Lynn’s Day Spa – Massage

Massage

Massageterapi kan være mere end bare at have det godt. Det hjælper vævene med at helbrede hurtigere og frigør muskelknuder, der kan forårsage smerte og stivhed. Den forbedrer fleksibiliteten og øger cirkulationen. Nogle klienter rapporterer, at det lindrer hovedpine og smerter fra gigt og forbedrer søvn og årvågenhed. Massage øger stofskiftet og fremmer en bevidsthed om potentielle problemer før en skade og et væld af andre fordele!!!

Hvad man kan forvente…

Samtal venligst med din læge, hvis du har nogen allerede eksisterende helbredstilstande eller medicinske bekymringer. Massageterapeuten vil spørge, om der er nogen problemer, som hun bør være opmærksom på. Sammen vil I drøfte dine mål for sessionen, f.eks. simpel afslapning eller lindring af en stiv nakke. Der kan anvendes mange massageteknikker i løbet af en enkelt session for at nå disse mål, så det er ikke altid nødvendigt at kende massagetypen ved navn.

Under massagen vil du altid være draperet med et lagen. De fleste klienter lader underbukserne blive på, men det er ikke nødvendigt. Terapeuten forlader rummet, indtil du er klar. Hun vil bruge en olie eller creme til at glide hen over musklerne uden at hive i huden. Du skal ikke være bange for at bede om en fastere eller lettere berøring. Alle er unikke med hensyn til, hvor meget tryk de kan føle sig trygge ved. Det er fint at tale under en massage, selv om du måske har lyst til bare at slappe af. Når massagen er færdig – du vil ikke tro, at din tid er gået!!!

Det er ikke ualmindeligt at have ømhed efter en massage, især den næste dag. Hvis du føler ømhed eller bump i musklerne, anbefales en opfølgning. En session inden for de næste par dage vil fortsætte fremskridtene. Fordelene ved massage er kumulative og forebyggende.

Svensk, Terapeutisk, Deep Tissue & Sport

Halvtimes massage
Massageterapeuten vil koncentrere sig om et par områder, oftest ryg og nakke. Når man arbejder på et specifikt problem, er hyppigheden vigtig, og en halv time fungerer fint.
$40.00

En times massage
En times massage vil give tid nok til at arbejde med hele kroppen, samt koncentrere sig om et par områder. En helkropsmassage omfatter ryg, nakke, arme, hænder, ben, fødder, ansigt og hovedbund. Eller du kan tilpasse din massage til kun at omfatte nogle få områder, der giver anledning til bekymring.
$70.00 (Kontantpris $60)

En og en halv times massage (1,5 Hrs)
Der vil være tid til hele kroppen samt koncentrere sig om mange områder, der har brug for særlig opmærksomhed.
$95.00 (Kontantpris $85)

Reiki – energimassage – En time (1 Hr)
$70

Shiatsu – trykpunkt – En time (1 Hr)
$70

Thai – udstrækning / yoga – En og en halv time (1.5 Hrs)
$115

Par massage – halvanden time(1.5 Hrs)
$200

Par massage – En time (1 Hr)
$150

Hot Stone par massage – halvanden time(1.5Hr)
$250

Tilføj stræk til din massage $15

Aromaterapi massage
Vælg fra vores eksklusive serie af æteriske olier, som vil bidrage til massagens afslappende, beroligende, beroligende, beroligende, helbredende og beroligende virkninger.
Tilføj $4 til enhver massage

Hot Stone Massage
Brug specielle glatte sten, der både er opvarmede og afkølede, din terapeut vil inkorporere unikke massageteknikker med sten og olie, der vil fremme dyb afslapning og opvarmning.
En time (1 Hr) – $95
En og en halv time (1.5 Hrs) – $120

Reflexologi – En halv time (1/2 Hr)
Reducerer stress, forbedrer cirkulationen, bryder krystallinsk op, skaber afslapning og afgiftning af vævet.
$50

Graviditetsmassage (Efter første trimester*)
En time (1 Hr) – $75
En og en halv time (1,5 Hr) – $100

*På grund af den medicinske karakter af denne massage kan du blive bedt om at udfylde en formular i spaen før din service.

Cupping terapi
Cupping terapi aktiverer lymfesystemet, rydder blokeringer i tyktarmen, hjælper med at aktivere og rense venerne, aktiverer huden.
Halv time (1/2 Hr) – $50
En time (1 Hr) – $75