15 (12-18) miesięcy Food Chart/ Toddler Food Chart
This 15 (12-18) months Food Chart / Meal Plan will help you plan your recently turned toddler’s meals with ease.
W wieku 15 miesięcy, musisz zauważyć ogromne zmiany w swoim dziecku w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Twoje małe dziecko może być teraz biegłym chodziarzem. Nawet jeśli nie zrobiła jeszcze swojego pierwszego samodzielnego kroku, to jest on tuż za rogiem. Zauważysz, że chce mieć większą kontrolę nad wszystkim, w tym nad jedzeniem. Dziecko może wydawać się, że chce się ruszać cały czas, a wspomnienia o niej siedzącej cicho w krzesełku podczas karmienia mogą wydawać się odległe.
15 (12-18) miesięcy Food Chart / Meal Plan
Karmienie malucha może być wyzwaniem. Mogą nagle zaczynać odmawiać ich ulubionego jedzenie lub mogą brać fancy coś zupełnie nieprawdopodobny. Twoje dziecko, które jadło jak marzenie, może zmienić się w wybrednego zjadacza z dnia na dzień. Teraz nadszedł czas, aby pozwolić mu na swobodę w jedzeniu, oferując jedzenie palcami.Morning
Lunch
Afternoon
Dinner
Mon
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Kaszka owsiana jabłkowa
Plastry banana
Słodki parantha ziemniaczana
Jogurt owocowy
Masoor dal khichdi
Tue
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Suji porridge
Gałki wodnego melona
Buraki parantha
Bananowe smoothie
Moong dal cheela
Wed
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Plain dosa
Paluszki wegetariańskie
Paneer bhurji kanapka
Papaya milkshake
Star parathas z aloo curry
Thu
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Sweet potato kheer
Cheeku pieces
Ryż, dal i zielona fasolka sabji
Klinki pomarańczy
Dal parantha
Piątek
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Suji Upma
Frytki ze słodkich ziemniaków
Red rice pulao z twarogiem
Płatki kukurydziane z mlekiem
Paneer parantha
Sob
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Moong dal cheela
Paluszki ogórkowe
Zupa z kurczaka zupa z makaronem
Cheeku smoothie
Dosa z aloo masala
Słońce
.
1/2 do 1 szklanki mleka
Idli z chutneyem
Ćwiartki truskawek
Ryż z rybą
kwaśny koktajl truskawkowy
Szpinak Khichdi z twarogiem
Punkty, o których należy pamiętać podczas karmienia 15-miesięcznego dziecka
- Możesz już przestawić się na mleko krowie lub nadal karmić piersią. Pamiętaj, aby teraz zwiększyć ilość stałych posiłków. Jeżeli twój berbeć nie lubi mleka, widzieć jak ty możesz zastępować mleko w jej diecie.
- Ogranicza twój berbeć spożycie mleka mniej niż 2 filiżanki dzień( wokoło 400-500 ml).
- Jeżeli ty dawałeś puree, zatrzymywać one natychmiast. W wieku 15 miesięcy, twoje dziecko jest wystarczająco sprawne, aby żuć swoje jedzenie.
- Dawaj jedzenie palcami, które maluch może karmić sam. Małe kawałki paranthas, rotis, pałeczki warzywne, pałeczki paneer, frytki ziemniaczane i słodkie ziemniaki mogą tworzyć wielkie finger food.
- Try not get too stressed over the amount being eaten or mess being made. To też minie!
- Unikaj pokusy podawania słodkich produktów tylko po to, aby dziecko coś zjadło.
- Podawaj różnorodne jedzenie, aby zapewnić zbilansowaną dietę.
- Staraj się podawać pełnowartościowy posiłek za każdym razem, ale nie licz na to, że zostanie dokończony. Każde dziecko jest inne. Niektóre mogą uwielbiać posiłki jednogarnkowe jak khichdi, pulaos itp. podczas gdy inne mogą nalegać na oddzielne grupy żywności. Próbuje i figuruje out twój dziecka preferencja.
- Próbuje robić jedzenie interesującym i zabawa robić różnym kształtom z chapatis i robić jedzeniu więcej colour.
- Próbuje no biegać za twój aktywnym berbeciem z talerzem jedzenie gdy ono może ustawiać ciebie dla następnych few rok. Albo pozwolić im karmić się lub karmić w krzesło.
- Włącz surowe owoce i warzywa (sałatki) w ich regularnych posiłków. Jest to wiek, w którym należy zaszczepić dobre nawyki żywieniowe i smak w kierunku zdrowych opcji żywieniowych.
- W 15 miesiącu życia dziecko będzie miało kilka ważnych szczepień. Zobacz i pobierz tutaj Kartę Szczepień zatwierdzoną przez IAP.
13. Możesz bezpiecznie podawać produkty niewegetariańskie, jeśli poczekałeś do 1 roku, aby je wprowadzić. Jaja, ryby i kurczak są zazwyczaj bezpieczne do podawania. Kilka przepisów poniżej:timers
Mam nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci w planowaniu posiłków dla Twojego dziecka. Jeśli Ci się podoba, proszę podziel się nim w swoim gronie. Proszę zostawić komentarz, aby zadać pytanie lub dać nam znać o swojej opinii. Możesz śledzić nas na Youtube, Facebook, twitter i pinterest.
Więcej wykresów jedzenia/planów posiłków dla niemowląt/dzieci
6 miesięcy dziecko wykres jedzenia/plan posiłków
7 miesięcy dziecko wykres jedzenia/plan posiłków
8 miesięcy dziecko wykres jedzenia/plan posiłków
9 miesięcy tabela żywienia niemowląt/plan posiłków
10 miesięcy tabela żywienia niemowląt/plan posiłków
11 miesięcy tabela żywienia niemowląt/plan posiłków
12 miesięcy tabela żywienia niemowląt/plan posiłków
1.Plan posiłków dla 5-letniego dziecka
Wegetariańska karta dań/plan posiłków dla 2-letniego dziecka
Niewegetariańska karta dań/plan posiłków dla 2-letniego dziecka
Codzienna rutyna/plan karmienia mojego 5-letniego przedszkolaka
