Overleve den første date med “Lad os tage en kop kaffe”

Tidligere har jeg skrevet om at undgå første kaffedate – jeg har diskuteret at gå ture eller se en film i stedet, men lad os se det i øjnene: Nogle gange er kaffedaten uundgåelig. Især fordi, i vores verden i dag, en masse af tiden vi ikke rigtig ved, om vi bliver spurgt ud på en dato, indtil nogen siger sætningen “vil du have lyst til at tage en kop kaffe engang?” Vi er blevet konditioneret til at vide, at den person, der stiller spørgsmålet, i det mindste er højst sandsynligt lidt interesseret i at være mere end venner. Sandsynligvis.
Så hvad nu?
Nu har du valgt kaffebaren. Måske Starbucks i centrum, eller en lokalt ejet joint, eller kaffebaren på din universitetscampus. Nu er det planlagt. Og den dukker op i horisonten. Og åh gud, hvad i alverdens navn, der er akavet, har du tænkt dig at tage på?”

Her er mine 10 bedste tips til at overleve den første kaffedate. Kom og få dem, I ængstelige, smukke mennesker.

10 tips til at overleve den første “Lad os tage en kop kaffe”-date

1) Lav en plan efter daten, som er helt din egen.
Hvad enten det er at hænge ud med en veninde, købe dig et nyt tørklæde eller at løbe hjem, smide sweatshorts på og se en maraton af Game of Thrones, så lav en plan. Det vil minde dig om, at livet fortsætter efter daten. Det vil holde dig i gang med at komme videre. Og det vil minde dig om, at du har kontrol over dit eget liv (når din angst og dine følelser forsøger at overtage det i stedet).

2) Tag noget behageligt på.
Jeg ved godt, at det kan være fristende at tage de nye hæle på, eller din blazer, der er lidt kradset, men hey, den ser skarp ud, men lad være. For jo mere fysisk komfortabel du er, jo mere vil det hjælpe dig med at være følelsesmæssigt komfortabel. Tag det på, du kan lide, ikke det, du tror, din date vil kunne lide. For hvem ved, måske er den slidte Middle Earth-skjorte, du har haft siden gymnasiet, lige præcis den slags ting, som din date er vild med.

3) Skab øjenkontakt.
Særligt i begyndelsen. Selv hvis du hader øjenkontakt, og det er ondskabsfuldt ubehageligt for dig, så gør det, når du først møder personen. Gør det. Bare GØR DET. Kig op, sig hej, kig i det mindste et sted i nærheden af deres øjenæbler, og giv dig selv lov til at kigge væk. Tjek ind igen, med deres øjne, en gang i mellem. Jo mere du gør det, jo lettere bliver det. Det er vigtigt, at vi alle forsøger at skabe mere kontakt med de mennesker, der er omkring os. Især hvis du har angst, som kan være isolerende.

4) Lad være med at sluge en øl, før du mødes med dem.
Jeg gjorde det engang. Ikke til en date, vel at mærke, det var lige før et kursus, som jeg delte med mit crush. Jeg endte med at græde hele busturen til skolen, da jeg vidste, at jeg var på en glidebane. Jeg håndterede min angst med alkohol, og det skræmte mig. Er der rigtig mange mennesker, der håndterer socialangst med alkohol? Ja. Åh ja. Jeg synes ikke, at det altid er dårligt, det er helt forståeligt, men jeg synes, det er vigtigt at bevise over for sig selv, at man kan klare sig uden alkohol. Prøv det. Du ender måske med at føle dig stolt af dig selv.

5) Børst dine tænder.
Dette er mere for at give dig selvtillid til at smile og mindre for at have med hygiejne at gøre. Hvis du børster dine tænder, vil du vide, at du har rene tænder og i det mindste en lidt frisk ånde. Det vil hjælpe dig til at smile. Hvilket er SÅ vigtigt på første dates.

6) Stil spørgsmål.
Hvis du ikke aner, hvad du skal tale om, skal du bare begynde at stille spørgsmål. Spørg, hvordan deres cykeltur til kaffebaren var, hvor længe de har haft deres hund, om de savner college, blablabla whatever, bare SPØRG dem om noget, og stil dem derefter et opfølgende spørgsmål. Det er også en god måde at måle, hvor godt din samtalestil passer til en anden person. Nogle gange svarer en person på et spørgsmål og holder så op med at tale. Det kan være akavet. ELLER de gengælder aldrig. Du kan lære en masse ved blot at spørge. Det var det, der virkelig trak mig ind i den mand, jeg nu er i øjeblikket dating. Da vi mødtes første gang, stillede han mig spørgsmål. Jeg blev ikke bombarderet med dem, og de var ikke invasive eller mærkelige eller noget, han var bare i stand til naturligt at holde samtalen i gang. Jeg indså, at det var nemt at være sammen med ham.

7) Lav en liste over samtaleemner.
Mine venner gjorde voldsomt grin med mig, da de fandt ud af dette, men jeg sværger ved det. Jeg skriver lister. Jeg gjorde det stadig måneder efter, at jeg havde været sammen med min kæreste. Lister lister lister lister over ting at tale om. Min hjerne har en vane med enten at fryse eller blive doven, når jeg er sammen med en anden person, så det hjælper at få nogle idéer på forhånd. Jeg plejer bare at liste 3 ting, jeg kunne tale om, men de 3 ting hjalp altid, når jeg manglede noget at sige.

8) Kom lidt tidligt.
Hvis tanken om at have nogen til at se dig gå ind gør dig kvalme, så kom tidligt. Medbring en bog eller noget, der kan berolige dine nerver, og få lidt zen-tid før daten. Det vil også give dig mulighed for at skabe det “kølige og fattede” image, som du måske ønsker for det første indtryk. Du kan sidde der og “læse”, selv om du er ved at bryde helt sammen internt. Ingen vil vide det, hvilket bringer mig til mit næste punkt:

9) Fake it till you make it.
Jeg mener det. Dette har reddet mig i uendelige situationer. Har du lyst til at kaste op? Er du bange for, at du får et panikanfald? Sveder du voldsomt fra alle kroppens åbninger? Det er cool… ingen behøver at vide det, medmindre du ønsker det. Der er noget, der hedder spotlight-effekten: Vi føler alle sammen, at der hele tiden er et spotlight på os. Selvfølgelig vil alle vide, at vores røvspalte ligner en sump lige nu. Selvfølgelig vil alle lægge mærke til, hvor meget jeg rødmer. Men ved du hvad? Vi har alle for travlt med at bekymre os om os selv til at være så opmærksomme på andre mennesker. Helt ærligt. Så tag en dyb indånding, fake grin hvis du har brug for det, og bliv ved med at fake din vej til en akavet behagelig samtale. Nogle gange kan bare det at smile få dig til pludselig at føle dig lykkeligere.

10) Tyg tyggegummi.
Dette virker som et totalt lamt tip, men hvis du er en fnidder som mig, kan det redde dig. Nogle mennesker har rygning. Jeg misunder dem. Jeg siger altid, at hvis jeg ikke var så bange for kræft og giftstoffer og død, ville jeg være den største kæderyger i verden. Så tyggegummi er det!

Og uanset hvad, så husk din autonomi, ligesom en kat husker, at den er ligeglad med, om du “vil have den til at lære et nyt trick”. Du har altid friheden til at forlade en situation, der får dig til at føle dig usikker, ubehagelig, eller som udløser uhåndterbar angst. Bliv aldrig ALDRIG (hører du efter?) i et øjeblik, fordi du er bange for, at nogen vil blive sure på dig, fordi du forlader det.

Men i takt med at du bevæger dig mod vækst og erobrer datingverdenen, skal du skubbe dig selv mod dristige nye skridt. Du har det her.