Saturday, July 31, 2021 – Estes Park, CO – Course Map Set for its eighth annual running through the resort town of Estes Park, Colorado, które leży tuż przy wejściu do Parku Narodowego Gór Skalistych, Półmaraton Gór Skalistych zabiera biegaczy na wysoko położoną trasę, która charakteryzuje się wspaniałymi widokami na otaczające góry we wszystkich kierunkach. Biegacze powinni zauważyć, że wyścig […]
100 Najczęstszych Czasowników Frazowych Lista ze Znaczeniem i Przykładami
Subskrybuj aktualizacje Wypisz się z aktualizacji Definicja Czasownika Frazowego Szybka Nawigacja W tej lekcji, będziemy analizować 'co to jest definicja Czasownika Frazowego’? I „100 najczęstszych Phrasal Verbs lista w języku angielskim ze znaczeniem i przykładami” tak, że można uzyskać jasną koncepcję o phrasal Verb. Phrasal Verb jest ważną lekcją w gramatyce angielskiej. Odgrywa znaczącą rolę, aby zrobić lub zakończyć zdanie […]
Raunchy 'Big Brother’ speech’s Sam’s raunchy 'Big Brother’ has us reaching for the soap: 'I will absolutely rip these b*****s to shreds!’
Monty Brinton/CBS Sam Bledsoe nie był szczęśliwy po nominacji do eksmisji w „Big Brother” 20. W rzeczywistości, po tym jak szefowa domu Kaycee Clark umieściła Sama na bloku obok Haleigh Broucher, spawacz z Virginii wygłosił w Pokoju Dziennikarskim wulgarną przemowę, która zmusiła nas do sięgnięcia po mydło (zobacz poniżej). Czy uważasz, że wulgarne słowa Sam były przesadzone? W końcu, ona […]
Fermentowane napoje Face-Off: Kombucha vs. Kefir
Okay, więc ciągle słyszysz, że zdrowie jelit jest złotym biletem, który daje Ci dostęp do każdej korzyści zdrowotnej, jaką można sobie wyobrazić: Koniec z wzdęciami! Wspaniała skóra! Zapobieganie chorobom! Ale kiszona kapusta i kimchi po prostu cię przerażają. Czy możemy zasugerować fermentowany napój? Jak fermentowane pokarmy, niektóre napoje dostarczają probiotyków, źródła „przyjaznych” bakterii, które mogą pomóc poprawić funkcjonowanie przewodu jelitowego. […]
22 Women Peacock Feather Tattoo Ideas To Try
Powiedzieliśmy ci już o pawich tatuażach dla kobiet, ale dziś skupmy się na pomysłach na tatuaż z pawich piór. Moim zdaniem, tatuaże z pawimi piórami są bardziej popularne niż pawie, więc jeśli nie jesteś gotowy na duży tatuaż z wizerunkiem pięknego pawia, możesz zacząć od czegoś prostego – kolorowego lub czarnego konturu pióra. Umieść ten rodzaj tatuaży na kostkach, nadgarstkach, […]
Subscribe
Fot: Matthew Murphy / SHN Image 1 of 3 Carla R. Stewart jako Shug Avery, centrum, i północnoamerykańska obsada tournee w „The Color Purple” w SHN’s Orpheum Theatre. Fot: Matthew Murphy, SHN Image 2 of 3 Od lewej: Carla R. Stewart jako Shug Avery i Adrianna Hicks jako Celie w „The Color Purple” w SHN’s Orpheum Theatre. Fot: Matthew Murphy […]
Historia handlu ludźmi
By Sarah Becker Niewolnictwo ludzi nie skończyło się wraz z Proklamacją Emancypacji z 1863 roku. Dziś handel ludźmi jest przemysłem wartym 32 miliardy dolarów rocznie. „Pieniądze powinny być w stanie kupić wiele rzeczy, ale nigdy, przenigdy nie powinny być w stanie kupić innego człowieka,” zauważył Sekretarz Stanu, były prokurator z Bostonu, John F. Kerry. Na mocy prezydenckiej proklamacji, styczeń jest […]
Magnez, Magiczny Minerał
BY DAVID LARSON, MD Magnez jest niezbędnym minerałem i kofaktorem w ponad 300 istotnych reakcjach metabolicznych w organizmie, pomagając mięśniom się zrelaksować, stabilizując błony komórkowe neuronów, tworząc nowe kwasy nukleinowe (DNA i RNA) i białka oraz odgrywając kluczową rolę w sygnalizacji komórkowej i produkcji energii. Jest on obecny we wszystkich tkankach organizmu, ale szczególnie w kościach, mięśniach, naczyniach krwionośnych i […]
At The Times, Era of '111-111-1111′ Nears Its End
Znani po prostu jako „The Ones”, byli jedną z najbardziej charakterystycznych – i osobliwych – cech pracy w The New York Times. The New York Times pozbywa się swojego charakterystycznego identyfikatora rozmówcy. Za każdym razem, gdy ktoś wewnątrz The Times’s Manhattan siedziby wykonuje połączenie telefoniczne, numer, który pojawia się na wyświetlacze ID rozmówcy jest wymieniony jako 111-111-1111. Przez lata, to […]
Understanding OSPF Areas
Czy przygotowujesz się do egzaminu Cisco IP Routing, czy jesteś doświadczonym inżynierem sieciowym planującym wdrożenie protokołu routingu Open Shortest Path First (OSPF), powinieneś zapoznać się z możliwością podziału sieci na oddzielne obszary OSPF. Używanie wielu obszarów OSPF zmniejsza częstotliwość obliczeń SPF (Dijkstra), rozmiar tablic routingu, jak również narzut LSU, a więc poprawia wydajność sieci. Ponadto, podział sieci OSPF na obszary […]