Lavendel Diffuser Blends – 10 beroligende opskrifter på æteriske olier

Lavendel er en hårdfør og velduftende busk med smukke blomster på slanke stilke, som er populært kendt for sine beroligende og afslappende egenskaber. Prøv disse blandinger til lavendel til diffusere for at nyde alle de fordele, den kan tilbyde.

Jeg elsker at diffusere æterisk lavendelolie for dens aromaterapeutiske fordele. Den hjælper mig med at føle mig trøstet og opløftet, når jeg er nede. Den pudrede, blomstrede duft hjælper mig med at føle, at alting bliver godt igen.

Fordele ved at sprede æterisk lavendelolie

Lavendel æterisk olie fremstilles ved dampdestillation af blomsterne og skaber en blød, blomstret aroma, som er beroligende og beroligende.

Lavendel æterisk olie (Lavandula angustifolia) er kendt for sine helbredende kræfter og er det bedste valg til mange problemer … forbrændinger, stress, søvn, smerter, insektbid, hudirritationer og så mange andre lidelser.

Her er blot nogle få fordele ved at sprede lavendelolie:

• Fremmer følelsesmæssig balance
• Kalmer usikkerhed og frygt
• Opnår ærlig kommunikation med andre
• Lindrer spændinger og stress
• Fremmer en hvilende søvn
• Lindrer nervøs angst, der resulterer i generthed

Her er et yndlingsmærke af lavendel, som jeg godt kan lide, Jeg kan godt lide den større størrelse 30 ml, fordi jeg bruger den så ofte.

Lavender Diffuser Blends

Føj en af nedenstående opskrifter på æteriske olier til diffusoren med det anbefalede vand til din diffuser tank. Jeg kan lide at bruge en 100-200 ml vandtank diffuser, men du kan bruge hvilken størrelse du foretrækker, her er min favorit.

1. Comfort

• 2 dråber lavendel
• 2 dråber Frankincense
• 2 dråber Orange
• 2 dråber Copaiba

2. Hormonal Balance

• 3 dråber Lavendel
• 2 dråber Klarsalvie
• 2 dråber Pink Pepper
• 1 dråbe Ylang Ylang

3. Dream Weaver

• 4 dråber lavendel
• 2 dråber appelsin
• 2 dråber cedertræ Atlas
• 1 dråbe ylang ylang

4. Time to Pause

• 3 dråber lavendel
• 2 dråber klarsalvie
• 2 dråber ingefær
• 1 dråbe kanelbark

5. Lavender Dreams

• 3 dråber lavendel
• 2 dråber grapefrugt
• 1 dråber cedertræ Altas
• 1 dråbe vanilje
• 1 dråbe magnolie

6. Lavender Fields

• 5 dråber lavendel
• 3 dråber cedertræ

7. Oily Wellness

• 4 dråber mandarin
• 3 dråber lavendel
• 3 dråber eukalyptus

8. Euphoria

• 2 dråber lavendel
• 2 dråber klarsalvie
• 2 dråber marjoram
• 2 dråber peru-balsam

9. Yoga Room

• 3 dråber lavendel
• 2 dråber bergamot
• 2 dråber klarsalvie
• 2 dråber patchouli
• 1 dråbe ylang ylang

10. Brighter Aura

• 3 dråber lavendel
• 3 dråber appelsin
• 2 dråber pebermynte
• 2 dråber pink peber

Diffusering af æteriske olier Sikkerhedsråd

Diffusér 30 minutter til 1 time ad gangen, læs mere om, hvor længe man skal diffundere æteriske olier.

Brug af æteriske olier kan forbedre en persons følelsesmæssige, fysiske og mentale tilstand. For at opnå de bedste resultater skal du sørge for at bruge rene æteriske olier og lære at bruge dem korrekt.

Når du bruger æteriske olier topisk på huden, skal du sørge for at fortynde dem med en bæreolie som jojobaolie eller sød mandelolie. Det er bedst ikke at anvende ufortyndede æteriske olier på huden.

Gratis printbar opskriftsark med æteriske olier

Ingen e-mail er påkrævet for gratis printbar, vi beder dig blot om at dele denne side på dit foretrukne sociale medie som pinterest, twitter, facebook eller instagram, så andre også kan nyde det. Få download her!

Del på Pinterest

Mere Diffuser Blend Indlæg

• Lemon Diffuser Blends
• Cedarwood Diffuser Blends for Sleep
• Lemongrass Diffuser Blends
• Pink Pepper Diffuser Blends
• Fatigue Fighting Diffuser Recipes
• Tropical Diffuser Blends