legenda boksu Juan Manuel „Dinamita” Marquez.
5) Ołowiany lewy sierpowy
Różni się od haka kontrolnego, który jest rzucany na tylną nogę, ołowiany lewy sierpowy jest używany raczej jako starter kombinacji niż jako cios kontrujący. Po zmuszeniu przeciwnika do podniesienia rękawic ochronnych kilkoma ciosami i prostymi, lewy sierpowy może być użyty do ogłuszenia przeciwnika, uruchamiając potężną kombinację.
W przeciwieństwie do cofania się i rzucania haka kontrolnego, możesz skoczyć do przodu z eksplozywnym krokiem, tak jak robimy to podczas rzucania ciosów, ale zamiast ciosu, rzucamy zapętlony lewy sierpowy wokół gardy. Ponieważ cios emanuje z zewnątrz, jesteśmy w stanie wygenerować dużo momentu obrotowego i siły za tym punch.
Gdy jest rzucony jako cios ołowiu, lewy hak może być bardzo skuteczny w łapaniu przeciwników z zaskoczenia i nieświadomi. Jest to łatwy cios do lądowania i jest niezwykle podstępny, wychodząc pozornie znikąd, aby zaliczyć solidny blow.
Jednym z zawodników, którzy uwielbiają prowadzić lewym sierpowym, zwłaszcza na ciało, jest mistrz wagi średniej Gennady „GGG” Golovkin.
6) Kontra ciągnąca
Jest to jeden z najtrudniejszych ruchów do wykonania w boksie, ale gdy jest wykonany poprawnie, pokazuje tylko, jak techniczny może być boks i jak dbałość o szczegóły odgrywa ogromną rolę w przewidywaniu ofensywy przeciwnika.
Kontra ciągnąca jest używana jako kontr-punch do ataku przeciwnika poruszającego się do przodu. Zwracając baczną uwagę na stopę prowadzącą przeciwnika, musisz przewidzieć, kiedy twój przeciwnik zamierza zadać cios i przygotować się do wyprowadzenia ataku ruchem głowy.
Odchylając głowę i tułów do tyłu o kilka centymetrów, aby stworzyć separację, naturalna kontra prezentuje się i w odwecie wyprowadzany jest prawy prosty. Następnie, atakujący wykonuje unik i krąży, aby uniknąć kontry.
Jednym z najbardziej skutecznych wykonawców kontry jest nie kto inny jak Floyd „Money” Mayweather.
.