Dzisiaj, 15 maja 2019 roku, jest wielki dzień w naszej rodzinie. Nasz kot Pico skończył właśnie 20 lat. Znaczący kamień milowy. Zgodnie z ogólnie przyjętymi przelicznikami, gdyby Pico była człowiekiem, miałaby 96 lat. Większość kotów nie dociera tak daleko.
Niektóre sposoby, Pico pokazuje swój wiek. Jest w około 90% głucha; jej biodra i kręgosłup są kościste; i od czasu do czasu wydaje z siebie jęki na nic konkretnego. Niemniej jednak, ogólnie rzecz biorąc, jest w świetnej formie. Je dobrze; jej wzrok jest doskonały; ona nadal wychodzi na zewnątrz na podwórko; ona nadal może dart w górę iw dół po schodach, kiedy chce; i ona jest nadal niewiarygodnie społeczna.
Dostaliśmy Pico jako kociaka od byłego kolegi. Nigdy wcześniej nie miałam kota i nie uważałam się za osobę lubiącą koty. Dwadzieścia lat później to się zmieniło.
Wciąż kocham psy, ale koty zawsze będą miały specjalne miejsce w moim sercu. Dlatego tak bardzo podoba mi się scena z filmu Poznaj rodziców, w której Robert De Niro stawia Bena Stillera przed faktem dokonanym w kwestii kotów i psów.
Pico dała nam wiele radości przez te wszystkie lata. Pod wieloma względami była również wspaniałym przykładem. Jeśli obserwujesz koty wystarczająco długo, możesz się od nich wiele nauczyć. Oto cztery lekcje od Pico, które przydadzą się każdemu mówcy publicznemu.
Skup się
Kiedy była młodsza, Pico była mistrzem łowiectwa. Przez lata złapała niezliczoną ilość robaków, dziesiątki myszy, pięć lub sześć ptaków i dwa nietoperze. (Złapała nietoperze podczas nocnych wędrówek po dachu i wniosła je z powrotem – żywe – do domu przez świetlik. Oznaczało to, że złapałem nietoperze w domu, a następnie wypuściłem je na zewnątrz.)
Gdy Pico zauważyła zdobycz, skupiała się na niej w 100%, gdy powoli ją prześladowała. Obecnie nie poluje zbyt często, ale jej skupienie jest tak żywe jak zawsze. Kiedy widzi ptaka, innego kota lub nawet człowieka, jest na nich całkowicie skupiona. Wyjrzy przez to samo okno, przez które patrzyła przez 20 lat, i wciąż znajdzie coś, na czym może się skupić.
Jako mówcy, musimy wnosić tę samą intensywność skupienia za każdym razem, gdy wychodzimy na scenę. Musimy zapomnieć o sobie i skupić się w 100% na publiczności. Kiedy to zrobimy, angażujemy się, stajemy się o wiele bardziej naturalni na scenie i mamy większe szanse na wywarcie wpływu.
Ciekawość
Postaw cokolwiek nowego w miejscu, gdzie Pico może to dosięgnąć, a ona będzie się tym zachwycać. Będzie chodzić dookoła, wąchać, drapać i uderzać w to. Pociągnij za szufladę lub drzwi szafy, a ona wejdzie do środka. Jej ciekawość jest niezwykła. Zawsze interesują ją nowe rzeczy.
Podziwiam jej ciekawość. Dobrze jest być ciekawskim. Albert Einstein powiedział: „Nie mam żadnego szczególnego talentu; jestem tylko namiętnie ciekawy”. Cóż, jeśli to jest wystarczająco dobre dla Pico (i Einsteina), to jest wystarczająco dobre dla mnie.
Kiedy tylko mam czas, próbuję nowych rzeczy, czytam z szerokiego zakresu źródeł na eklektyczny zakres tematów, oglądam różne filmy dokumentalne i staram się poznawać nowych ludzi. W ten sposób się uczysz. A nauka nowych rzeczy sprawia, że stajesz się bardziej interesującym mówcą.
Na tym blogu udało mi się zawrzeć pomysły z tak różnych źródeł, jak moda, wspinaczka, meble, technologia, a teraz także mój kot.
Jeśli chcesz być lepszym mówcą, bądź ciekawy. Czytaj czasopisma branżowe; bądź na bieżąco z nowościami; naucz się nowej umiejętności; odwiedź nowy kraj, jeśli możesz; i prowadź konstruktywne rozmowy. Każda odrobina wiedzy to coś, z czego możesz czerpać w swoich wystąpieniach i prezentacjach.
Przetrwałość
Mamy w domu budzik, ale go nie potrzebujemy. Mamy Pico.
Kiedy jest 5:15, możesz być pewien, że będzie drapać w twoje drzwi lub, jeśli drzwi są otwarte, wskakiwać na łóżko i miauczeć jak burza. Bo jest głodna i do cholery, chce jeść.
Będzie miauczeć non-stop przez pięć minut, a jeśli odmówisz poruszyć, ona odejdzie na minutę lub dwie, uśpić cię w fałszywym poczuciu bezpieczeństwa, a następnie wrócić i miauczy non-stop przez kolejne pięć minut. Powiedzmy, że z przyzwyczajenia stałam się osobą, która wcześnie wstaje.
Publiczni mówcy również muszą być wytrwali. Musimy nieustannie pracować nad doskonaleniem naszego rzemiosła. Nawet wtedy, gdy jest to trudne. Szczególnie wtedy, gdy jest to trudne.
Może to być mówienie na nowy temat lub do nowej publiczności. Może to być opanowanie nowej technologii, takiej jak oprogramowanie do prezentacji slajdów lub interaktywne ankiety. Albo może to być przezwyciężenie złego nawyku, takiego jak zbyt szybkie mówienie. Zawsze jest miejsce na poprawę i musimy nad nią pracować. Wymaga to jednak wytrwałości.
Sen
Koty śpią średnio 15 lub 16 godzin na dobę. Niektóre śpią nawet więcej. Pico jest w każdym calu kotem. Czasami ma tylko lekką „kocią drzemkę” i można ją łatwo obudzić; czasami jest pogrążona w tak głębokim śnie, że można ją długo głaskać, a ona ani drgnie. Ale się wysypia.
Przez lata myślałam, że to oznaka słabości, że musi spać. Nie mogłam się bardziej mylić. Liczne badania i artykuły pokazują, że uzyskanie wystarczającej ilości snu – 7 do 8 godzin w nocy – jest krytyczne dla dobrej wydajności.
Nie zawsze dostaję 7 do 8 godzin snu każdej nocy, ale na ogół to robię. Jeśli mój harmonogram na to pozwala, po południu ucinam sobie drzemkę trwającą od 20 do 25 minut. To tylko tyle snu, aby naładować się na popołudnie i wieczór.
Uzyskanie wystarczającej ilości snu przed mówieniem zaangażowania jest ważne. Będziesz bystrzejszy i bardziej obecny, jeśli jesteś wypoczęty. Moja rada na noc przed dużym przemówieniem lub prezentacją jest 30 minut więcej snu niż zwykle, aby być dobrze wypoczętym. A jeśli twoje przemówienie jest wieczorem, spróbuj zdrzemnąć się po południu, jeśli możesz.
Jeśli jesteś zdenerwowany przemówieniem i masz problemy z zasypianiem, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Zjedz lekką kolację.
- Unikaj komputera, smartfona lub telewizora przez co najmniej godzinę przed pójściem do łóżka.
- Weź ciepłą kąpiel lub prysznic.
- Pij herbatę ziołową.
- Czytaj beletrystykę.
- Medytuj.
- Miej w pokoju ciepłe koce, ale chłodne powietrze.
Jest wiele więcej, co mógłbym ci powiedzieć o Pico, ale te cztery cechy: skupienie; ciekawość; wytrwałość; i sen będą stać każdego mówcę w dobrym miejscu.
Wszystkiego najlepszego, mały kotku!